30 abril 2021

Reflexión

 







En esta época en que todo el mundo está más sensible y algunos se molestan o se entristecen o se llenan de ira por nimiedades, creo que hay que leer a Borges; en estas líneas resume una actitud que llena el alma

*VALGO*
"De tanto perder, aprendí a ganar; de tanto llorar, se me dibujó la sonrisa que tengo. Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré. Me asombro tanto cómo es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía. Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a esperar que me pidieran ayuda. Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto, como debe ser (incluyéndome). Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo, y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido. Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte… por eso disfruto el momento y lo que tengo. Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mí me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea. Que la verdadera amistad sí existe, pero no es fácil encontrarla. Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas. Que ser fiel no es una obligación, sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti. Eso es vivir…La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sinsabores… Aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables. Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente dispuesto a sanarlas, con la ayuda de Dios. Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre. Y no te esfuerces demasiado, que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan. Lo mejor está por venir.”
*Jorge Luís Borges*

El credo del Optimista.








Estas poderosas palabras de Christian D. Larson, fueron creadas hace mas de 100 años para transformar vidas.
Que hoy recibas uno de los mayores bienes y tesoros interiores que puede recibir todo el que busca la transformación personal con un corazón verdadero, el del optimismo inquebrantable.
*EL CREDO DEL OPTIMISTA*
de Christian D. Larson.
ME PROMETO A MI MISMO ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental.
ME PROMETO A MI MISMO hablar salud, felicidad y prosperidad a cada persona que conozca.
ME PROMETO A MI MISMO hacer sentir a todos mis amigos que hay algo valioso en ellos.
ME PROMETO A MI MISMO ver el lado soleado de todo y hacer que mi optimismo sea una realidad.
ME PROMETO A MI MISMO pensar solo lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor.
ME PROMETO A MI MISMO ser tan entusiasta por el éxito de otros, como soy del mío propio.
ME PROMETO A MI MISMO olvidar los errores del pasado y aferrarme a los grandes logros del futuro.
ME PROMETO A MI MISMO llevar una expresión alegre todo el tiempo y dar una sonrisa a cada criatura viviente que conozca.
ME PROMETO A MI MISMO darme tanto tiempo en mejorarme a mi mismo que no tenga tiempo de criticar a otros.
ME PROMETO A MI MISMO ser demasiado amplio como para preocuparme, ser demasiado noble como para enojarme, ser demasiado fuerte para el miedo, y demasiado feliz como para permitir la presencia de problemas.
ME PROMETO A MI MISMO pensar bien de mi mismo, y proclamar esta realidad al mundo, no en altas palabras, sino con grandes hechos.
ME PROMETO A MI MISMO vivir en la FE de que el mundo entero esta de mi lado, siempre y cuando sea leal y verdadero a lo mejor que existe en mi.

La medicina está en ti y no la usas.

 





*LA MEDICINA ESTÁ EN TI, Y NO LA USAS*

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos.
Tus células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos.
Un ataque de depresión arrasa tu sistema inmunológico; sin embargo serenarte, fortifica tremendamente.
La alegría y la actividad armoniosa te mantienen saludable y prolongan tu vida.
El recuerdo de una situación negativa o triste libera en ti las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.
Tus células están constantemente procesando todas tus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con tus puntos de vista.
En tu cuerpo, la producción de neurotransmisores se altera, el nivel de hormonas varía, tu ciclo del sueño es interrumpido, la superficie externa de tus células se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta tus lágrimas contienen trazas químicas diferentes al de las lágrimas de alegría.
Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando encuentres tu paz, y hasta tu proceso de envejecimiento se neutralizará cada día.
Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero, dijo:
-“Nosotros estamos hechos de la misma materia que los sueños”
¿Quieres saber cómo está tu cuerpo hoy?
Entonces recuerda lo que pensaste y sentiste ayer.
¿Quieres saber cómo estará tu cuerpo mañana?
¡Observa tus pensamientos y emociones hoy!
Al abrir tu corazón y tu mente evitarás que algún cirujano lo haga por ti.
La medicina está en ti y tú no la usas
La enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta
Recuerda, no somos lo que creemos ser, sino lo que pensamos y sentimos sin saberlo
Despierta.