16 abril 2018

Esto es lo que contiene tu maquillaje






Sin duda alguna, algo que a la mayoría de las mujeres nos encanta, es maquillarnos. Sin embargo, a muchas de nosotras puede provocarnos algunas alergias o molestias en la piel. Por eso es importante saber qué contiene tu maquillaje.

De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos,  una de las principales causas de la dermatitis por contacto, es el maquillaje; es común que algunos productos de belleza causen alergia debido a lo químicos que estos contienen.

A continuación te presentamos lo que contienen y pueden provocarte:


Maquillaje liquido


Muchos contienen Paraffinum liquidum, que es un derivado del petróleo y a la larga puedes provocar problemas en la piel. Obstruye los poros y puede producir puntos negro y barros.
Su caducidad es de un año o año y medio
  

Delineador de ojos


La mayoría incluye Bromo; una químico que puede provocar conjuntivitis(infección en los ojos), y podría complicarse.
Su caducidad es de uno a dos años
 Resultado de imagen de sombras de ojos

Sombras


Están hechas de pigmentos minerales insolubles que pueden irritar la piel. Cuando no es una sombra de ojos de ‘calidad’, regularmente provocan alergia.
Su caducidad es de dos a dos años y medio

Rímel


Muchos se componen de parabenos, se utiliza para conservar el maquillaje, pero puede provocar efectos negativos en las hormonas. Asimismo contiene BHA, un químico derivad del petróleo que puede provocar que pierdas tus pestañas e irritación en los párpados.
Su caducidad es de tres a seis meses
 Resultado de imagen de maquillaje

Labiales


Algunos contienen plomo. Como primera reacción provoca inflamación y resequedad extrema en los labios. Recientes estudios, demuestran que podría provocar cáncer después de varios años de uso.
Su caducidad es de un año

Además de cuidar los químicos que aplicas en tu rostro, también debes estar al pendiente de su caducidad, aplicar maquillaje caduco puede provocar lesiones en tu piel que podrían ser permanente, por ejemplo, manchas.

Esto es lo que contiene tu maquillaje;  a pesar de que algunos tipos de piel son más sensibles que otras, es importante conocer sus componentes, ¿no crees?
Salud 180

10 Rituales naturales para limpiar tu hogar de energía negativa.




 Buenos Hábitos 

Las personas que ingresan a nuestra casa tienen su propio mundo interior y no sabemos a ciencia cierta qué situaciones personales están viviendo o qué intenciones tienen.
Liberar nuestras casas de energías negativas, a veces es necesario e incluso debemos pensar en los antiguos moradores de esa vivienda o en los que viven cerca que emiten malas vibraciones al punto tal de que son capaces de llegar a nuestras casas.
La explicación es que todo lo que sentimos emite energía y esta energía carga los objetos o los lugares en donde nos encontramos. No olvidemos tampoco que los sentimientos negativos generan energía más intensa que los otros y esto se traduce en sensaciones de malestar.
¿Qué posibilidades tenemos cuando nos encontramos frente a este tipo de situaciones? Simplemente purificar el lugar o la casa entera para devolverte un lugar libre de malas energías.
Si sientes que tu casa está cargada de negatividad, sensaciones de malestar o te sientes angustiada en algún lugar en especial, puedes recurrir a distintas rituales de limpieza que nunca vienen mal para alejar estas energías negativas que impregnan los ambientes.
Elige algunos de estos rituales ancestrales para liberarte de todo lo dañino que pueda estar amenazando la tranquilidad y el bienestar en tu casa.
En primer lugar, la base de toda limpieza empieza por una buena limpieza de los pisos y los objetos de la habitación, especialmente si últimamente te tocó vivir situaciones difíciles y angustiantes.
En los rituales que consistan en quemar palos y hierbas, debes tener en cuenta que es indispensable tener abiertas puertas y ventanas para que precisamente el humo se lleve las malas energías fuera de la casa.
Al mismo tiempo, es importante estar atento y no descuidar algo que se quema.
1) Quemar Cedro: El cedro es una madera que se utiliza en rituales de purificación de muchas culturas y también nosotros podemos sacar provecho de esta práctica ancestral.
Quemar cedro es un excelente medio de liberación de malas energías. En caso de que tengas objetos o prendas de vestir con una carga emocional importante, o adquieres o te regalan objetos antiguos, puedes liberar el humo del cedro cerca de ellos para desprender las malas energías de sus antiguos dueños.

2) Quemar Hoja Santa: A esta hierba en forma de corazón también se la llama “Hierba Santa” o acuyo. Tradicionalmente se la quema para ayudar a curar los corazones rotos.
Otra hierba interesante para incluir en los rituales de liberación de sensaciones negativas porque eleva el amor propio y la autoestima.
3) Quemar Romero: El romero también forma parte de las hierbas que alejan las malas vibras y se utiliza dese hace siglos.
La tradición indica que debe quemarlo una mujer los días viernes y mientras lo haces tener todas las puertas y las ventanas cerradas para al final, abrir todo y dejar liberar lo malo.
También se lo quema para generar “un nuevo comienzo” en la vida, atraer el amor y abrirse a la creatividad.
Una antigua tradición gitana dice que cuando no encontramos respuesta a un dilema, debemos quemaren la noche una ramita de romero en las brasas, oler el perfume y luego irnos a dormir.
La respuesta llegará en forma de sueño.
4) Quemar Palo Santo: Esta madera proviene del árbol que recibe el mismo nombre y que crece en las selvas de Ecuador y Perú.
El aroma del Palo Santo es simplemente maravilloso y embriagador. Se podría decir que el sólo aroma es un hechizo en sí mismo.
El árbol de Palo Santo nunca debe ser cortado, porque sus poderes radican únicamente en maderas que tienen un tiempo ya muertas y sólo se recogen los restos que van quedando diseminados en el suelo.
Asimismo, parte de los beneficios que brinda provienen de todo lo bueno que absorbió en el bosque.
Se lo utiliza para limpiar las ondas negativas y atraer el amor y la prosperidad.
Afortunadamente, se quema muy lentamente como para que podamos disfrutar de su aroma delicioso y estimulante.
5) Quemar incienso: Muchas religiones utilizan el incienso como método de purificación.
El incienso tiene la particularidad de atraer a los ángeles y alejar los demonios, al mismo tiempo que rompe con maleficios y aleja las malas ondas que estén rondando por tu casa o por sobre tu familia.
Ayuda a sanar, estimula el sexto sentido y brinda seguridad.
Induce a la calmar y la claridad de mente.

6) Lámpara de sal del Himalaya: Obviamente que estas lámparas no se queman, pero sí podemos utilizarlas para liberar iones negativos y generar un ambiente tranquilo y en donde reine la prosperidad.
Es ideal para sitios en donde no puedes quemar hierbas y al mismo tiempo dan un toque decorativo porque emiten un brillo magnífico.
7) Quemar Mirra: A lo largo de la Historia, la quema de mirra se ha utilizado en rituales de purificación.
Esta resina se obtiene de la corteza de distintas especies de árboles originarios de Egipto y se la utiliza en rituales de videncia.
Por lo general se quema junto con el incienso y es un excelente purificador de ambientes.
Protege de los malos espíritus, limpia, cura y brinda energía positiva.
La mirra es utilizada para calmar la mente y alinear los centros de energía del cuerpo por lo que también se considera beneficioso para la salud.
8) Quemar Artemisa: La artemisa es considerada una planta mágica y se dice que abre “el tercer ojo”, un concepto hindú que hace referencia a todo lo que se ve dentro de una persona y que tiene que ver con su ser interior.
La artemisa favorece los sueños y tiene propiedades curativas.
En la antigüedad, los “médicos” o personas que decían tener el poder de curar, se distinguían porque llevaban una rama de artemisa.
9) Quemar Salvia: La purificación por medio de la quema de salvia fue muy utilizada por los pueblos originarios de América del Norte. Se la utilizaba para purificar las personas, los lugares e incluso los acontecimientos.
Tiene buena reputación en relación a promover la sabiduría, proteger y curar.
10) Quemar Lavanda: ¡Qué aroma maravilloso! La lavanda tiene propiedades que propician la videncia, ayuda a los sueños premonitorios y a las proyecciones astrales. Tiene un efecto protector, relajante y de purificación ya sea en un lugar o en una persona.
Dentro de las casas, quemar lavanda aporta tranquilidad y serenidad.
La práctica de la purificación se remonta a tiempos prehistóricos y aún hoy se sigue manteniendo este ritual destinado a alejar lo malo y atraer lo bueno.
Pero las últimas investigaciones aclararon un poco más este panorama porque descubrieron que la combustión de ciertos compuestos que se encuentran en los vegetales, efectivamente eliminan bacterias nocivas.

La utilización occidental que se le da a la quema de hierbas y plantas con fines espirituales, tiene base en la idea de algunas culturas de pensar que esta purificación atraía lo bueno de los espíritus aliados aportando de esta manera equilibrio al grupo o a una determinada persona.
¿Por qué no utilizar técnicas tan antiguas para atraer lo bueno, conquistar el amor, generar buenas ondas, propiciar el bienestar y vivir en un ambiente próspero?
Comparte esta información tan interesante para que otros conozcan estas prácticas y elijan la que más les guste.

4 alternativas al aguacate para tus tostadas

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El aguacate es la opción que arrasa en el desayuno, pero si quieres que la primera comida del día contenga vegetales y sea variada, aquí van más ideas. alternativas al aguacate


Algunos lo conocen como la mantequilla que no engorda. Quizás por esta etiqueta el aguacate se ha convertido en el astro rey de los desayunos más modernos –dan fe de ello las instantáneas que en los desayunos de las instagramers más seguidas–.
Pese a su popularidad, el aguacate es un alimento calórico: contiene 160 calorías por cada 100 g. Su grandeza reside en que tiene un potente efecto saciante. Al ingerirlo, el organismo rebaja un 40 % las ganas de picotear durante las 3 horas siguientes, tal y como apunta un estudio del director del departamento de Nutrición de la Universidad de Loma Linda (California, EE. UU.), Joan Sabaté. Esta investigación desvela también que incluir medio aguacate en la dieta diaria ayuda a comer menos.
Aunque sea un recurso si se busca perder peso, entre las pautas a las que alude una dieta saludable está la de comer variado. Te animamos, con estas 4 propuestas, a experimentar más allá del que por ahora es el fruto más querido a primera hora del día. Y te descubrimos los beneficios que otorgan la OCU y la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria a los ingredientes de estas recetas.
Queso fresco + kiwi + avena
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Queso fresco + kiwi + avena

La combinación de estos 3 ingredientes es muy baja en calorías. El queso fresco –búscalo con el sello 0 %– no aporta grasa. Aparte, los nutrientes de este alimento se asimilan y aprovechan mejor que los de la leche, gracias a la fermentación producida por las bacterias acidolácticas. El kiwi te garantizará vitamina C, aparte de ser una fruta recomendable si sufres de estreñimiento. Y la avena procura, entre otros beneficios, sensación de saciedad.
Hummus + pepino + tomate
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Hummus + pepino + tomate

El hummus se prepara en 10 minutos, es sano y además permite tantas combinaciones como admita tu imaginación. En este caso, puedes utilizarlo como crema para untar tus tostadas. Añádeles por encima unas rodajas finas de tomate verde y de pepino, y alíñalo todo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Tanto el pepino como el tomate son fuente de vitamina C, E, folatos y carotenoides, todos ellos antioxidantes que previenen el envejecimiento. 
Ricotta + miel + pera
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Ricotta + miel + pera

Las peras, son una de las frutas de la temporada y, concretamente en otoño están en su máximo esplendor, aunque las variedades conferencia y blanquilla se pueden consumir todo el año. España es el principal país productor en Europa de esta fruta que aporta muy pocas calorías y es rica en taninos, con propiedades astringentes.
Unta la tostada con queso ricotta, una variedad originaria de Sicilia y perfecta para tomar con pan por su cremosidad. Incorpora la pera cortada en láminas y agrega una cucharada de miel, que es una buena alternativa al azúcar blanco, ya que con una cantidad más baja se aporta el mismo dulzor. Sin embargo, no se ha determinado que tenga las propiedades milagrosas que se le suelen atribuir, como curar el dolor de garganta o los resfriados
Membrillo + plátano + frutos secos rallados
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Membrillo + plátano + frutos secos rallados

Por su textura, el membrillo en conserva puede funcionar como una crema y casa muy bien con una pieza de fruta. Úsalo para untar el pan de cereales y añade un plátano cortado en rodajas finas, que te aportará energía y es muy rico en potasio, un nutriente que debes garantizar en tu menú diario. Para darle un toque final, ralla los frutos secos por encima, consumirlos dos veces por semana reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. 

6 zumos verdes sanos que también cuidan tu piel

zumos verdes potencian belleza


La alimentación es el mejor cosmético. Estas 6 bebidas hechas con agua y vegetales ayudarán a mejorar la salud de la piel


Objetivo Bienestar 


Los zumos son una deliciosa manera de cuidarnos y concretamente, según los ingredientes que elijas, los beneficios irán a parar directamente a tu piel.
Si tu rostro refleja cansancio, notas la piel tirante e incluso presenta un tono apagado asegúrate de que ninguno de estos alimentos falta en tu dieta ¡y mucho menos en tus zumos verdes!
Pepino
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Pepino

Podríamos decir que el pepino es casi la verdura de la belleza. A sus propiedades antiinflamatorias, las típicas rodajas de pepino colocadas en los ojos tras una eterna noche funcionan muy bien, se suman sus propiedades en forma de zumo.
Además de ser rico en agua (al igual que la sandía) por lo que ya se le supone un alto poder hidratante, es rico en magnesio y potasio, que aportan brillo a la piel. 

 
Té verde
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Té verde

Todos hemos leído las innumerables bondades del té, sobre todo las que conciernen a su alto poder antioxidante.
Resulta interesante para nuestra piel, ya que previene la aparición de granitos gracias a que reduce la inflamación. Si al té, además, le añadimos hojas de menta, y lo transformamos en una infusión fría o caliente, le sumamos el poder de la menta, que reduce el enrojecimiento facial.

 
Agua coco
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Agua coco

Contiene gran cantidad de sales minerales como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo. Sin embargo, el que se encuentra en mayor proporción es el potasio.
Es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, y para la actividad muscular normal, además de intervenir en e equilibrio de agua dentro y fuera de la célula. Ideal en obesidad o dietas de adelgazamiento y sin colesterol.

 
Jengibre
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Jengibre

Aunque su sabor es bastante comprometedor, el jengibre aporta numerosas propiedades beneficiosas para nuestra salud en general y nuestra piel en particular.
Por sus propiedades antiinflamatorias es bueno para combatir el resfriado y también piel irritada, perder grasa extra u mejorar la digestión. Se puede añadir un poco de jengibre rallado a cualquier batido o infusión.

 
Piña
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Piña

Las propiedades depurativas de la piña de sobras son conocidas, al igual que las de la alcachofa, por ejemplo, así que por eso resulta interesante incorporar una bebida de piña a nuestra dieta, ya que ayuda a eliminar toxinas, lo que se refleja en nuestra piel.
Como truco, el jengibre combina bien con la piña, así que se puede aprovechar para hacer un zumo de piña casero y rallar raíz de jengibre con él.
Limón
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Limón

El agua de limón o limonada es una de las bebidas más populares. Además, no puede ser más práctica ni más barata. Se trata de exprimir medio limón en agua tibia y tomarlo en ayunas nada más levantase.
La vitamina C del limón ayuda a producir más colágeno, lo que implica una mayor elasticidad para nuestra piel y en conjunto, el agua de limón ayuda a reforzar el sistema inmunitario.