¿Eliminar la vesícula biliar o disolver naturalmente los cálculos biliares?

 

Escrito por Luis Fernández

Cuando uno sufre de cálculos biliares, la eliminación de la vesícula biliar parece la decisión correcta. ¿Pero esto es realmente así? Cada vez son más los expertos creen que la cirugía de la vesícula biliar puede ser una cosa del pasado, de modo que damos ahora respuesta a la pregunta, ¿Eliminar la vesícula biliar o disolver naturalmente los cálculos biliares?.

Aunque siempre practicada como remedio para eliminar los problemas de los cálculos biliares, parece que ahora la ciencia está convencida de que la cirugía la vesícula biliar puede aumentar el riesgo de padecer del intestino y de incluso, sufrir un cáncer de colon.

A eso se le suma que  la cirugía de la vesícula biliar común tiene efectos secundarios como diarrea constante, náuseas y los vómitos.

Millones de pacientes han experimentado estos efectos secundarios durante años por lo que si estás considerando la eliminación de este órgano vital, quizás sea mejor tomarse algún tiempo para considerar la importancia de tu salud a largo plazo antes de eliminar tu vesícula biliar. Evalúa con un profesional idóneo los recursos alternativos como la disolución de cálculos biliares mediante algunos remedios naturales que en definitiva son efectivos.

Los remedios naturales para el tratamiento de los cálculos biliares

Es importante mantener siempre unos buenos habitos de vida saludable y en el caso de los cáculos biliares tenemos que hacer mención al buen funcionamiento del higado para que no se produzcan.

Debido a los malos hábitos que tenemos hoy en día, como la mala alimentación y el estilo de vida sedentaria, nuestro hígado se sobrecarga de toxinas y desechos, lo cual provoca algunos problemas de salud como el que ahora tratamos.

Por ello, los remedios naturales muchos de los cuáles suponen tan solo la ingesta de una infusión pueden hacer que mejore la función de nuestro higado y sobre todo que evitemos a la larga una operación de la que ya hemos dicho que cada vez surgen más voces en contra.

Por ello los remedios naturales pueden ser una buena solución al problema aunque previo a ello, deberemos evaluar nuestra situación y si es posible evitar la cirugía.

Muchos médicos están ahora recomendando tratamientos alternativos a la cirugía de la vesícula biliar, debido a que la cirugía suele ir acompañada de numerosos efectos secundarios (incluyendo náuseas, vómitos, diarrea, e incluso el cáncer). Muchos médicos optan por la elección de la cirugía de vesícula biliar pero solo como un último recurso de modo que evaluemos qué tipo de problema en torno a los cálculos biliares puede surgir y si vamos a ser posible evitar operarse.

Evacuar los cálculos biliares naturalmente

Abundante investigación pone de manifiesto que el cuerpo es capaz de curarse a sí mismo

Naturalmente, la mayoría de las enfermedades y, de hecho, los tratamientos naturales para la eliminación de piedras vesiculares son uno de los recursos más populares

De este modo, al aprender por qué los cálculos biliares se forman y cómo vaciar su vesícula biliar, la mayoría de los enfermos podrán eliminar sus piedras naturalmente.

La unión cuerpo y mente

Tu mente y cuerpo trabajan juntos, algo que representa una de las principales fallas con la medicina tradicional es que los trata en forma separada.

Con los métodos naturales de salud, se busca tratar la enfermedad de manera integral u holística, lo que significa «cuerpo y mente» y también esto puede servir para lo que ahora tratamos.

La importancia de una buena dieta

Por otro lado, tenemos que ser conscientes de que la dieta puede prevenir los cálculos biliares siendo esto muy importante, dado que estos se forman porque generalmente la dieta contiene un  alto contenido en grasas y colesterol.

La mejor forma para eliminar el colesterol alto es con fibra soluble en agua como los alimentos vegetales frescos y frutas.

La relevancia de las vitaminas

También debes comenzar la terapia de vitaminas tan pronto como te sea posible, ya que la mayoría de los paises desarrollados están deficientes de vitamina y minerales.

Una de las principales vitaminas para empezar es la vitamina C, que también se conoce como ácido ascórbico. Se cree que esta vitamina convierte el colesterol y que disminuye en gran medida su riesgo de cálculos biliares.

No olvides la educación

Por último, la educación es siempre lo más importante cuando se trata de tu salud, y la consulta a profesionales idóneos antes de comenzar cualquier tratamiento, ya que la combinación de las medicinas suele ser la mejor opción junto a la aplicación de remedios naturales.

Síntomas de los cálculos biliares

Al margen del diagnóstico que emita nuestro médico, es evidente que cuando padecemos de una dolencia como la de los cálculos biliares se dan una serie de síntomas que nos permitirán saber qué estamos padeciendo y que en cuanto podamos, pongamos remedio.

Podemos decir así que los cálculos biliares pueden causar dolor abdominal súbito y severo que suele durar de una a cinco horas (aunque a veces puede durar sólo unos minutos).

El dolor se puede sentir en el centro de su abdomen (barriga) o justo debajo de las costillas en el lado derecho lado y se puede extender desde aquí al costado o al omopláto.

¿Cómo es el dolor?

El dolor es constante y no se alivia cuando vas al baño A veces se desencadena por el consumo de alimentos ricos en grasas, pero puede ocurrir a cualquier hora del día y te puede despertar durante la noche.

El cólico biliar no sucede a menudo. Después de un episodio de dolor, pueden pasar varias semanas o meses antes de experimentar un episodio más.

Algunas personas también tienen períodos en los que sudan en exceso y ganas de vomitar.

Otros síntomas

En un pequeño número de personas, los cálculos biliares pueden causar problemas más graves si obstruyen el flujo de bilis por períodos más largos o se mueven hacia otros órganos (tales como el páncreas o intestino delgado).

Si esto ocurre, puede desarrollar:

• alta temperatura de 38C  o por encima
• dolor más persistente
• ritmo cardíaco rápido
• amarillamiento de la piel y el blanco de los ojos ( ictericia )
• picazón en la piel
• diarrea
• escalofríos o temblores ataques
• confusión
• pérdida de apetito

Dieta para acabar con los cálculos biliares

Si padeces lo señalado y además tu médico ya ha te ha diagnosticado que padeces de cálculos biliares, quizás sea recomendable ponerse en marcha con una dieta que sea sana como lo que ahora te recomendamos.

Zumos

Si sufres de cálculos biliares y deseas una buena manera para intentar acabar con ellos de manera natural, uno de tus mejores aliados serán los jugos y las infusiones. Vamos a ver siete de ellos que deberías añadir a tu dieta:

• Jugo de limón: para obtener unos buenos resultados, debes beber agua abundante y jugo de cuatro limones a lo largo del día. Además de ser antiséptico, te ayudará a limpiar tu organismo a la vez que acabas con los cálculos biliares.
• Sales Epsom: las sales son un buen amigo para acabar con los cálculos biliares, pues estimulan su movimiento haciendo más fácil desecharlos por el cuerpo.
• Cúrcuma: Una cucharada de cúrcuma con miel y agua es perfecto para ayudar a tu cuerpo a acabar con estos molestos cálculos biliares.
• Zumos de frutos cítricos: ya hemos mencionado el jugo de limón, pero también puedes tomar zumo de naranja o de pomelo para tener una variedad que sea saludable y no te aburras de tomar siempre lo mismo.
• Té de Hierba de San Juan: esta infusión la debes preparar con 4 o 5 hojas de hierba de San Juan dos veces al día.
• Jugo de manzana y vinagre de sidra de manzana: mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de zumo de manzana es ideal para los días en los que te sientes peor. Te aliviará a la vez que te ayudará a eliminar los cálculos.
• Jugo de verduras: las verduras son fuente de vitaminas y elementos necesarios para que el organismo se limpie bien. La remolacha, concretamente, es ideal para usar en el caso de los cálculos biliares. Tomarte dos vasos de jugo de verduras es perfecto para acabar con este problema y los puedes ir variando para que no debas tomar siempre los mismos. Lo que sí debes asegurarte es que haya remolacha en todos ellos.

Frutas y verduras

Incluye en tu dieta frutas y verduras, pues estas son también una gran fuente de vitaminas, antioxidantes e ingredientes para limpiar el organismo. Puedes variarlas, pues todas ellas tienen un gran efecto contra los cálculos biliares.

Acaba con las grasas

Esto es esencial para que no se nos formen más cálculos y para poder acabar con los que tenemos. Haz un dieta en la que no haya grasas y muy baja en colesterol, de manera que puedas evitar la formación de más cálculos. De todos modos, lo mejor que peudes hacer es visitara un nutricionista para que te haga una dieta a tu medida, tomando en consideración tu estado de salud en general, edad, necesiadades calóricas diarias, etc.

Agua y fuera estrés

Es importante beber mucha agua durante el día de manera que le hagas las cosas más fáciles a tu organismo. A cuanta más agua bebas durante el día, más simple será para tu organismo acabar con los cálculos biliares.

Por otro lado, también debes evitar el estrés y comer solo por impulsos, pues esto es lo que puede hacerte saltar una dieta que es de lo más importante. Dejar de fuma es también esencial para acabar con estos cálculos y evitar el estrés a largo plazo.

TÉ e INFUSIONES: Origen, Beneficios Saludables y Tipos

 

¿Sabías que el té tiene muchísimos beneficios para tu salud? Es un complemento perfecto estés a dieta o  no, pero es considerado una bebida adelgazante. El té es una bebida mundialmente conocida, se podría decir incluso que todo ser humano actualmente lo ha probado aunque sea alguna vez en su vida, lo que convierte al té en la tercera bebida más conocida en el mundo, solamente la superan el agua y el café. Se trata de una infusión preparada a base de hojas secas y brotes de la planta del té, denominada Canellia Sinensis.

Su preparación es bastante sencilla, solo basta con agregar varias de estas hojas y brotes secos previamente triturados y colocarlos en un recipiente con agua la cual se hierve, como resultado tendrás una bebida fresca, con un toque ligeramente amargo pero de un aroma y gusto agradable para la mayoría.

Actualmente dada la popularidad  que ha adquirido por sus numerosos beneficios como bebida, cada vez puedes encontrar numerosas combinaciones y mezclas muy populares en diferentes localidades del mundo como el té con frutos cítricos, té con hierbabuena, té con frutos rojos y entre otros. Además es usual acompañar el té con un toque de limón, miel o leche, también es muy común beberlo con algo hielo convirtiéndolo en una bebida refrescante para matar el calor.

El té puedes encontrarlo fácilmente en el supermercado, té verde, té rojo, roiboos, y muchos más, pero si quieres consumir té de calidad te recomiendo que lo compres en una tienda especializada en tés o en alguna tienda de productos ecológicos ya que los beneficios serán aún mayores por ser 100% natural.

Qué es el té

El té es la infusión preparada con las hojas secas molidas o brotes del arbusto Camellia Sinensis en agua caliente. Es un arbusto que tiene muchas ramificaciones, de entre 1 y 2 metros de altura, y puede alcanzar, aunque muy raramente, incluso los 12 metros. Las hojas son siempre verdes, lanceoladas hacia adelante e incluso del revés u oblongo-ovadas, de unos 4 cm de ancho y entre 3 y 12 cm de largo, sobre las que destaca una fuerte nerviación. Las flores están en grupos de dos o tres o bien aisladas, de color blanco, inclinadas hacia abajo, y son aromáticas.

Origen del té

Originariamente es un arbusto ha crecido silvestre a lo largo de la historia en Extremo Oriente, aunque actualmente se cultiva en muchos otros lugares del mundo, incluso sobre terreno poco fértil utilizando terrazas. Muchos ponen en duda si el origen del té está en China o en Inglaterra, pero su origen está en China hacia el año 250 A.C. Todo empezó con la costumbre de usar las hojas de té para dar buen sabor al agua hervida.

La historia cuenta que el emperador Shen-Nung descubrió esta bebida accidentalmente cuando estaba hirviendo agua a la sombra de un árbol silvestre que se mecía cadenciosamente con los aires de primavera. Casualmente unas de estas hojas cayeron en la olla del emperador que bebió la infusión que se produjo al hervirlas en el agua. Después de beber esta bebida accidental, se sintió reconfortado y con una especial sensación de bienestar. Así es como nació el té.

Aunque existen otras historias, como por ejemplo los indios que atribuyen el descubrimiento al Príncipe Bodhi-Dharma, hijo del Rey Kosjuwo. Este un día partió en peregrinaje rumbo al norte de India con el propósito de predicar el budismo a lo largo del camino. Al final del quinto año de viaje estaba muy enfermo y débil. A sugerencia de los sabios y sus remedios naturales, recogió algunas hojas de un árbol especial, hirvió las hojas en agua y bebió la infusión resultante. Por supuesto mejoró y todo gracias a las propiedades curativas del té.

Finalmente existe una leyenda japonesa que cuenta que el Príncipe Bodhi-Dharma un día soñó con todas las mujeres a las que había amado. Parece que era todo un conquistador y al despertar, se avergonzó de su traviesa libido y no se le ocurrió nada mejor que hacer una promesa imposible de cumplir; no volver a dormir y de esta manera no podría soñar con sus pecadillos. Cuando estaba a punto de sucumbir y quebrantar la piadosa promesa porque el sueño y el cansancio lo  doblegaban, encontró un hermoso arbusto, mascó algunas de las hojas de té y descubrió que tenían la propiedad de mantener sus ojos bien abiertos y alejados los recuerdos pecaminosos.

El té ha ido evolucionando a lo largo de la historia y existen muchas historias, leyendas y tradiciones entorno al té, como la hora del té en Inglaterra, es algo que seguro que te suena. Sin duda se ha comerciado e importado alrededor del mundo desde sus inicios e incluso ha sido motivo de guerras y conflictos entre países en el pasado.

10 Propiedades y beneficios de beber té para tu salud

El té tiene muchos beneficios para cualquier persona esté a dieta o no. Ayuda a eliminar líquidos y desintoxicar el cuerpo, además de aportar valiosos nutrientes. Eso sí, no se recomienda beber más de 3 tés al día ya que contiene teína y como la cafeína en exceso no es bueno, aunque existen tés como el roiboos que no tienen.

Al tener un sabor amargo puedes endulzarlo con stevia, sacarina, sirope de ágave o simplemente darle un toque diferente con limón. En invierno es muy agradable tomarse una taza de té calentito y en verano con hielo convirtiéndolo en una bebida muy refrescante. Quiero destacar algunos de sus principales beneficios de esta bebida saludable gracias a sus poderosas propiedades nutricionales:

• El té contiene numerosos antioxidantes: El té contiene numerosos antioxidantes estupendos para tu cuerpo. Los antioxidantes que proporciona el té tienen diferentes efectos positivos para las personas, tales como la regeneración de células, prevención del cáncer y el retraso del proceso de envejecimiento.

•  El té es un digestivo natural: El té es un digestivo natural perfecto para después de cualquier comida, pero más aún si la comida o la cena han sido demasiado pesadas. Tómate una taza de té caliente o tibia, y te ayudará a hacer la digestión. El té es muy utilizado para aliviar el ardor estomacal o las digestiones pesadas por eso es utilizado como un digestivo muy efectivo para después de comer.

•  El té es una bebida muy hidratante: El té ayuda a hidratar el cuerpo además de ayudarte con la retención de líquidos y la celulitis, beber mucho té es igual a beber mucha agua pero agregándole todos aquellos beneficios que este ofrece. El té ayuda a ir al baño a eliminar líquidos eliminando las toxinas del cuerpo.

•  El té es un complemento perfecto para tu dieta: Además de ser una bebida con un contenido calórico muy bajo, el té te ayuda a regular los niveles de colesterol, haciendo que el cuerpo absorba menos grasas. Se utiliza mucho como complemento a las dietas como elemento antioxidante y detox, en función de la variedad que tomes tendrá unas u otras funciones para tu organismo.

•  El té es la bebida preparada más económica del mundo: Los beneficios del té no solo están presenten en el organismo sino que también lo están en tu bolsillo. La presentación más común en la que puedes adquirir el té es en bolsitas muy económicos que puedes comprar en cualquier supermercado, aparte de esto no requiere de infusores especiales o teteras para su preparación, solo basta una pequeña cacerola, agua, un poco de fuego y una taza. Por ultimo tampoco requiere de otros productos como azúcar o leche para su disfrute ya que estos son solamente opcionales.

•  El té ecológico u orgánico es algo más caro ya que su producción es menor y es mucho más natural por eso el coste es algo más elevado. Podrás comprarlo en formato bolsitas ya preparadas o comprar té al peso para prepararlo en casa con un infuso o una tetera.

•  El té fortalece y protege tus huesos: Pocas personas lo saben pero beber mucho té ayuda a fortalecer los huesos, y esto está comprobado por diversos estudios estadísticos donde personas mayores acostumbradas al consumo diario del té tienen una mayor masa ósea además de que la salud de sus huesos están en mejor condición que aquellos individuos que no consumieron té en su vida.

•  El té cuida tu salud bucal: Otro de los múltiples beneficios del té es que combate la caries, reduce la placa y soluciona los problemas del mal aliento. Los compuestos que se obtienen del té como los polifenoles (en especial en el té negro) detienen la producción de ácido de aquellas bacterias que son las causantes de caries y frenan la formación de placa bacteriana.

•  El té reduce el estrés mejorando tu salud mental: El consumo de té reduce los niveles de la hormona del estrés llamada cortisol. Además el té es mundialmente utilizado como un poderoso calmante, actúa como un potente catalizador de sueño y ayuda en los problemas de ansiedad.

•  El té ayuda a prevenir diabetes: El té verde puede prevenir o retrasar el inicio de diabetes del tipo 1. Los expertos creen que será un gran paso, ya que se trata de un producto natural sin contraindicaciones, por lo que no hay peligro de que sea perjudicial para el organismo.

•  El té disminuye la presión arterial: También está comprobado que el consumo diario de té reduce hasta un increíble 50% de riesgo de sufrir de hipertensión. Es un poderoso relajante que ayuda a disminuir nuestra presión arterial.

Tipos de té e infusiones

En la actualidad existen miles de variedades y tipos de té provenientes de diferentes países, regiones y zonas, por lo que es muy complicado decir un cifra con exactitud. Pero si es cierto que existen 6 tipos de variedades de té generales y todas se producen de la misma planta que hablábamos al principio del artículo, la Camellia sinensis. Según el proceso de elaboración que se le dé a la hoja de esta planta se obtienen diferentes tipos de té.

#1 Té verde, con alto poder antioxidante

El té verde, es uno de los más comunes y con más consumo a nivel mundial. Se obtiene tras un proceso de mínima oxidación de las hojas de la planta, y contiene una gran cantidad de catequinas e isoflavonas, que le confieren un alto poder antioxidante. Entre los muchos beneficios del té verde podemos destacar: ayuda a perder peso y a la reducción de líquidos, evita el envejecimiento prematuro de todos los tejidos del cuerpo, reduce el riesgo de sufrir cáncer y fortalece el sistema inmunitario.

El Ayúrveda y la cosmética ayurvédica

 

El aumento del interés por los productos orgánicos y la medicina natural está provocando que el Ayúrveda sea cada vez más popular, pero este interés ha llegado también al sector de la cosmética, dentro del cual, la cosmética ayurvédica está ganando cada día más terreno, alcanzando un éxito sin precedentes a nivel mundial.

¿Qué es la Ayúrveda?

El Ayúrveda

 es un antiguo sistema de medicina tradicional originada en la Índia. Según la OMS, al igual que sucede con la medicina tradicional china, es uno de los sistemas de medicina más antiguos que se conocen, con más de 5.000 años datados.

El significado de Ayúrveda es “conocimiento de la vida“. Este término ya lo asignaron los antiguos rishis védicos (visionarios y sabios), que fueron hombres y mujeres que lograron alcanzar el autoconocimiento a través de la meditación  y de otras prácticas, siempre encaminadas a equilibrar la mente y el espíritu, integrando la naturaleza en los diferentes planos de la existencia.

El ayúrveda aborda la salud desde un punto de vista holístico, integral, personalizado, filosófico y espiritual y no desde el punto de vista científico que estamos acostumbrados a ver con la medicina convencional.

Este sistema de medicina milenario se basa en cuatro principios:

DIAGNÓSTICO GLOBAL

Esta ciencia además de la enfermedad y los síntomas, para dictaminar un diagnóstico, tiene en cuenta también la forma en la que el paciente vive, siente y padece la enfermedad. También sus costumbres, sus pensamientos y sus hábitos.

LAS EMOCIONES

La ayúrveda observa al ser humano como una sola unidad de cuerpo, mente y espíritu. Considera que los procesos fisiológicos se originan a partir de nuestros pensamientos y emociones, y en la forma que estas emociones afectan al organismo.

LOS CINCO ELEMENTOS

En la ayúrveda se reconoce que hay cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. De estos elementos está compuesto todo lo que existe en el universo.

LOS DOSHAS

Según la cantidad de cada uno de estos cinco elementos que cada uno de nosotros tenemos, el ayúrveda clasifica a las personas según su Dosha: Vata, Pitta o Kapha. Se considera que toda enfermedad se genera por un desequilibrio de los Doshas.
 

Los Doshas en el Ayúrveda

VATA

Es el principio que genera y mueve las cosas. Las personas que son Vata tienen una constitución delgada y suelen ser altas. Son personas creativas, inteligentes, rápidas, impacientes, ansiosas, dispersas, irregulares y que generan movimiento y cambios.

Las personas Vata se caracterizan también por tener la piel seca y fina, los poros cerrados y por lo general, el cabello largo, fino y quebradizo.

PITA

Pita es el principio que dirige las cosas. Las personas Pita generalmente tienen una constitución atlética.

 Son personas con inteligencia, apasionadas, ordenadas, eficientes, decididas, con ambición y que desean poder, buenos negociadores, con tendencia a la ira. Generan movimiento y suelen tener éxito en la vida y en el ámbito profesional.

Las personas Pita suelen tener la piel sensible, brillante, con rojeces y con tendencia a sufrir afecciones. Su cabello por lo general es graso y grueso.

KAPHA

Kapha es el principio que mantiene la unidad de las cosas. Las personas Kapha son de constitución grande y con tendencia a engordar. Por lo general son personas calmadas, bondadosas, felices, románticas, lentas, estables, dignas de confianza pero con tendencia a la depresión.

La piel de las personas Kapha es gruesa, tienen los poros abiertos y el cabello fuerte, resistente y graso.

¿Qué es el Prakriti?

El Prakriti es un patrón de bienestar personal ligado al Dosha de cada persona. Describe una actitud personal y emocional, una apariencia física y la tendencia a sufrir cierto tipo de enfermedades cuando el Dosha está desequilibrado.

El Ayúrveda dirige toda su atención a reequilibrar los Doshas y este patrón de bienestar. Dirige todos sus esfuerzos en proporcionar al paciente los cuidados nutricionales, emocionales, físicos y ambientales necesarios para que su Dosha se equilibre de nuevo.

El Ayúrveda y la cosmética ¿Te has preguntado alguna vez qué es la belleza?

El Ayúrveda respecto a la belleza sigue la misma línea de pensamiento: une cuerpo, mente y espíritu, para trasladarnos a un concepto de belleza profunda, radiante y eterna.

En la medicina ayurvédica la belleza, es bienestar y por ello, para tener un buen aspecto, debes sentirte bien.

Según el Ayúrveda, los problemas de la piel, al igual que sucede con la salud, aparecen por un desequilibrio de los doshas. Este equilibrio puede venir dado por factores físicos, psicológicos o espirituales.

El Ayúrveda en el campo de la cosmética, usa soluciones naturales a base de plantas o alimentos para mantener una piel saludable y bonita,  sin conservantes, ni aditivos u otras sustancias sintéticas y nocivas.

Estos principios activos pueden aplicarse solos, como es el caso de los aceites vegetales, o bien mezclados para obtener otro tipo de productos como cremas, mascarillas faciales, limpiadoras, tintes vegetales…

Tipos de piel en la cosmética ayurvédica

En la cosmética ayurvédica hay tres tipos de piel definidos, aunque siempre se pueden combinar dos constituciones.

La piel Vata

Se trata de una piel pálida, fina y seca, aunque también puede ser una piel normal. Su principal problema es la sequedad.  Tiene los poros cerrados y suele ser sensible al frío. Este tipo de pieles tienen tendencia a la deshidratación, al envejecimiento prematuro y es poco sensible al sol.

El cuero cabelludo también puede sufrir sequedad y en consecuencia, descamación. El cabello de las pieles Vata tiene un aspecto mate, quebradizo y con las puntas abiertas.

Las uñas de las personas Vata son quebradizas y los labios también tienen tendencia a la sequedad. En casos más graves puede aparecer eczemas y psoriasis.

La piel Pita

Las pieles pita se caracterizan por su sensibilidad. Este tipo de piel es clara e irritable, es sensible al sol y al calor. La piel Pita suele tener pecas y puede tener también una tendencia acnéica. Los poros están dilatados únicamente en la zona T.

Este tipo de pieles pueden presentar rosácea, capilares rotos, acné rosáceo, dermatitis en las cejas, sensación de ardor y picor, granos, pecas, lunares y cambios de pigmentación. Pueden ser alérgicas e intolerantes.

La piel Kapha

La piel Kapha se caracteriza por un exceso de secreciones. Es grasa, gruesa y húmeda. Su apariencia es la de una piel bien hidratada y elástica aunque presenta puntos negros y un exceso de sebo. No es una piel sensible al sol pero sí lo es al frío húmedo.

Suele presentar acné y espinillas, bolsas en los ojos, cabello graso y cuero cabelludo seborreico. Los pies, tobillos y piernas hinchados y la celulitis es otra afección común en este tipo de pieles.