13 diciembre 2018

Diez consejos que recibimos antes de venir al Planeta.

Resultado de imagen para Diez consejos que recibimos antes de venir al Planeta.





1 – Recibirás un cuerpo, puede gustarte o no, pero aunque no te guste, será tuyo todo el tiempo que estés en la Tierra; aprende entonces a aceptarlo y a cuidarlo…, sean como sean sus condiciones o como sea tu particular opinión sobre él, porque es el instrumento que se te ha dado para que coseches determinado tipo de experiencias.

2 – Estando inscrito de manera permanente en la contradictoria vorágine de la vida, cada día tendrás la oportunidad de aprender valiosas lecciones. Puedes aprender a aceptar y a amar esas lecciones o bien puedes en cambio odiarlas, renegar de ellas, considerarlas injustas o irrelevantes, pero aun así…, aprenderás.

3 – No existe lo bueno o lo malo, lo justo o lo injusto, lo correcto o lo incorrecto, porque esos son tan solo conceptos humanos…, sólo existen las experiencias y derivadas de ellas…, lecciones. El crecimiento es un proceso eterno de continuo ensayo, de cometer errores y en el que tenemos que experimentar el dolor y la confusión en carne propia, muchas veces. Las experiencias vividas, los contratiempos y las dificultades..., son los motores que nos impulsan finalmente a superarnos y a trabajar en nosotros mismos…

4 – Las lecciones se repetirán en tu vida o en muchas vidas…, pero eso tan solo depende de ti y..., solo de ti, hasta que finalmente las aprendas. Se presentarán en múltiples formas, maneras y circunstancias, y cuando al fin las hayas asimilado…, entonces serás conducido a la siguiente.

Resultado de imagen para Diez consejos que recibimos antes de venir al Planeta.

5 – Las lecciones y su aprendizaje no tienen fin. No existe ninguna parte o aspecto de la vida que no contenga lecciones para ti. Si aún estás vivo, aún con más de cien años, eso significa que aún hay lecciones que deben ser aprendidas por ti y…, a la vez…, debes enseñar.

6 – Si consideras que actualmente no eres feliz..., lo más seguro es porque no estas conforme con tu vida y por ello es que anhelas estar en otro lugar, con mejores circunstancias que en las que actualmente estás, pero no encontrarás ninguna paz o bienestar hasta que comprendas y aceptes que donde estas…, es exactamente el único lugar que el Universo, al través de ti…., ha determinado para ti.

7 – Los otros seres son simplemente espejos de ti. Percátate de que aquello que tanto amas u odias en otra persona, es algo que antes amas u odias…, en ti mismo.

8 – Lo que haces de tu propia vida es tu problema. Tienes todas las herramientas y recursos que necesitas..., el Universo te las ha dado. Qué hacer con ellos no le corresponde a nadie, la elección es tuya.

9 – Las respuestas a las preguntas de la vida y del Universo mismo…, están en tu interior. Sólo tienes que mirar dentro de ti..., aprender a aquietarte para poder escuchar y..., confiar en esta Voz silenciosa.


10- Te olvidarás de todo esto cuando llegues aquí…, al Planeta… y sin embargo será fácil de recordar si algún día aprendes a conectarte contigo mismo..., al través de la Sabiduría Cósmica. 

Resultado de imagen de consejos del alma


Cómo despejar los senos paranasales con la lengua y el pulgar en 20 segundos







Una infección en los senos paranasales es el sentimiento más molesto e incómodo. Son una inflamación del revestimiento de las cavidades nasales. Desafortunadamente, estas infecciones son muy comunes ya que afectan a unos 37 millones de estadounidenses al año. La sinusitis puede ser causada por resfriados, gripe, bacterias o alergias. Afortunadamente, no tienes porqué sobre-medicarte con fármacos convencionales, hay muchos remedios naturales y eficaces para una infección sinusal.


Los 4 principales remedios caseros para la infección de los senos paranasales

1. Vinagre de sidra de manzana - El vinagre de sidra de manzana es un tratamiento aclamado para la infección sinusal. Siendo sólo uno de los muchos usos del vinagre de sidra de manzana, un sinnúmero de personas dan fe de la eficacia de vinagre contra una multitud de problemas de salud, incluyendo la infección sinusal. Una de las maneras más eficaces de utilizarlo es mezclando 8 oz de agua tibia con 2 cucharadas de VSM y 1 cucharada de miel. La infección de los senos podría desaparecer dentro de pocos días. Otra opción al tomar vinagre de sidra de manzana es simplemente tomar 1 cucharada diluida en agua 3 veces al día. Por último, también se puede tratar al vapor; mezclar ~ 1/2 taza de VSM con 1/2 de agua, calentar en la estufa, e inhalar el vapor con la boca y con los ojos cerrados. Se recomienda el uso de VSM orgánico que contenga la “madre”.

2. La cúrcuma - Gracias a un potente compuesto que se encuentra en la cúrcuma conocido como curcumina, la cúrcuma posee poderosos beneficios para la salud. Entre los beneficios para la salud, está la capacidad de la especia para tratar la infección en los senos paranasales. La curcumina ayuda a curar la cavidad sinusal y despejar las vías respiratorias. Ya que las infecciones de los senos paranasales son causadas por la inflamación nasal, y la cúrcuma posee propiedades anti-inflamatorias, la especia se puede considerar como uno de los remedios naturales existentes para la infección en los senos.

3. Enjuague nasal salino/Irrigación nasal- Si bien las soluciones anteriores pueden ser suficientes, un enjuague de solución salina nasal es también un tratamiento para la infección sinusal muy popular para almacenar en tu banco de memoria de remedios caseros.








4. Aceite de Orégano - Si bien puede no ser el más accesible de los remedios caseros para la infección en los senos, el aceite de orégano puede ser un tratamiento efectivo para la infección en los sinusal. No sólo puedes ingerir el aceite de orégano, pero también puedes usarlo al vapor y se inhala a través de una estufa (con los ojos cerrados). Además de ser un tratamiento potencial para la infección en los senos paranasales, los beneficios del aceite de orégano también pueden ayudar a mejorar la digestión, ayuda en la lucha contra las infecciones, y mejora la función biológica – especialmente en el hígado y colon.

Además de los remedios caseros anteriores para tratamiento de infección de los senos paranasales, podrías intentar la utilización de algunas de estas opciones.

-Eleva tu cabeza mientras duermes.
-Aplica compresas tibias en la cara varias veces al día durante 5 minutos cada una.
-La vitamina C es un excelente estimulante inmunológico, y puede ayudar a defenderte de las infecciones de los senos paranasales. Trata de tomar hasta 1000 mg de vitamina C 1-3 veces al día.
-Bebe mucho líquido para ayudar a hidratar las membranas mucosas y para ayudar a eliminar la mucosidad de los senos más rápidamente.
-Limpiar tu casa y especialmente tu habitación. El uso de un purificador de aire con filtro HEPA también será beneficioso.



Cómo aclarar los senos paranasales con tu lengua y tu pulgar en 20 segundos





1.- Presiona la lengua contra la parte superior de la boca y coloca un dedo entre las cejas y aplica presión. Sosténlo durante unos 20 segundos y tus senos comenzarán a drenar.

Según Lisa DeStefano, D.O., profesora asistente de medicina osteopática en la Universidad de Michigan, esto hace que el hueso vómer, que corre a través de las fosas nasales en la boca, se balancee hacia adelante y hacia atrás, y la moción afloja la congestión; después de 20 segundos, puedes sentir cómo tus senos paranasales pueden comenzar a drenar.


http://www.lavidalucida.com/

20 productos para la belleza que nunca deberías de usar

Imagen relacionada

Estos son 20 productos de belleza para tener en cuenta de por qué nunca debes usarlos. Podrías estar dañando tu piel sin darte cuenta.

Glitter

El glitter está comenzando a regresar, pero no pertenece a ningún lugar cerca de tu cuerpo. Si bien no hay nada de malo con un poco de brillo, la sustancia brillante, por otro lado, no es ideal para tu piel o el medio ambiente. Además de causar irritación, un estudio de 2014 en la revista PLOS One descubrió que los microplásticos están hechos de la mayoría de las 270,000 toneladas de plástico en el océano.

Cortadores de cutícula

Ya sea que te estés regalando una manicura en casa o en un salón de belleza, es tentador cortar tus cutículas para obtener un aspecto más impecable. La cutícula está ahí por una razón: protege tu cuerpo de bacterias y hongos potencialmente dañinos que podrían provocar una infección. En lugar de eso, simplemente retíralas, no las elimines por completo.

Brochas naturales de maquillaje

Si bien obtener un conjunto de brochas naturales de maquillaje puede parecer súper lujoso, en realidad es bastante desagradable. Lo creas o no, el pelo real del que están hechos en realidad proviene de animales como ardillas, visones, cabras y caballos, y no se toma de la manera más agradable y amable, como te puedes imaginar.
En cambio, opta por las opciones sintéticas creadas con fibras artificiales que se sienten igual de suaves. Ahorrarás dinero en maquillaje debido a que no se quedan con tanto producto, y podrás aplicar tu maquillaje aún más precisamente con las cerdas perfectamente lisas.
Resultado de imagen de exfoliantes labiales

Exfoliantes labiales

La gente usa exfoliantes labiales con la esperanza de que se deshagan de la piel seca y escamosa, pero como son muy ásperos y abrasivos, solo causan daño. Todos sabemos lo que sucede cuando sacamos la piel muerta de nuestros labios cuando están agrietados.
Nuestros labios se vuelven muy sensibles. Luego, cuando utilizas un exfoliante de labios, esto es esencialmente lo que está sucediendo: un exfoliante abrasivo en la delicada piel de nuestros labios puede volverlos dolorosos. Un exfoliante de labios exfolia la piel buena y la mala en los labios, luego se vuelven secos y finalmente resulta en una piel aún más agrietada.
Básicamente, es como usar papel de lija en los labios, y eso no es beneficioso para nadie. En cambio, usa una mascarilla de labios o bálsamo sin alcohol.
Hablando de protector labial, hay una razón por la que está en esta lista. Si bien algunos tipos son buenos, otros hacen justo: secar y agrietar los labios. Suena loco, pero muchas de las grandes marcas en el mercado usan ingredientes en sus productos que mantienen los labios lo suficientemente irritados como para no seguir comprando más.
Cuando busques un bálsamo que realmente te ayude con tu problema y no lo empeores, toma algo que no contenga alcohol.

Champú antienvejecimiento

Lo sentimos, pero ningún producto para el cabello antienvejecimiento va a contrarrestar el envejecimiento de tu cabello. ¿Por qué? Bueno, principalmente porque una vez que tu cabello sale de tu cabeza, ya está muerto.
Sin duda, hay formas en que puedes hacer que tu cabellera luzca más saludable y más viva, pero es imposible evitar que tu cabello se ponga gris o se vuelva “más joven” sin importar cuán convincentes sean los comerciales.
Resultado de imagen de estrias crema

Cremas para las estrías

Hay muchas cremas en el mercado que dicen que pueden desterrar tus estrías en un tiempo mínimo. ¿El único problema? Estos productos para la belleza de la piel, no funcionan realmente. En absoluto.
Un estudio de 2015 publicado en el British Journal of Dermatology analizó la reparación de estrías después del embarazo en particular y descubrió que los tratamientos tropicales no pueden hacer nada para solucionar el problema, que son fibras elásticas esencialmente alteradas que no permiten que tu piel vuelva a su estado original y normal después de estirar.
En cambio, el dermatólogo de la Universidad de Michigan Frank Wang, MD, dice que tu mejor opción es preservar tus tejidos elásticos en lugar de tratar de repararlos después de que el daño está hecho.

Crema de afeitar

La crema de afeitar puede ser menos costosa que los geles de afeitar, pero ahorrar dinero puede no valer la pena cuando se trata de tu piel. Compra un gel en su lugar, que no cuesta mucho más, por cierto, pero va a ofrecer más beneficios, por lo que es más fácil suavizar tu cabello para un afeitado más cerrado y menos irritado.
Resultado de imagen de serum para el pelo

Serum para la orzuela o puntas abiertas del pelo

Los sueros para las puntas abiertas del pelo siempre salen volando de los estantes prometiendo arreglar todo ese molesto pelo que está arruinando tu peinado. Desafortunadamente, son una pérdida total de dinero: en primer lugar, no puedes repararlos.
Debido a que las puntas abiertas son simplemente la división de tu cabello típicamente debido al daño (usas demasiadas herramientas calientes o te tiñes el cabello con demasiada frecuencia), no puedes repararlo nuevamente. Hay productos para la belleza del cabello que pueden fortalecer tu cabello y ocultar temporalmente el daño, pero la única manera real de deshacerte de ellos es cortarlos.

Cremas depilatorias

Las cremas depilatorias, parecen una forma fácil de eliminar el vello no deseado (y mucho menos dolorosas que la depilación con cera). El problema, sin embargo, es que están tan llenos de químicos que realmente pueden irritar tu piel, incluso quemarla. Siempre puedes probar suerte, pero cualquier cosa que literalmente derrita tu cabello es probablemente algo que no quieres en tu cuerpo.

Desodorante con fragancia artificial

Para asegurarte de no empezar a oler a lo largo del día, probablemente dependas de tu confiable desodorante con su fuerte aroma floral. Y sí, realmente funciona.
El problema es que los desodorantes que usan esas poderosas fragancias sintéticas están llenos de químicos que el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) dice que se han asociado con todo, desde alergias y afecciones de la piel a dificultad respiratoria y efectos en el sistema reproductivo. En lugar de eso, busca marcas naturales que te ayuden a oler bien sin el uso de material artificial.

Dilatador de labios

La tendencia de labios gruesos sigue siendo fuerte y la gente hace grandes esfuerzos para lograr un puchero perfecto. Aquellos que no quieren ir por la ruta de la inyección a menudo prueban métodos alternativos, uno de ellos son los plumpers labiales.
Algunos son simples dispositivos de vasos de plástico y otros parecen más de alta tecnología, pero ambos están haciendo lo mismo: hacer que los labios se hinchen por la succión. Y debido a que la hinchazón es la reacción del cuerpo a una lesión, eso debería ser un inmediato no, ya que podrían causar cicatrices o desfiguración más adelante.
Resultado de imagen de navajas para cejas

Navajas para cejas

Puedes afeitarte en cualquier otro lugar, entonces ¿por qué no usar una afeitadora para dar forma a tus cejas? Porque es solo una pesadilla esperando que ocurra, es por eso. Las navajas de afeitar pequeñas son baratas y parecen fáciles de usar, pero pueden ser riesgosas.
En lugar de que alguien se tome el tiempo de cortar tus cejas lo más preciso posible, tú estás tratando de darle forma a tu ceja con una herramienta que podría arruinar tu apariencia para siempre. Tíralas a la basura y deja tus cejas a los profesionales.
Extractores de acné
Tan satisfactorio como es explotar las espinillas, ni siquiera las herramientas de extracción de acné deben usarse en casa. Ya sea que se trate de una espinilla o un grano, tomar las riendas con tus propias manos al tocar y pinchar la piel, puede empeorar el problema o causar un daño permanente. Es por eso por lo que es mejor programar una cita con tu dermatólogo o esteticista que es experto en el procedimiento y puede hacer bien el trabajo.

Cremas para la celulitis

Si las cremas de celulitis realmente funcionaran, ¿no estarían todos usándolas? Si bien muchos productos para la belleza de la piel se comercializan para deshacerse de los molestos hoyuelos, no se obtienen resultados con éstos: Algunos pueden causar una dilatación temporal de los vasos provocando hinchazón, que puede enmascarar la celulitis, pero, una vez más, no pueden tratar la causa subyacente y, por lo tanto, no tienen un resultado duradero o significativo.
Afortunadamente, según la Academia Estadounidense de Dermatología, perder peso a veces puede ayudar a reducir la cantidad que es visible, especialmente si está acumulando músculo en el proceso.

Tóner a base de alcohol

El tóner se ha convertido en una parte habitual de muchas rutinas de cuidado de la piel de las personas, dándoles una tez brillante. Desafortunadamente, cuando se basa en el alcohol, tiende a tener el efecto opuesto.
Se supone que ayudan a eliminar toda la suciedad en tu cara, pero para hacer eso, muchos productos para la piel típicamente contienen alcohol, que puede secar completamente e irritar tu piel. Si quieres probarlo, solo asegúrate de revisar la lista de ingredientes para asegurarte de que no agarres algo demasiado reseco.

Bloqueador solar de más de 50 SPF

¿Listo para una sorpresa? Obtener un protector solar de 100 SPF puede sonar como una gran manera de proteger tu piel, pero realmente no necesitas nada después de 50 SPF. Los valores superiores a 50 en realidad no te brindan más protección, a menudo se usan incorrectamente, no se aplican con tanta frecuencia (causan daños por el sol) y, por lo general, ni siquiera son tan altos como lo dice la etiqueta.

Productos que minimizan los poros

Tan agradable sería ponerse una crema para reducir los poros al instante, pero ese no es el caso. Aunque hay muchos productos disponibles, hay un problema con sus afirmaciones: en realidad no se pueden reducir. La dermatóloga Debra Jaliman, MD, dice que el tamaño de poro está genéticamente determinado. Entonces, si bien algunas cremas pueden hacer que se vean un poco más pequeños, no van a hacer ningún cambio importante.
Resultado de imagen de mascarilla para pies

Mascarillas para los pies

Lo sentimos, tu pie en realidad no necesita una mascarilla. Claro, puedes comprarlas si realmente quieres hacerlo, pero poner algo caro sobre tus pies probablemente no sea mucho más que untarse con una loción y un par de calcetines cómodos. Con eso dicho, sin embargo, algunos tienen algunos que ofrecen beneficios extravagantes si eso es algo que te interesa. De lo contrario, ahorra tu dinero.

Crema para el cuello

Comprar una crema específicamente para tu cuello puede costar realmente lo que vale, pero ¿realmente la necesitas? Según los expertos, no hay una razón real para drenar tu cuenta bancaria en un nuevo producto completo. Mantener el cuello hidratado es imprescindible, pero simplemente puedes hacerlo a través de tu loción corporal habitual, sin necesidad de nada especial. Si buscas un producto natural para la belleza que sea económico y que funcione, el aceite de coco en todo el cuerpo, funciona excepcionalmente para hidratar.

Medicina China para el cabello







Para la Medicina tradicional China el cabello es la manifestación externa del Riñón y de la Sangre. Si tenemos buena sangre y buen Jing en nuestros riñones el cabello es espeso, brillante y mantiene su color. Si la sangre es deficiente, o si existe algún bloqueo que impida el adecuado flujo de CHI (energía) en el cuero cabelludo, se tendrá problemas con el pelo.

Muchas pueden ser las causas que originen problemas en el cabello como: una inadecuada dieta, mala digestión, un desequilibrio emocional (tristeza, exceso de preocupación, frecuentes enojos, etc.), bajo nivel de CHI, factores hereditarios, irregularidades en el ciclo menstrual, algunas medicinas, estrés.

*ES MUY BENEFICIOSO ESTIMULAR EL CUERO CABELLUDO PARA ACTIVAR EL CHI Y LA SANGRE


Resultado de imagen de masajes para el cabello


Efectuar primeramente la fricción de manos luego usando los dedos como si fueran los dientes de un peine los deslizamos de adelante hacia atrás hasta 15 veces en forma de vaivén, luego realizamos los mismos movimientos pero más lentamente sin vaivén como arañando el cuero cabelludo con las uñas con un poco más de presión. Repetir 15 veces. .

EFECTOS: Tonifica los cabellos y ayuda a evitar la pérdida del cabello, además al arañar el cuero cabelludo (sin exagerar por supuesto) fortalecemos las raíces de los pelos. Este masaje produce que energía fluya hacia la vesícula biliar y la vejiga, incluso se vigoriza el cerebro. Es bueno inclusive en los viajes largos para quitar la fatiga del volante. Para hacer crecer el pelo rápidamente hacer el masaje con la cabeza hacia abajo.

-Las canas prematuras se debe a un ascenso de energía caliente en la cabeza; en estos casos, es bueno usar algún shampoo que contenga germen de trigo.

-Cabello sin brillo, que se cae fácilmente es debido a una insuficiencia de sangre y disminución del Jing en los riñones; en estos casos, es bueno echarse después del lavado infusión de perejil tibio, masajeando el cuero cabelludo como se indica.

-Cabello con puntas abiertas: Insuficiencia de CHI y Sangre, masajear con aceite de jojoba.

-Si sucede que de repente cae el cabello en una parte concentrada, eso se debe a la Insuficiencia de Sangre y al ataque del Viento por sequedad en los meridianos, en estos casos frotarse con la gelatina de la sábila por dos minutos.

-La caída del cabello en los jóvenes, si no se debe a la Insuficiencia renal, es un patrón de Calor en la Sangre, lavarse con infusión de romero y ortiga.

-Los que sufren de calvicie o están perdiendo demasiado cabello, pueden aplicar una pasta de aceite de oliva lo más caliente que se resista, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo al cuero cabelludo. Dejarlo por 15 minutos antes de ducharse.
Resultado de imagen de medicina china cabello


Maestro César Ramírez T.