Tres tés que rejuvenecen tu piel

Las plantas son nuestras aliadas cuando de belleza se trata y algunas tienen propiedades específicas para retrasar y a veces, hasta para atenuar las arrugas.

1. Te blanco

El té blanco es menos procesado que los otros tipos de tés y se prepara utilizando materia prima de la mejor calidad; brotes tiernos y hojas selectas, por lo que contiene más nutrientes y antioxidantes que los otros tipos.

 

Estudios recientes le atribuyen propiedades que contribuyen a mejorar tanto  la salud interna como la apariencia física.

Algunos estudios señalan que tomando regularmente este té se fortalece el colágeno y la elastina lo que ayuda a tonificar la piel y a disminuir las arrugas y las líneas de expresion.

Dosis recomendada

Una taza en la mañana y otra en la noche.

2. Ginko Biloba

Muchos le llaman el elixir de la juventud. Es altamente antioxidante, dilata los vasos sanguineos aumentando la circulación de la sangre, protege contra la caída del cabello, es estimulante y ayuda a regular el sistema hormonal, todo un coctél antiage.

Hervir 50 gramos de hojas de Ginkgo Biloba por 5 minutos en un litro de agua. Dejar reposar por unos 15 minutos y ya está listo para tomar.

Dosis recomendada

Una taza después de la comida más pesada del día.

3.  Té de la

flor de jamaica

Este té es rico en flavonoides y antocianinas, poderosos antioxidantes que protegen la células del deterioro producido por la edad.

Este té se prepara con los pétalos de la rosa de jamaica o Hibisco. Se puede tomar frío o caliente.

Dosis recomendada

Una taza en las mañanas.

Nota: Este té tiene un efecto reductor de los estrógenos, por lo que no se recomieda a mujeres con niveles bajos de esta hormona, a aquellas que quieran quedar embarazadas o a mujeres en la menopausia.

Mujer chic

El rodillo de Jade,

 

El rodillo de Jade, la herramienta que nos llega desde China y promete una piel más jóven y luminosa

Una técnica que las mujeres chinas has usado desde hace siglos, ha llegado a occidente y lo ha hecho cuando se ha conocido sus muchos beneficios, se hace cada vez más popular, especialmente porque se sabe que muchas celebrities lo usan como Alicia Keys o Miranda Kerr y hoy por hoy, es el producto de belleza más comprado en Dubai.

Este producto que promete es el rodillo de jade y que según quienes lo han usado, mejora las condiciones de la piel, dándole un aspecto más jóven y retrasando su  deterioro natural.

Beneficios

• Ayuda con el drenaje linfático, reduciendo la hinchazón del rostro, en áreas como los ojos

• Aumenta la circulacion de la piel aportando oxígeno a los tejidos

• Estimula la producción de colágeno al tocar áreas de acupresión

• Estimula la renovación celular

• Aumenta la firmeza y elasticidad de la piel

• Reduce las arrugas y las líneas de expresión

• Provee luminosidad a la piel del rostro

¿Cómo usarlo?

Se recomienda usar algún sérum o algún aceite ecencial para las arrugas  para recibir el doble beneficio del rodillo y del producto, además que ayuda a que se deslice más facilmente sobre la piel.

Los movimientos deben ir siempre desde abajo hacia arriba y hacia afuera haciendo una presión media a la que los japoneses llaman takimochi que resulta de la unión de las palabras itai (doloroso) y kimochi (placentro).

Puedes usarlo también en la zona del cuello y el escote.

Puedes dedicarle desde unos 5 minutos hasta 20 o 30  cada día, todo depende del tiempo que tengas o la necesidad de verte bién para algún acontecimiento, en particular.

Si tienes los ojos inflamados, se recomienda ponerlo en la heladera unos minutos antes, para

 lograr mejores resultados.

Puedes conseguirlo en internet en páginas como Amazon, Mercado Libre  o Aliexpress. Los precios varían desde los $4  hasta los $ 35.

Mujer chic

No Cambies

 NO CAMBIES Durante años fui un neurótico. Era un ser angustiado, deprimido y egoísta. Y todo el mundo insistía en decirme que cambiara. Y no dejaban de recordarme lo neurótico que yo era. Y yo me ofendía, aunque estaba de acuerdo con ellos, y deseaba cambiar, pero no acababa de conseguirlo por mucho que lo intentara. Lo peor era que mi mejor amigo tampoco dejaba de recordarme lo neurótico que yo estaba. Y también insistía en la necesidad de que yo cambiara. Y también con él estaba de acuerdo, y no podía sentirme ofendido con él. De manera que me sentía impotente y como atrapado. Pero un día me dijo: «No cambies. Sigue siendo tal como eres. En realidad no importa que cambies o dejes de cambiar. Yo te quiero tal como eres y no puedo dejar de quererte». 15 Aquellas palabras sonaron en mis oídos como música: «No cambies. No cambies. No cambies... Te quiero...». Entonces me tranquilicé. Y me sentí vivo. Y, ¡Oh, maravilla!, cambié. Ahora sé que en realidad no podía cambiar hasta encontrar a alguien que me quisiera, prescindiendo de que cambiara o dejara de cambiar. ¿Es así como Tú me quieres, Dios mío?

Anthony de Mhelo

Fomentar la humildad.

 Fomentar la humildad.

Si te doblas, te conservarás entero.

Si eres flexible, te mantendrás recto.

Si estás vacío, permanecerás lleno.

Consúmete, y serás renovado.

Al que menos tenga, más se le dará.

Al que más tenga, más le será quitado.

Por eso el sabio está consigo mismo y se vuelve arquetipo del mundo.

No se exhibe, luego resplandece.

No se celebra, luego es advertido.

No se alaba, luego es alabado.

No se vanagloria, luego es insigne.

Y porque no lucha, nadie en el mundo puede luchar contra él.

"Si eres humilde, te conservarás entero", dice un antiguo proverbio. ¿Quién es capaz de considerar vanas estas palabras?

Lao Tse

En verdad, el humilde conserva su entereza.