En ocasiones, no hace falta expresar con palabras que el cuerpo lo está pasando en un momento dado. Basta con mirarnos al espejo y prestar atención a algunos detalles en el rostro para detectar a tiempo las posibles enfermedades que estemos manifestando.
Como dice el dicho: “el rostro es el reflejo del alma”. A veces, también lo es de la salud, pues se convierte en uno de los mejores indicadores de que algo no anda bien en el organismo.
13 señales en nuestro rostro que reflejan enfermedades
Ten en cuenta que estas señales no siempre reflejan enfermedades, sino que pueden ser un efecto de cambios hormonales o de falta de sueño, entre otras causas. Por lo tanto, ante la mínima sospecha de padecer una enfermedad grave, lo mejor es acudir a un médico para que realice su diagnóstico y recomiende el tratamiento más oportuno.
1. Bolsas y ojeras bajo los ojos
Por lo general, son rasgos adquiridos por cuestiones genéticas. Sin embargo, puede ocurrir el caso de que aparezcan de la noche a la mañana, haciéndote lucir con mal aspecto.
Entre sus posibles causas encontramos:
- Tabaquismo.
- Mala alimentación.
- Desequilibrio hormonal.
- Falta de sueño o noches.
- Consumo abusivo de alcohol.
2. Manchas o acné en la frente
¿Te ha aparecido de repente un leve acné? Puede deberse a ciertos problemas digestivos o al consumo de comidas grasas. Parece haber pruebas que sugieren que la integridad del tracto gastrointestinal contribuye al proceso del acné.
Si es el caso, lo más recomendable será realizar pequeños cambios en los hábitos alimenticios. No dudes acudir a un nutricionista para que te asesore.
3. Nariz roja
Si observas que tu nariz está más roja de lo normal, recuerda que esta se conecta a diversos vasos sanguíneos. En caso de que alguno no esté funcionando bien, su color tenderá a cambiar de manera automática.
Acude al médico para que realice los exámenes oportunos. Podría tratarse de una enfermedad que requiera atención, como la rinofima, o bien una alergia o un simple resfriado.
4. Piel facial y ojos de color amarillo
En esta ocasión, podría ser consecuencia de una disfunción del hígado. La ictericia es la coloración amarilla en la piel o los ojos que proviene de la bilirrubina, y que puede ser una señal de varios problemas de salud.
Acude cuanto antes al médico para un chequeo de páncreas, hígado, vesícula o bilis. Así podrás descartar enfermedades como hepatitis, mononucleosis, etc.
5. La aparición de lunares y manchas en la piel
Es posible que, tras haber pasado ciertas horas al sol, la piel genere algunas manchas. Si te ocurre, debes restringir la exposición y usar protector solar para la piel.
En caso de observar algunos cambios irregulares en tus lunares o marcas de nacimiento tras los días, es mejor que acudas a un dermatólogo para que sea el profesional quien lo
6. Erupción en la cara en forma de mariposa
Esta tiende aparecer como una mancha roja y más extensa sobre el rostro y puede deberse a una enfermedad conocida como lupus eritematoso sistémico
Es importante acudir al médico para que realice análisis y recomiende el tratamiento oportuno, según el caso.
7. Descamación de la piel alrededor de la boca y la nariz
Estas señales te alertan sobre una falta de vitaminas como la A, B, C o E. Se puede presentar una considerable pérdida del cabello, fragilidad en la uñas y debilidad generalizada en el resto del cuerpo.
Pide consejo a un nutricionista y comienza por reajustar tu dieta añadiendo alimentos con las vitaminas que te faltan. Estos déficits, al largo plazo, pueden ser muy perjudiciales para la salud.
8. Erupción en la zona de triángulo nasolabial
¿Notas una erupción en el rostro? Si ocurre en lugares muy puntuales como los labios o nariz, señala que es probable que sufras de un herpes.
No hay de qué preocuparse, ya que suele curarse por sí solo. No obstante, la aplicación de una pomada farmacéutica no es mala idea.
9. Grietas en los labios
Si presentas grietas y sequedad excesiva en los labios es muy importante que consumas abundante agua. Asimismo, los bálsamos para labios también pueden ser una buena solución.
Por lo general, puede deberse a una falta de hidratación, exposición al sol o alergia. No obstante, es importante prestarle atención.
10. Exceso de vello facial
Este es otro de los rasgos adquiridos a causa de herencia familiar. No obstante, esto no descarta que pueda tratarse de un cambio hormonal originado por el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).
Si es el caso, acude al ginecólogo para recibir un tratamiento adecuado. Él determinará la causa del problema.
11. Hiperpigmentación en el rostro
Esta señal tiende a manifestarse durante la etapa de embarazo de muchas mujeres. Aparece como una especie de mancha en la zona de las mejillas o el tabique nasal.
Se reconoce como un tipo de hiperpigmentación llamada paño o melasma. Conviene acudir al médico, en especial si no se relaciona con el embarazo.
12. Cejas y pestañas delgadas
Sin recurrir a alguna cirugía o tratamiento, de repente notas que las cejas están más delgadas o que has perdido pestañas.
Presta atención, ya que puedes estar sufriendo de las glándulas tiroideas. En la medida de lo posible es conveniente que te hagas exámenes de sangre y acudas al médico.
13. Acné y sarpullido en la barbilla
La barbilla está asociada a las hormonas. Así, entre los factores que pueden favorecer la aparición del acné o sarpullido encontramos:
- Estrés.
- Falta de sueño.
- Desajuste hormonal.
¿Qué hacer si se presentan alguna de estas señales en el rostro?
En la mayoría de los casos, no tendrá mayor importancia. No obstante, es importante acudir al médico y realizarse chequeos con frecuencia para descartar problemas más graves.
En ocasiones, puede deberse a una época de estrés, desajustes hormonales o, incluso, a falta de sueño. Intenta comer de forma más saludable. Añade vegetales a tus comidas diarias y revisa tus hábitos. Notarás la diferencia.
