NO ENTRES EN UN SENDERO AJENO

Nunca intentes ayudar a alguien a menos que éste esté listo y tenga la voluntad de ser ayudado.

Esto es algo que todos aprendemos finalmente, de la manera difícil.

Hasta que la ayuda sea pedida, hasta que exista la disposición para escuchar, para preguntar y desafiar los viejos patrones, tu intento de ayudar será sentido como manipulación, control y resistencia; como tu problema, tu necesidad, tu lucha, no la de ellos.

Las defensas se van a hacer más fuerte, las posiciones se endurecerán, y acabarás sintiendo frustración, o sintiéndote superior, débil, o roto. Y los roles espejados de “víctima” y “salvador” te harán sentir más desconectado que nunca del otro.

¿Cómo ayudar realmente?

Encuéntralos donde están ahora mismo,

Suelta TU sueño de sanarlos o recuperarlos, o iluminarlos.

Desacelera, valida su experiencia presente.

No intentes imponer tus motivaciones o asumir qué es “lo mejor” para ellos.

Tal vez tú no sepas lo que es ‘mejor’.

Tal vez ellos son más fuertes, más inteligentes, cuentan con más recursos, y están llenos de potencial del que alguna vez pensaste posible.

Tal vez lo que es ‘mejor’ para ellos hoy, ¡es no querer o necesitar tu ayuda!

Tal vez realmente necesitan sufrir, batallar, o buscar más.

Tal vez se están alineando y sanando en su propia y única manera.

Tal vez lo que requiere este momento es de confianza, y escucha profunda, y un profundo respeto por el sitio en que están en su viaje.

Tal vez, de todos modos, solo estás tratando de ayudarte a ti mismo.

Esto nos enseña a ser modestos.

Quizás el cambio real no surge de intentar imponer un cambio a otros, sino de alinearse con el sitio en que ellos se encuentran ahora, desbloquear toda la inteligencia creativa del momento, honrar su camino único, inclinarse al misterioso proceso de la sanación.

Cuando intentas cambiar a alguien, les estás comunicando que ellos no están bien tal como son, que te desagrada su experiencia presente y quieres que sea diferente.

Hasta quizás estés comunicando que no los amas, no confías en ellos, o no los respetas.

Cuando dejas de intentar cambiarlos, y los encuentras tal como están ahora (incluso si esto te trae frustración, miedo y culpa),

Y te alineas con la vida tal como ésta se presenta (incluso si esto significa encontrarte con tu propia resistencia a la vida), grandes cambios inesperados pueden ocurrir, porque ahora eres un verdadero amigo y aliado del universo.

Deja de intentar cambiar a otros, y ellos cambiarán (o no), en su única y dulce manera, en su único y dulce tiempo, sostenidos en tu amor, ayudados por tu confianza.

La mente no está a cargo del cambio,

Tal vez cuanto más ayudas,

Es cuando te sales del camino de querer ayudar.

- Jeff Foster

Cuando nuestro cuerpo habla a través de las enfermedades.

blogeleusis.

El estilo de vida tan frenético y estresante que la mayoría de las personas de este planeta viven con frecuencia nos hace omitir las primeras señales de desequilibrio en nuestros cuerpos. Pensamos que son simples malestares que «pasaran» o que podemos controlar con medicamentos, vemos sólo la superficie no queremos mirar hacia adentro, escarbar, llegar al fondo de aquello que nos perturba. Los motivos son diversos: falta de tiempo, negligencia, miedo a enfrentar una realidad o algún conflicto con nosotros mismos o alguna persona. Entonces,  poco a poco avanza sigilosamente este «malestar» hasta llegar hacer un cuadro severo, el resultado: una enfermedad. Nuestro cuerpo nos alertó pero no lo escuchamos.

   Numerosos son los estudios que nos hablan de la relación entre pensamiento negativo-conflictos emocionales= a enfermedad. Y estos mismos estudios nos confirman que la mayoría de las enfermedades son de origen psicosomático, donde la mente y las pautas negativas son los actores principales. En términos más simples las enfermedades psicosomáticas son: “una dolencia física producida por conflictos emocionales o de tipo psicológico”. Dolencias como las úlceras del aparato digestivo, los dolores de cabeza y las palpitaciones son con frecuencia (pero no invariablemente) psicosomáticas, pero hay muchas más de la misma índole; no pocos médicos opinan que la mayoría de las enfermedades fisiológicas, quizá incluso el cáncer, están influidas en cierta medida por factores psicológicos. Las emociones y sentimientos negativos que no se pueden exteriorizar se manifestarán orgánicamente, pues el cuerpo busca una salida.

   Los síntomas físicos que se manifiestan de forma crónica o que aparecen y desaparecen de manera periódica sin que ningún tratamiento médico logre mejorarlos, o que al ser tratados farmacológicamente acaban siendo siempre sustituidos por otros que surgen después, nos están indicando que existe algún problema o conflicto no resuelto de tipo emocional. Si indagamos un poco, es muy posible que descubramos estados emocionales negativos que pueden estar contribuyendo a la enfermedad física, bien produciendo síntomas directamente (dolores de cabeza, problemas digestivos, etcétera.) o bien debilitando nuestras defensas de modo que seamos más fácilmente atacados por agentes infecciosos (como el virus de la gripe o de otro tipo) y que nos cueste demasiado trabajo librarnos de ellos.

A continuación una lista con órganos o sistemas del cuerpo humano y la causa o patrón de pensamiento negativo que la provoca así como la actitud o el patrón positivo que debemos tener para ayudar a su curación.


CORAZÓN Y SISTEMA CIRCULATORIO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN: Yo he estado sintiéndome solo, cansado y con rechazo a la vida, he hecho grabaciones erróneas de esfuerzo y presión.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy amado por todos, mi trabajo es productivo y esta lleno de creatividad. La vida me proporciona gozo y soy feliz.

 PROBLEMAS SANGUINEOS

ACTITUD NEGATIVA COMUN: Yo me he sentido fracasado y estancado sin inspiración y sin gozo por la vida.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy optimista, tengo interés por la vida y mi trabajo es apreciado por todos.

 PROBLEMAS RESPIRATORIOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN: Me he sentido inmerecedor de la vida y la he obstruido en mí. He sentido alteraciones en mi ambiente que me irritan profundamente.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy la paz y la armonía dentro
fuera de mí y nada ni nadie las altera, yo soy la expresión de la vida.

 PROBLEMAS GASTROINSTESTINALES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he tenido miedo no he confiado en el proceso de la vida. Mis decretos han sido erróneos.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy nutrido pro el universo y la vida fluye a través mío dándome paz y armonía total.

 SISTEMA URINARIO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  He tenido excesiva sensibilidad a ser criticado y he sentido vergüenza, frustración y amargura
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy capaz de soportar críticas que me ayudan a crecer y me dan más experiencias.

 SISTEMA GENITAL MASCULINO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  He sentido miedo por la perdida de  mi virilidad.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy fuerte y viril, sin presiones externas o internas. Yo soy un hombre libre y me regocijo en mi libertad.

 PROBLEMAS NEUROLÓGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  He deseado escapar a la realidad por tener desconfianza y miedo a la vida.
 ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy un ser universal, creado para el amor, el gozo, mi seguridad en la vida es total.

 ENFERMEDADES GLANDULARES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Me he sentido demasiado sensible y sin gozo y he retenido la expresión de mi mente.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Estoy en total equilibrio corporal  mental. Soy libre y amo la vida.

 CÁNCER

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he tenido resentimientos y odios acumulados por mucho tiempo. Orgullo falso sobre mi propia valía.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy aquí y ahora el perdón y el amor, mi pasado se fue ya. Me amo como soy.

 ALERGIAS

ACTITUD NEGATIVA COMUN: Yo he rechazado a personas situaciones y cosas de mi propio entorno y en muchas ocasiones he negado mi poder.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy confiado y seguro me encuentro a salvo y en total paz con la vida.

 ENFERMEDADES INFECCIOSAS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  falta de amor. La desesperanza me  destruye
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Manejo mi vida y estoy por encima de mis propias limitaciones pues es DIOS quien me inspira.

 PROBLEMAS DE OJOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he sentido irritación por mi visión de la vida. He temido al futuro y he preferido no verlo.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy guiado pro la divinidad y soy seguro. Veo con claridad y acepto la vida como esta me llega.

 PROBLEMAS REUMATOLOGICOS O DE HUESOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he estado muy afectado por las críticas y los abusos y he creído ser una victima de los demás
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy guiado por el cosmos y mi
equilibrio y soporte es perfecto. Veo a los demás con amor

 PROBLEMAS GINECOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he rechazado el valor de mi propia feminidad y me sentido sucia, me he auto-rechazado.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy una creación especial de DIOS, puesto que dentro de mi cuerpo se crea la vida. Me acepto plenamente como mujer y bendigo mi cuerpo y mis funciones con amor.

 PROBLEMAS DERMATOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo me sentido amenazado con miedo y ansiedad temo salir lastimado
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy siempre protegido por mi creador, y me protejo yo mismo con pensamientos de amor, y olvido el pasado.

 PROBLEMAS PSIQUIÁTRICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he querido huir de la vida con  ira y desesperación
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy la vida. Yo soy la salud por intermedio de mi padre. Acepto la vida, como viene la afronto y la disfruto.

 PROBLEMAS DE OÍDOS NARIZ Y GARGANTA

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  querido ignorar a mí entorno y no he sido capaz de expresar mi pensamiento sofocando a mi yo.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy creatividad y mi expresión es libre, gozosa y positiva. Estoy en proceso de cambio, lo acepto y acepto el fluir de la vida en mi.

 ODONTOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he sido incapaz de analizar bien situaciones, y no he tomado a tiempo las decisiones oportunas
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy seguro. Analizó, desmenuzo, clasifico y decido en casa ocasión lo que discierno como oportuno.

 PROBLEMAS GENÉTICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he estado confundido, no he hecho las apropiadas elecciones y mis decretos han sido erróneos
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy libre y no me auto-culpo, mis decretos y decisiones son positivas y si alguna no resulta así, me sirve de aprendizaje, no de culpa.

CÓMO EVITAR LOS PROBLEMAS MUSCULARES 1/3/2017 0 Comentarios   1.- Procura hacer calentamientos antes y después de los ejercicios 2.- Aumenta de forma progresiva, y nunca brusca, la intensidad de los ejercicios 3.- Permanece con la espalda recta cuando hagas pesas 4.- Bebe mucho líquido antes y después de la práctica deportiva 5.- Si haces deportes asimétricos, ejercita luego el otro brazo con movimientos compensatorios 6.- Utiliza el calzado adecuado a tu deporte 7.- Evita en lo posible las apneas (aguantar mucho rato sin respirar) 8.- Termina siempre con una tanda de estiramientos 9.- Evita las malas posturas en el trabajo o en casa, y no te pases llevando cargas 10.- Déjate asesorar por un profesional en actividad física, para que te oriente sobre los ejercicios que más te convienen y la forma de ejecutarlos 11.- Si aparecen las molestias, tómate el tiempo necesario para que te recuperes plenamente de tu lesión y no tengas riesgo de recaer

 PROBLEMAS MUSCULARES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN  Yo he opuesto resistencia a los cambios y evitado las experiencias nuevas.
ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy seguro y decidido, la vida supone cambios y lecciones nuevas; las aprendo con habilidad y camino con seguridad.

Es importante aprender a escuchar nuestro cuerpo “la enfermedad se produce cuando el ser -Alma- Yo Real- olvida quien es y a donde se dirige. Es un mensaje directo que nos dice no solamente la forma en la que estamos desequilibrados, sino los pasos que debemos dar para volver al Yo Real y a la salud (Alice Bailey)”. Esto nos obliga a realizar una introspección profunda de nuestras vidas, como las dirigimos, que pautas negativas debemos convertir a positivo, y abolir estos patrones no es tarea fácil, pero, con voluntad, disciplina y amor es posible volver a recobrar nuestra salud física, mental y espiritual. En la segunda parte hablaremos del tratamiento a nivel físico como interno (espiritual).

Fuente: http://hermandadblanca.org/

REMEDIOS NATURALES PARA LA CIÁTICA

La ciática es un dolor que afecta desde la parte baja de la espalda a través de las caderas hacia la pierna, aunque generalmente tiende a afectar solo un lado del cuerpo.

El malestar de la ciática frecuentemente ocurre debido a una hernia de disco o un estrechamiento de la columna vertebral que comprime parte del nervio. Produciendo inflamación, dolor y posiblemente el entumecimiento de la pierna del lado del cuerpo afectado.

Síntomas comunes de la ciática:

Dolor en la pierna que se acentúa al sentarse

Ardor u hormigueo en la pierna

Debilidad, adormecimiento, o dificultad para mover la pierna

Un dolor constante en un lado de la parte trasera

Un dolor punzante que hace que sea difícil ponerse de pie

Causas más comunes de ciática

Irritación de la raíz (s) de la zona lumbar inferior y columna lumbosacra.

Estenosis espinal lumbar (estrechamiento del canal espinal en la espalda baja)

Enfermedad degenerativa del disco

Espondilolistesis (condición en la que una vértebra se desliza hacia adelante sobre otra)

Embarazo

Comúnmente para el tratamiento de la ciática se recomienda reposo absoluto en cama durante algunos días o realizar una intervención quirúrgica dependiendo del caso.

Aunque también existen algunos remedios naturales que puedes emplear para aliviar el malestar y dolor en esa zona. 

Como los que te presentamos a continuación:

AJO

Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias, el ajo es el ingrediente perfecto, por lo que te recomendamos incrementar su presencia en tu cocina. Puedes cortarlo en trozos pequeños y tomar un poco con miel de abejas en cada comida.

JENGIBRE

Conocido por sus increíbles propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, el jengibre además de fortalecer tu sistema inmunológico, alivia el dolor. Por lo que beber té de jengibre, ayuda a reducir el malestar focalizado en la ciática.

Para su preparación, necesitarás cortar un pedazo grande de jengibre fresco y rallarlo. Añádelo al agua hirviendo y deja hervir entre 3 y 5 minutos, cuela y bebe 3 veces al día.

CÚRCUMA

Ideal para diferentes problemas de la salud debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además de acelerar el metabolismo y estimular el sistema inmunológico. Puedes preparar la cúrcuma en té o en alguna de sus variantes durante la cocina.

También puedes usarla como tópico, al mezclarla con una pequeña cantidad de agua o de aceite de oliva para crear una pasta.

ALHOLVA o FENOGRECO

Utilizada frecuentemente para aliviar diferentes tipos de dolor y conservar en buen estado los nervios y huesos. Posee alto contenido en vitaminas y minerales, además de ser un gran antioxidante con propiedades anti-inflamatorias.

Muele las semillas de la alholva en polvo y consérvalo en un frasco. Ingiere una cucharadita del polvo con una taza de leche caliente de almendras o de vaca pero que sea orgánica cada mañana.

JUGO DE LIMÓN

Normalmente el dolor en la ciática se origina por la ácida acumulación alrededor del nervio ciático, por lo que el concentrado de limón es vital para su tratamiento. Al beber una cucharadita de jugo de limón, rápidamente se alcalinizará dicha acumulación, aliviando así dolor del nervio ciático.

MANZANILLA

La manzanilla ayuda a relajar los músculos y disminuye la tensión sobre el nervio ciático debido a sus propiedades anti-inflamatorias, por lo que es un aliado ideal.

Puedes prepararlo en té añadiendo una cucharadita de manzanilla seca a una taza de agua hervida, reposa por 5 minutos y cuela la infusión. Bebe 3 veces al día.

NUEZ MOSCADA

El aceite de nuez moscada es empleado comúnmente como un analgésico natural para la ciática. Para obtener este aceite es necesario freír nuez moscada en polvo grueso en aceite de sésamo hasta que todas las partículas se vuelven de color marrón. Luego puedes emplearlo sobre las zonas afectadas y así calmar el dolor.

Otras alternativas para tratar la ciática:

Manipulación espinal

El tratamiento quiropráctico es un método común empleado para aliviar el dolor ubicando en la espalda y el cuello. Algunas de las técnicas empleadas incluyen empujes cortos y rápidos en la manipulación de la quiropráctica espinal. Este movimiento se utiliza para aliviar la irritación del nervio que causa otros síntomas y la inflamación.

Masajes

Emplear terapia de masajes para el tratamiento del dolor de la ciática contribuye a liberar la tensión acumulada, estimula la circulación sanguínea y mejora la amplitud del movimiento del músculo.

Para la sesión de masajes te recomendamos utilizar aceite de hierba de San Juan, debido a sus propiedades anti-inflamatorias que calman la inflamación y el dolor. Lo recomendable es masajear las zonas dolorosas entre 2 y 3 veces al día.

CORONAVIRUS : consejos de un médico, para tener en cuenta!!!!

Un médico italiano lo enviaron a el hospital de Shenzhen para estudiar el virus de la Neumonía de Wuhan, o Corona-Virus. 

Notifiquen. 

El primer escrito a sus colegas Italianos se resume así: Cuando tienes un resfriado con secreción nasal y esputo, no puede ser el nuevo tipo de neumonía por Corona-virus, porque la neumonía por Corona-virus, da una tos seca sin secreción nasal. Esta es la forma más fácil de identificarlo. Dígale a sus amigos que si posee más conocimientos médicos, estará más al tanto de como identificarlo y la prevención.

Referencia del Decano.

Es bueno saber por esta vez, que el virus de Wuhan o Corona-virus no es resistente al calor y se muere a una temperatura de 26 a 27 grados. Por lo tanto, beba más agua caliente. Puede decirles a sus amigos y familiares que beban más agua caliente para evitarlo (Infusiones). Expónganse al sol. Por la época del año hace frío, por lo que beber agua caliente (Como por ejemplo té e infusiones) es muy conveniente. No es una cura pero es bueno para el cuerpo. Beber agua caliente es efectivo para matar todos los virus.¡Recuerda! Intenta no beber hielo.

Consejos del médico sobre el Corona-virus:

1. El virus es de un tamaño bastante grande (la célula tiene un diámetro de aproximadamente 400-500 nm), por lo que cualquier máscara normal (No solo la máscara de 3M N95) debería poder filtrarla. Sin embargo, cuando alguien infectado estornuda delante de usted, tomará alrededor de 3 metros (unos 10 pies) antes de que caiga al suelo y ya no vuele, es decir, esté suspendido en el aire.

2. Cuando el virus cae sobre la superficie de un metal, vivirá durante al menos 12 horas. Así que recuerde que si entra en contacto con alguna superficie metálica, lávese bien las manos con jabón.

3. El virus puede permanecer activo en el tejido durante 6-12 horas. El detergente normal para la ropa debe matar el virus. Para la ropa de invierno que no requiere lavado diario, puede ponerla al sol para matar el virus.

Información sobre los síntomas de la neumonía causada por el Corona-virus:

1. Primero infectará la garganta, luego en la garganta se sentirá como un dolor de garganta seco que durará de 3 a 4 días.

2. Luego, el virus se fusionará con el líquido nasal y goteará en la tráquea y entrará en los pulmones, causando la Neumonía de Wuhan. Este proceso llevará de 5 a 6 días.

3. Habrá un estadio con neumonía, fiebre alta y dificultades respiratorias. La congestión nasal no es como la congestión nasal normal. Te sentirás como ahogándote en el agua. Es importante buscar atención médica de inmediato si tienes esta sensación.

Sobre la prevención:

 1. La forma más común de infectarse, es tocar cosas en público como pasamanos, picaportes de puertas, asideros en el autobús, etc., por lo que debes lavarte las manos con frecuencia. El virus solo puede vivir en tus manos durante 5-10 minutos, pero pueden pasar muchas cosas en esos 5-10 minutos (Puedes frotarte los ojos o sin quererlo rozar tu nariz sin saber que lo tienes en las manos).

2. Además de lavarte las manos con frecuencia, puede hacer gárgaras con Betadine de garganta para eliminar o minimizar los gérmenes mientras todavía están en la garganta (antes de gotear hasta los pulmones).

Amigos, tengan mucho cuidado y beban mucha agua.