La persona que te insulta no conoce su grandeza.

La persona que te calumnia no ha encontrado su Verdad.

La persona que te roba no conoce la abundancia.

La persona que te envidia desconoce su belleza.

La persona que te juzga se siente culpable.

Solo puede darte lo que tiene para sí misma.

Cuando eres feliz ofreces alegría.

Descubre tu luz y la luz de los otros dejará de insultarte.

No se siente amenazada la rosa cuando las margaritas florecen, no lloran las margaritas porque los claveles existen.

¿Acaso no es una fiesta vivir en un jardín? ¿Prefererías ser una flor en el desierto?

La belleza de la persona que tienes a tu lado es un regalo que te da la Vida para que recuerdes lo amado que eres.

Todo lo que das es una extensión de lo que crees ser.

El egoísta da poco porque vive en la carencia.¿Cómo juzgar al que se siente carente? ¿Cómo condenar a quién ya se ha condenado?

Detrás de un mísero regalo hay alguien que se siente miserable.

¿Si conoces el tesoro que habita en tu corazón por qué ofrecerías una ofensa?

Detrás de todo ataque hay alguien que se siente débil.

El ataque es en realidad una petición de Amor.

Ofrece siempre Amor pues Amor es lo que Eres.

Observemos en silencio que hay en cada uno de nosotros...

En qué ocasiones se recomienda Sahumar?

 En qué ocasiones se recomienda Sahumar?

Sahumar es un ritual muy saludable para los momentos en que necesitamos limpiar nuestro espacio o sentimos que está "cargado" y en consecuencia nosotros también vibramos en esa energía densa..

Cuando nos sentimos cansados, negativos, sin energía o irascible con las personas que conviven en el hogar o trabajo sin causas aparentes ..

Se aconseja limpiar nuestro lugar cuando necesitamos claridad mental, bajar la ansiedad o el estrés, o sentímos que nos encontramos desarmonizados.

Cuando percibimos la energía baja o extraña en nosotros o cuando necesitamos encontrar inspiración o conectarnos con nosotros mismos por un exámen, evento especial..

Cuando nos mudamos para limpiar las energías anteriores, o inauguramos un negocio para impulsarlo con nuestra buena y renovada energía !

Cuando notamos la casa cargada, o hubo una discusión que alteró el bienestar o la armonía del hogar..

Para dormir mejor y limpiar el ambiente, se recomienda si tienes mascotas llevarlas a otro lugar y hacer la limpieza sin ellos..

También si recibimos personas en nuestro espacio, y se produjo un gran movimiento de energía, música, ruido, conversaciones e intercambios diversos generando un ambiente muy revoltoso..

Al otro dia es conveniente barrer de atrás hacia adelante, limpiar el piso con medio vaso a un vaso de vinagre y sal en un balde y luego si es posible sahumar ..

Cuando sentís que la casa o tu espacio necesita de un aire limpio y puro es conveniente hacer una armoniosa limpieza !

BENEFICIOS de plantas que podemos utilizar en la limpieza

Copal: óptima para limpiezas profundas.

Salvia: purifica el entorno

Romero y ruda: protegen de las energías negativas.

Lavanda y eucalipto: alivian emociones y dan claridad mental y paz.

Palo santo: ayuda a ampliar la visión.

Canela: ofrece calma y protección.

Mirra: eleva la vibración del espacio o de lo que toca.

Incienso: desintoxica energéticamente; ideal para bendecir altares, rituales y objetos.

También se pueden hacer combinaciones distintas, déjate llevar por tu intuición, debes BENDECIR EL LUGAR ANTES DE COMENZAR Y DE TERMINAR TU RITUAL DE LIMPIEZA.

Puedes rezar y hacer la señal de la cruz en todos los rincones, y vértices de tu casa de atrás hacia adelante...

Todo lo positivo que llegue a tu mente repítelo, pueden ser palabras, frases o rezar ..

EJEMPLO DE ORACIÓN PARA LIMPAR Y BENDECIR TU HOGAR.

YO... ( DI TU NOMBRE) PIDO ASISTENCIA DIVINA PARA ESTA LIMPIEZA A LOS ANGELES, ARCÁNGELES Y GUIAS DE LUZ ( tú puedes mencionar lo que sientas, puedes rezar, o simplemente hacer la señal de la cruz en cada espacio..)

YO ..(DI TU NOMBRE) PIDO ASISTENCIA PARA QUE ESTA CASA ESTÉ BENDECIDA, CUIDADA Y PROTEJIDA POR LAS ENERGIAS DE LOS ÁNGELES, ARCÁNGELES, EL PODER DIVINO DE DIOS, EL UNIVERSO MARAVILLOSO QUE AMPAREN Y PROTEJAN A LOS QUE HABITAN EN ELLA, LA ILUMINEN DIA A DIA QUITANDO Y ELEVANDO CUALQUIER ENERGÍA DE BAJA VIBRACIÓN, MIEDOS, ANGUSTIAS O PESARES QUE PUDIERON CONTAMINAR EL HOGAR, RENOVANDO Y SANANDO CADA ESPACIO Y RINCÓN CON LAS ELEVADAS ENERGÍAS DE PAZ, ARMONIA, SALUD Y PROSPERID EN CADA ESPACIO Y CADA RINCON DE LA MISMA PARA MI Y PARA TODOS LOS QUE HABITAN EN ELLA CON AMOR Y BENDICIONES POR SIEMPRE GRACIAS !

AMEN..GRACIAS

AMEN GRACIAS

AMEN GRACIAS

Recorres el lugar con el cuenco o el Sahumador que utilices para la limpieza

Repitiendo esta oración de Limpieza o con tus palabras amorosas lo que vayas sintiendo déjate fluir ..

Para una limpieza energética de cuerpo y hogar puedes hacer una mezcla de salvia, romero y ruda...

JUEGA CON TU PROPIA

ALQUIMIA ! Crea tu propia mezcla alquímica!

TU PUEDES CREAR LAS COMBINACIONES QUE DESEES SEGÚN TU SEXTO SENTIDO!

Tú creas la magia déjate llevar!

Un abrazo de luz!

¿Qué comer para estar de buen humor?

 

 

Aquello que comemos e ingerimos a diario está altamente relacionado con el estado de ánimo y como nos sentimos. En la búsqueda por tener siempre un buen humor, podemos optar por comer cierto tipo de alimentos y que ello repercuta en el bienestar.

El componente que en mayor medida se relaciona con la felicidad o con un mejor estado de ánimo es el azúcar. Por lo tanto, lo ideal es aumentar los niveles de glucosa en sangre, siempre dentro de un rango adecuado. También resultarán interesantes aquellas comidas que contribuyan a la liberación de la serotonina. Así, hemos elaborado una lista con los alimentos más adecuados para estar de buen humor.

Alimentos más recomendados para estar de buen humor

Cacao: uno de los superalimentos

 que más se relaciona con la liberación de serotonina, que a su vez cuenta con altos niveles de glucosa, aunque variará según el producto. La imagen típica de las películas en las que un protagonista aparece tomando un helado de chocolate, sin fieles reproductoras de la realidad. Su mal estado de ánimo busca ser recompensado con el cacao, además de que se conoce que el helado de chocolate cuenta también con triptófano, sustancia que busca llevar el organismo a la calma.

Espinacas y otras verduras de hojas verdes: son vegetales con alto nivel de folato, que conseguirá en su metabolismo que se libere una mayor proporción de serotonina en el cerebro.

Semillas de chía y de lino: estas semillas repercuten en el estado de ánimo de forma indirecta. Las propiedades de estas semillas son eficaces para frenar la presencia de inflamación en el organismo. Diversos estudios han demostrado que la inflamación prolongada en el organismo puede llevar a la aparición de depresión y de estados de ánimo negativos.

Salmón: la sustancia que da el sabor al salmón cuenta con una estructura parecida al ácido valproico. Este ácido se utiliza en tratamientos farmacológicos para calmar los cambios de humor y hacer que éstos sean más suaves. Si ingerimos salmón y otros alimentos que comparten esta característica, como los arándanos o las fresas, los cambios de humor no serán tan bruscos.

Picante: aquellos alimentos que contienen capsaicina, como las guindillas y la pimienta, ayudan a estar de buen humor. Por un lado, ayudan a la liberación de endorfinas, mientras que, por otro, tienen cierto efecto analgésico, eliminando posibles dolores corporales.

Mejora el estado de humor con una vida sana

Cada persona es un mundo por lo que a lo que unos les sienten bien, a otros puede resultarles negativo. Solo hay que tratar de incorporar estos alimentos en la dieta y observar la respuesta que tiene el organismo.

Si a una dieta con estos alimentos se le une un rato de deporte diario o la realización de ejercicio físico de forma más o menos continua, el organismo se verá doblemente mejorado en el buen humor. La actividad física hará que se liberen más endorfinas y el estado de ánimo mejore. Esto se notará sobre todo al acabar de hacer ejercicio, aunque en un primer momento cueste activarse, tras finalizar siempre nos alegraremos de haberlo hecho.

Saludfacilisimo