15 frases de Enric Corbera que te ayudarán a la expansión de tu consciencia:

1. Cuando sabes dónde vas el universo te abre camino.
2. Tus errores son tus grandes maestros. El único error posible es no seguir tu voz interior.
3. Aunque tengas miedo, hazlo igual. Pase lo que pase, estás condenado a aprender.
4. Cuando te haces consciente de algo, te desapegas de ello.
5. Los juicios que hacen de ti, expresan más de ellos que de ti mismo.
6. Si no haces algo por miedo, habrás fracasado antes de empezar.
7. No preguntes, tú eres la respuesta.
8. No es ni bueno ni malo, es perfecto.
9. Aquello que te resuene es un compromiso con tu alma.
10. La única relación que tienes que sanar es contigo mismo.
11. Querer cambiar para cambiar al otro, te mantiene en el problema.
12. A través del amor, iluminamos el mundo.
13. Tú ya lo tienes todo. No hay nada que lograr, nada que demostrar. No se trata de no hacer nada, se trata de hacer aquello que sientas que tienes hacer.
14. No huyas: muévete. No busques: experimenta. No vayas: sé tu mismo en todo. No preguntes: tú eres la respuesta.
15. Ama lo que haces y lo que haces te amará cien veces más.

DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la PAZ MENTAL, la paz en el corazón y en el alma.

Viene con la RISA, la aceptación genuina hacia uno mismo y a los demás.

Viene con la MÚSICA, que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

Viene con el AMOR y el cuidado que recibimos de nosotros mismos y que bien recibimos y aceptamos de los demás.
Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de más energía y los cuales no vienen de un plato balanceado.
Las calorías de un ABRAZO FUERTE, las proteínas de un BESO PAUSADO, los Omegas de un “Aquí estoy”, la dopamina que genera inmediatamente un “Te ves increíble” y el anti- cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los AMIGOS Y FAMILIA.

Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de LA CONVERSACIÓN con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.

Reciban un Abrazo lleno de Mucha SALUD!

DECIR NO.

"Para muchos de nosotros, la palabra más difícil de decir es una de las más cortas y fáciles del vocabulario: No. Anda, dilo en voz alta: No.

No, fácil de pronunciar, difícil de decir. Nos da miedo caerle mal a la gente, o nos sentimos culpables. Podemos creer que un "buen" empleado, hijo, padre, cónyuge o cristiano nunca dice no.
El problema es que si no aprendemos a decir no, dejamos de caernos bien a nosotros mismos y a la gente a la que siempre tratamos de complacer. Quizá incluso lleguemos a castigar a los demás a causa del resentimiento.

¿Cuándo decimos no? Cuando realmente queremos decir no. Cuando aprendemos a decir no, dejamos de mentir. La gente puede confiar en nosotros, y nosotros podemos confiar en nosotros mismos. Pasan todo tipo de cosas buenas cuando empezamos a decir lo que queremos.

Si nos asusta decir no, podemos darnos algo de tiempo. Podemos tomarnos un descanso, ensayar la palabra y volver para decir no. No tenemos que brindar largas explicaciones por nuestras decisiones. Cuando podemos decir no, también podemos decir sí a lo bueno. Nuestros noes y nuestros síes empiezan a ser tomados en serio. Ganamos control sobre nosotros mismos. Y es entonces cuando aprendemos un secreto: que en realidad no es tan difícil decir "no".

Hoy diré no si eso es lo que NO quiero".

- Melody Beattie, "El lenguaje del adiós"