10 febrero 2022

7 señales de problemas de tiroides que pasamos por alto


7 señales de problemas de tiroides que pasamos por alto

Existen varias señales de problemas de tiroides que pasamos por alto. Generalmente porque las asociamos con cuestiones menores y transitorias, como la falta de hidratación corporal.

Si bien no hay que alarmarse en caso de notarlos, es importante observarlos y tenerlos en cuenta, tanto por si evolucionan con el tiempo como si desaparecen.

¿Te gustaría saber cuáles son las principales señales de problemas de tiroides que pasamos por algo? En es caso, ¡sigue leyendo para descubrirlas todas con detalle! ¡No te las pierdas!

¿Qué son las tiroides?

La tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra ubicada en el cuello, justo arriba de la clavícula. Se trata de una glándula endocrina que, en pocas palabras, produce hormonas que ayudan a que el organismo realice todo tipo de funciones.

Las hormonas tiroideas se encargan de controlar el ritmo de muchas actividades del cuerpo, aquí se incluirían desde la velocidad con la que se queman calorías hasta los latidos del corazón. Todas ellas componen el metabolismo del cuerpo.

La glándula tiroides.

Algunas señales de problemas de tiroides que pasamos por alto

Cuando la tiroides no es capaz de funcionar correctamente, es posible que se manifiesten algunos síntomas, aunque todo dependerá del caso.

Si bien es cierto que en las primera etapas no suelen presentarse, con el paso del tiempo es posible intuir algunas señales de problemas de tiroides.

1. Cansancio e irritabilidad

El cansancio es una de las señales de problemas de tiroides que pasamos por alto. Por lo general, lo atribuimos a cuestiones cotidianas, como la falta de sueño, el trabajo y el deporte. Sin embargo, puede deberse a cuestiones como el hipotiroidismo

  • En caso de que sufras hipotiroidismo es posible que sientas un gran cansancio y presentes pérdida de fuerza. Adicionalmente, muchas veces surgen problemas con el sueño, ansiedad e irritabilidad.

2. Cambios en la frecuencia cardiaca

Aunque son difíciles de notar de buenas a primeras, los cambios en la frecuencia cardiaca son otra de las señales de problemas de tiroides que pasamos por alto. Para evaluar esto, debes recordar que las pulsaciones normales son de entre 60 y 100 por minuto.

Las personas pueden notar que su frecuencia cardíaca es más baja o que el ritmo cardíaco está acelerado notablemente de manera más sencilla de lo que se puede llegar a pensar. Bastará con que te observes un poco en este sentido.

3. Cambios de peso

Los cambios bruscos de peso son otra de las señales de problemas de tiroides más comunes y que sin embargo, pasamos por alto.

Se trata de uno de los síntomas más comunes. Si notas que subes o bajas de peso en periodos de tiempo cortos y de manera inexplicable, acude al médico, pues puede deberse a un desequilibrio de la hormona tiroidea.

4. Piel seca y uñas quebradizas

La sequedad en la piel y el debilitamiento de las uñas son dos señales de problemas de tiroides que pasamos por alto normalmente porque los asociamos con otras cuestiones.

Sin embargo, hay que recordar que la piel seca y la comezón son manifestaciones de un mal funcionamiento de la glándula. También lo es que las uñas se vuelven quebradizas y te salen rayas voluminosas.

5. Mala regulación de la temperatura corporal

Las tiroides también regulan la temperatura corporal. Las complicaciones en estas glándulas pueden afectar a la capacidad del organismo de regular su temperatura.

De este modo, las personas pueden sentir frío o calor en exceso. Algo que se puede plasmar a través de una sudoración excesiva y repulsión al calor.

6. Protuberancias en el cuello

Las protuberancias en el cuello son otra de las señales visibles que te pueden hacer pensar que tienes un problema de tiroides. Si notas que te han aparecido bultos en el cuello, acude al especialista para verificar si presentas algún desequilibrio.

7. Dolores musculares

Mujer con dolor de cuello
El dolor de cuello, a menudo, viene acompañado con molestias en los hombros y la espalda.

Los dolores musculares son otro de los síntomas del hipotiroidismo. Además, también pueden manifestarse en forma de todo tipo de dolores en el cuerpo. Estos síntomas estarían relacionados con la hinchazón de los músculos o bultos que oprimen los nervios. Si los observas, acude a tu médico

¿Sospechas que tienes problemas de tiroides?

Si consideras que tienes problemas de la tiroides, lo más adecuado es que acudas al médico para un chequeo. Adicionalmente, podrías realizar un pequeño experimento en casa.

Como has podido ver, aunque las señales te pueden dar algunas pistas, no son suficiente para revelarte qué tipo de problema padeces exactamente. Por lo tanto, evita hacerte un autodiagnóstico y también automedicarte. ¡Hay que tener mucho cuidado con la salud!

08 febrero 2022

Reflexión




 A veces, sólo a veces... Lo único que debemos entender es que también somos parte de ese ciclo

✨
En muchos momentos de nuestra vida nos suceden cosas quizás simples, quizás complejas, un tanto difíciles e inesperadas, pero es lo inesperado, lo que nos saca del lugar en donde nos colocamos y el Universo, Dios, la Divinidad, nos dice: tienes que seguir avanzando, tu ciclo debe continuar... por muy difícil que parezca no es en lo estático que aprenderemos algo, no es en lo seguro, y mucho menos en lo que ya tenemos.
La vida es un ciclo interminable que nos llena de muchas situaciones y que estás sólo son buenas o malas dependiendo de cómo podamos mirarlas y sobre todo enfrentarlas.
Que sea un día para entender que somos parte de ese ciclo y que hoy estás abajo pero mañana estarás arriba y que sólo tú y solamente TÚ debes ser el motor para que la rueda siga girando.
No importa qué suceda, sigue adelante.
Todo pasa, todo gira, todo cambia... Todo se transforma
Onshivaom

Reflexión







 Un día aprendí que en la vida tenemos que hacer elecciones y que cada elección tiene su consecuencia... Si no nos gusta nuestra elección y nuestra consecuencia, entonces debemos buscar una nueva elección y una nueva consecuencia"- Robert Kiyosaki.

Si nos ponemos a analizar en nuestra vida siempre elegimos, siempre hay una parte, por pequeña que sea, que está en nosotros... Hasta cuando otros eligen por nosotros está presente nuestra opción de aceptar o no y elegir que vamos a hacer con lo que nos acaba de suceder.
Elegir te hace libre, eso lo aprendí hace no mucho tiempo... Cuando algo se acaba, puedo elegir si soltar o si aunque haya terminado yo actuaré como si todavía lo tuviese, reteniendo con mis pensamientos y acciones lo que ya no existe.
Cuando alguien se nos va, puedo elegir si tras el dolor de extrañarle está mi necesidad de retenerle conmigo para siempre o elijo honrar su recuerdo, guardarle en mi corazón y seguir adelante.
Cuando llega a mi vida una enfermedad, puedo elegir si esa enfermedad será una compañera de viaje que pondré a mi lado y que trataré de abandonar en una parte del camino o si esa enfermedad se convertirá en lo único que soy y marcará si o si mi destino.
Las situaciones sean las que sean nos enseñan que tenemos que pasar la vida escogiendo y que el peso de esas elecciones es nuestro, las consecuencias y lo que vendrá después... Pero sin duda alguna elegir nos hace libres, porque en el momento en el que hago mi elección el universo se pone en marcha y se vuelven a abrir infinitas posibilidades que mientras he permanecido indeciso, sin aceptar la situación o sin decidir qué hacer con ella, estaban detenidas, estancadas, esperando a que hiciera el siguiente movimiento.
No es realmente importante lo que elijas porque la vida no es lo que te sucede, sino lo que eliges hacer con lo que te sucede.
Que sea un día para analizar tu camino y lo que sea que elijas por favor que te lleve hacia adelante

SI TE TOPAS CON UN SANADOR

 





SI TE TOPAS CON UN SANADOR

Si te topas con un sanador, ten en cuenta que él ama el silencio, así como ama la noche y sus infinitas estrellas.
Si te topas con un sanador no te espantes; sus emociones son intensas, impredecibles y cambiantes al igual que esa luna a la que él hace reverencia.
Si te topas con un sanador, no lo entiendas, sólo ámalo. Él puede comprender los misterios del Universo, pero hay veces que no logra comprenderse a sí mismo.
Si te topas con un sanador, prepárate, tus días se volverán mágicos y lo cotidiano una aventura.
Si te topas con un sanador no te inquietes, él se ríe de los dramas y llora con las flores.
Si te topas con un sanador, ten en cuenta que él verá en tus ojos la belleza a la que has temido. Verá tu poder, tus sufrimientos y cada uno de tus sueños.
Si te topas con un sanador, quédate a su lado y disfruta el viaje, al despertar ya no serás igual.
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