Miniprograma para elevar tu nivel de energia

¿Por qué aquí todo el mundo es tan feliz menos yo?

Porque han aprendido a ver bondad y belleza en todas partes (contesto el maestro).

¿Por qué no veo yo bondad y belleza en todas partes?

Porque no puedes ver fuera de ti lo que no logras ver dentro de ti.

One Minute Wisdom (Sabiduría de un minuto)

Anthony de Mello
Todo lo que pensamos se manifiesta de una u otra manera en nuestras vidas, cada uno de nosotros formando una unidad tenemos el poder de desear como queremos vivir y el universo sin ningún miramiento; lo va a conceder. Porque este no entiende entre positivo y negativo, está a tu servicio y lo que pidas se te dará.

Son muchos los factores que en nuestra rutina nos afectan en el deterioro de nuestra energía vital, y entre ellos se encuentra, nuestro parloteo mental; nos debilita poderosamente. De hecho, son muchos los manuales que se han confeccionado a lo largo de los tiempos para ayudarnos a cambiar nuestros pensamientos y parar de cavilar de forma compulsiva.

“La clave está en ser observador y no juzgar, desde el amor y la espiritualidad, en total unidad y armonía con el universo”

Nos olvidamos de dar las gracias por lo que la vida nos ofrece, no paramos de juzgar a los demás, de culpar por nuestras desgracias. Lloramos por un tiempo que ya paso y ansiamos un tiempo que ni ha llegado y nos olvidamos de disfrutar esta fuente inagotable del “ahora”.

La belleza es eterna y está en todas partes, inclusive en aquellas situaciones que nos sobrepasan porque desde la sombra alcanzarás la luz. Cuando no agradecemos estamos restando valor a lo que tenemos, cuando juzgamos a los demás nos estamos juzgando a nosotros mismos y cuando culpamos a los demás por lo que nos sucede, estamos perdiendo la vista de nuestro “yo interior”.

“Dentro de nosotros está la solución; desde dentro encontrarás lo que con ansias buscas; deja que fluya”

Manteniendo tu energía a una vibración más alta podrás disfrutar de una vida más tranquila, sin expectativas porque simplemente confiarás en lo que el universo tiene para ti.

Wayne W. Dyer plantea algunas formas de aumentar esta energía:

■Practica la meditación con regularidad. Aunque solo sea unos momentos cada día mientras esperas en un semáforo, esta costumbre es vital. Dedica un rato a estar en silencio.

■Abstente de las sustancias de baja energía. El alcohol, y prácticamente todas las drogas artificiales, legales o no, rebajan el nivel de la energía corporal y debilitan. Además, te ponen en la situación de seguir atrayendo a tu vida más energía inhabilitadora… verás que cada dos por tres empiezan a aparecer en tu vida personas de baja energía.

■Toma conciencia del nivel de energía de la música que escuchas. Las vibraciones musicales discordantes, martilleantes, repetitivas y fuertes disminuyen tu nivel de energía y te debilitan… Lo mismo ocurre con las letras de canciones que reflejan odio, angustia, miedo y violencia, porque son bajas energías que envían mensajes debilitadores a tu subconsciente e impregnan tu vida de energías semejantes.

■Toma consciencia de los niveles energéticos del entorno de tu casa. Las oraciones, los cuadros, los cristales, las estatuas, las frases espirituales, los libros, las revistas, los colores de las paredes de tu casa e incluso la disposición de los muebles crean una energía a la que te ves abocado al menos durante la mitad del tiempo que pasas despierto.

■Reduce el contacto con las cadenas de televisión comerciales y por cable, de muy baja energía. En Estados Unidos, los niños ven 12.000 simulacros de asesinatos en el televisor de su casa antes de cumplir catorce años. Las noticias de la televisión se empeñan en llevarte lo malo y lo feo a tu casa y, en gran medida, se olvidan de lo bueno. Es una constante corriente de negatividad que invade tu espacio vital y atrae otro tanto a tu vida.

■Amplía tu campo energético con fotografías. Pon fotografías de la naturaleza, de animales, de expresiones de alegría y amor en tu entorno y la energía irradiará hacia tu corazón y te donará su alta frecuencia.

■Toma conciencia de los niveles de energía de tus amigos, conocidos, de tu gente.Puedes elevar tus niveles de energía estando en el campo de energía de otras personas con una resonancia próxima a la consciencia espiritual. Manténte muy próximo a las personas que fortalecen, que atraen tu sentido de la conexión con la intención, que ven tu grandeza, que se sienten conectados… recuerda que la energía más alta anula y transforma la energía más baja.

■Controla tus actividades y dónde se desarrollan. Evita los campos de baja energía donde haya demasiado alcohol, consumo de drogas o conducta violenta, así como las reuniones centradas en exclusiones de tipo religioso, étnico o por prejuicios.

■Prodiga actos de bondad sin pedir nada a cambio. Presta ayuda económica anónimamente a los desfavorecidos y hazlo por bondad, sin siquiera esperar que te den las gracias. Activa tu obsesión de esplendidez aprendiendo a ser bondadoso mientras te desprendes por completo tu ego, que espera que te digan lo maravilloso que eres.

■Se concreto cuando declares tus intenciones de elevar tu nivel de energía y crear tus deseos. Coloca tus propósitos en lugares estratégicos donde puedas verlos y leerlos durante todo el día. Por ejemplo; “Tengo intención de atraer a mi vida el trabajo que deseo”. Cuando declaras tus intenciones por escrito tienen energía propia y te orientan para elevar el nivel de la tuya.

■Ten pensamientos de perdón con la mayor frecuencia posible. En las pruebas de fuerza muscular, cuando tienes pensamientos de venganza, te debilitas, mientras que un pensamiento de perdón te mantiene fuerte. La venganza, la ira y el odio son energías extraordinariamente bajas que te impiden corresponderte con los atributos de la fuerza universal.

Extracto del manual “El poder de la intención”

Dr. Wayne W. Dyer

Porque las personas no sanan

Investigando por internet me he encontrado con este texto donde resume perfectamente porque las personas, en general, no sanan de sus enfermedades.

Hablo mucho de zonas de confort, de papales pre-establecidos, y bueno pondria seguir enumerando terminos queriendo trasmitir el por Que nuestro cuerpo response a todo estimulo en forma de enfermedad.

Me ha gustado tanto el resumen que aquí os lo comparto 

¿POR QUÉ LA GENTE NO SE CURA?

Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que “La sanación es muy poco atractiva”

Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.

La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.

Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.

Tiene más que ver con “liberarnos de la percepción de víctima”.

Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.

Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.

Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.

Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia…

El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.

La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.

Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.

Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.

Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.

Desconozco el autor.

Ayer decia a una personita que es muy especial,  cuando soltamos y nos quitamos el traje de super mujeres, dejamos de querer controlar, manipular y un sin fin de cosas, es cuando comprendemos que mas que todo lo anterior es el aprendizaje de la victimizacion y dejar de ser lo.
Analiza tus patrones de conducta, analiza la forma en como has vivido, desde tu infancia….reconciliate con la Vida, AMATE ante todo el Amor hacia uno mismo hara que el Camino mas empedrado y dificil se convierta en ligero…porque sin amarte a vos misma,  no podra haber Amor hacia los demas, sin respetarte, los demas no te estaran dando el respeto que mereces.
Y tu salud sera la victima que deseas ser ….

20 pasos hacia adelante

20 pasos hacia adelante:

1º. Trabaja en conocerte: Des-cúbrete, quítate la cobertura que te impide verte. Deja a un lado las máscaras, muéstrate ante ti y ante los demás tal como eres.
Asume la responsabilidad de todo lo que eres, todo lo que haces y todo lo que dices.
Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos, más allá de todo lo que a otros les gustaría.

2º Decide tu libertad: La libertad no consiste en poder hacer lo que a uno se le antoje. La libertad es la capacidad de elegir dentro de lo posible. Incluye la honestidad de no calificar como imposible lo que no lo es y aceptar que algunas situaciones donde no podemos elegir son, en realidad, producto de una elección previa.
Declararse libres es dar el paso hacia nuestra definitiva autonomía, asumir el coste de mis decisiones, aunque hoy me dé cuenta de que me equivoqué, aceptar que era posible hacer todo lo contrario y yo no lo hice.

Debemos animarnos a hacer, a preguntar, a protestar y a cuestionar, aun en minoría, frente a los caprichos de algunos o las injusticias de muchos, con la única restricción de cuidar que esa libertad sea ejercida dentro del estado de derecho, que no involucremos en nuestra queja a quien no quiere estar involucrado y que nuestra forma de protesta o de rebeldía no esté diseñada para destruir a los que piensan diferente, sino para sumarlos a todos en la construcción de un mundo mejor.

3º Ábrete al amor: No existe la realización personal si no somos capaces de sentirnos amados y de sentir que amamos a alguien, intensa, comprometida y desinteresadamente.
El amor al que debemos abrirnos es el amor de nuestro día a día, el sentimiento posible y cotidiano al que nos referimos cuando sentimos que “queremos mucho a alguien”.
Es imprescindible cosechar relaciones con gente que sea importante para nosotros y a la vez seamos importantes para ellos. Alguien capaz de respetar nuestros tiempos y nuestras elecciones, disfrutando de nuestra compañía sin querer ponernos en la lista de sus posesiones.

El amor es la decisión sincera de crear para la persona amada un espacio de libertad tan amplio, tan amplio, tan amplio, como para que pueda elegir hacer con su vida, con sus sentimientos y con su cuerpo lo que desee, aun cuando su decisión no me guste, aun cuando su elección no me incluya

En este capítulo incluye este precioso cuento:

4º Deja fluir la risa: Aprender a levantarnos contentos cada mañana. No olvidarnos de sonreír a pesar de nuestras propias limitaciones. Tener al menos un minuto al día para sonreír frente al espejo. Saber reírnos de nuestro “padecer cotidiano”.
Hay una risa que no sirve, que no sana, que enferma más de lo que cura. No es una expresión del buen humor sino de la burla, del desprecio o del que humilla a lo diferente. La de los idiotas se ríen del sufrimiento ajeno, por ser ajeno. La de aquellos que son capaces de reírse de la estupidez de otros solamente por que les causa gracia ver en ellos su propia estupidez.
Sonríe cada vez que puedas y sobretodo cuando más te cueste. Entonces aprenderás que si tú no lo permites, nada es capaz de arruinar tu alegría.

5º Aumenta tu capacidad de escuchar: Escuchar es escuchar. Y no solamente hacer una pausa en lo que digo y permitir que, mientras cojo aire, el otro se dé el lujo de decir algunas palabras.
Sobrestimamos lo que sabemos y menospreciamos lo que ignoramos. Nos resistimos a aceptar realidades que nos duelen.
Escuchar debería servirnos sobretodo para aprender la parte del todo que todavía ignoramos. Para daros cuenta de que no tenemos el monopolio de la verdad y centrarnos en completarnos con la verdad de otros.

6º Aprende a aprender con humildad: Ninguna condena puede ser peor que la de estar limitado a saber solamente lo que uno ya sabe. Debemos enriquecernos del saber de otros, para aprender lo que desconocemos y escuchar con humildad.
La verdad no es algo que alguien pueda poseer. Debemos aceptar nuestras limitaciones y conformarnos con atisbar la luz.

7º Sé cordial siempre: Debemos conseguir que esa sonrisa interna se muestre al exterior y se comparta generosamente. Debemos contagiar alegría deliberadamente, con un buen trato al prójimo, incondicional.
Nadie llega demasiado lejos sin afecto. Nadie ve el horizonte si no consigue relacionarse amorosamente con los que le rodean. Nadie triunfa sin ser amado.

8º Ordena lo interno y lo externo: Para llegar al destino y para no perder el rumbo, hace falta priorizar lo importante sobre lo accesorio, es necesario ser pacientes en nuestras demandas y privilegiar las grandes cosas sobre las menudencias.

9º Transfórmate en un buen vendedor: Haz llegar al otro la mejor información de lo que eres y de lo que haces.

10º Elige las buenas compañías: Demasiadas veces, por no perdernos nada, nos perdemos nosotros, nos perdemos a los otros, nos perdemos el placer de compartir las cosas con nuestros amigos.

11º Actualiza sin prejuicios lo que sabes: Todo lo que sabes, eres, haces, tienes, crees, todo te ha servido para llegar hasta aquí. ¿Cómo seguir? ¿Cómo ir más allá?
Es tiempo de usar todo lo que todavía no sabes, lo que aún no eres, lo que por ahora no haces, lo que afortunadamente no tienes, aquello en lo que no crees.
Deseosos de aprender cosas nuevas, nos olvidamos de atender la necesidad de estar al día en lo que alguna vez supimos o dominamos. Hay que actualizar, revisar, descartar, descubrir, completar y mejorar lo que siempre tuvimos como cierto.

12º Sé creativo: Si nos animáramos un poco a prescindir de la voz de la experiencia, terminaríamos despertando nuestro lado más creativo. Empujados por la curiosidad, acabaríamos buscando respuestas innovadoras y propuestas originales.

13º Aprovecha el tiempo: Sería maravilloso disfrutar siempre de la sorpresa que significa estrenar cada día un nuevo e imprevisible presente. Un presente eterno y renovable.
Es tu responsabilidad invertir cada segundo de tu tiempo para conseguir lo mejor para ti y para los que amas.

14º Evita las adicciones y los apegos: Siempre descubro en mi mochila decena de cosas que no tengo que seguir llevando y que están allí por que alguna vez fueron útiles, porque alguien me pidió que las llevara, porque creí que eran imprescindibles, porque el corazón no me deja abandonarlas en el camino. Cosas que cargo por lo mucho que me ha costado tenerlas o simplemente por si acaso.
Todo ese peso terminará impidiendo tu marcha. Es el lastre de lo que no sirve, la tara de lo que no compensa llevar si comparo el esfuerzo que supone con el beneficio que ofrece.
Lo único que verdaderamente te pertenece es lo que no podrías perder en un naufragio.

15º Corre solamente riesgos evaluados: Trabajamos desmedidamente para que a nuestras familias no les falte de nada y les hacemos prescindir de lo que más necesitan: un padre o una madre o de su pareja.
El mayor de todos los peligros es querer vivir una vida sin correr riesgos.
El siguiente paso de nuestro camino es animarnos a correr algunos riesgos. Hay mucho por aprender y muchos de quienes aprender.

16º Aprende a negociar lo imprescindible: En las relaciones no comerciales hay poco que negociar. No creo en esas parejas que parten de la idea de sacrificar lo que más les gusta por complacer al otro, a cambio de que éste admita privarse de lo que más le gusta. No creo que la medida de las relaciones interhumanas sea lo que soy capaz de ceder, sino lo que somos capaces de compartir.
Nadie debe compensarme por aquello que doy con el corazón, mi recompensa es poder darte y nada hay para negociar.
En la amistad, en la familia y en la pareja me gustan mucho más los acuerdos que las negociaciones, y prefiero siempre las renuncias a los sacrificios.

17º Iguala sin competir: No existe la “sana” competencia. Difícilmente se obtenga algo saludable de ella. No es necesaria.
Reniego de los méritos que se le atribuyen a la competencia salvaje de ser el mejor. El éxito en los resultados no nos pide ser los mejores, sino actuar más adecuadamente, más eficazmente o más sabiamente que la mayoría.
No hemos de confundir el saludable hecho de intentar ser la mejor persona que podemos ser con la gozosa vanidad de acariciarse el ego por haberlos derrotado a todos.

18º No temas al fracaso: Sólo se puede aprender desde el error. Si haces algo bien desde la primera vez, puede ser que halagues tu vanidad, pero no aprendes nada. Ya lo sabías. Equivocarse será parte esencial y deseable del proceso.

19º Vuelve a empezar: En el camino de nuestra vida llegamos a puntos muertos, lugares sin retorno, situaciones a las cuales nos ha conducido un error tan importante que ni siquiera tiene corrección. La decisión es volver a empezar.
Volver a un lugar en el que ya estuve, sabiendo que la situación ya no será la misma y el espacio será diferente.

20º No dudes del resultado final: Aprender a confiar en nuestras habilidades, dones y posibilidades es un recurso de gran ayuda en el logro de cualquier tipo de objetivos.
No creernos el menosprecio de otros y sobretodo intentar rodearnos de mensajes de confianza del exterior, fortalecidos y motivados por la propia y renovada apuesta por nosotros mismos.
La certeza del resultado final es justamente lo que podrá hacernos recuperar la fuerza para hacer y para arriesgar, la motivación para avanzar, para desear, para insistir, para valorar el camino recorrido y para seguir luchando por lo que creemos.

¿Como estas vibrando hoy?

¿SABES EN QUE NIVEL DE VIBRACIÓN ESTAS?

La vibración más baja corresponde al terreno de nuestro ego, es el nivel del miedo y por eso se generan toda clase de problemas. La vibración media es el terreno de la esperanza, de esta manera, comienza a producirse la “suerte”. Finalmente, la vibración más alta corresponde al terreno del Espíritu, es el nivel de la Fe Absoluta, en el cual se producen los milagros, la mayoría de nosotros nos encontramos vibrando en el nivel medio. A veces decaemos por los problemas que se nos presentan y después de realizar cierto esfuerzo nos recuperamos. Otras veces, vivimos momentos de iluminación y gran conexión con nuestro Creador, entonces, vibramos con una energía alta y nos sentimos poderosos, llenos de fe y entusiasmo.

Cuando una persona comienza su camino de crecimiento personal, lo primero que surge son sus resistencias internas. El primer día decide, por ejemplo, comenzar una dieta, repetir afirmaciones u organizar su vida, sin embargo, al día siguiente es probable que no haga ni la mitad de las cosas que se propuso. Estas resistencias están generadas por el ego, el ego es la parte que se siente separada del Espíritu y que, a su vez, genera el drama personal.

Es muy difícil mantenerse en un mismo nivel todo el tiempo. Es probable que te sientas muy bien en un momento, pero luego te encuentres con tu ex pareja, o te pelees con tu jefe, tu hijo o un amigo, o te enfermes, y encuentres tu vibración personal cambie súbitamente. Cada persona debe aprender a cuidar sobremanera su vibración personal.

Por lo general, aquellas personas que nos traen problemas son “maestros “que nos enseñan lo que no hemos sanado que ponen a prueba nuestra posición, de esta manera sabemos si esa posición es sólida o no. Si alguna persona tiene la facultad de “ponerte de mal humor”, es porque aún tienes una parte débil en tu ser que necesita ser sanada. No puedes cambiar a los demás pero sí puedes cambiarte a ti mismo.

Otra verdad metafísica explica que “las Leyes Superiores se imponen sobre las Inferiores”. Esto significa que en cuanto mejores tu vibración personal, mejorarás la vibración de todos aquellos que te rodean. Esta es la forma más efectiva de cambiar a los demás”. Con sólo mejorar uno mismo, mejoran las relaciones con los otros. Este principio nunca funciona al revés, ninguna persona de vibración baja puedes disminuir tu vibración, salvo que te encuentres débil, de ser así, no estabas vibrando alto.

La preocupación complica la solución de un problema porque baja el nivel vibratorio. En nuestra cultura está “bien visto” que una madre se preocupe por su hijo o viceversa. Sin embargo, desde el punto de vista metafísico, la preocupación puede ser muy dañina porque aumente la fe en lo negativo y agrava el problema. La mejor manera de ayudar a una persona es “ocuparse” de ella para que mantenga la fe bien alta y piense en la solución feliz del problema. Un hijo que se angustia por la enfermedad de su madre está demostrando tener más fe en la enfermedad que en la recuperación de su salud; por lo tanto, su preocupación está ayudando a que su madre se enferme aún más. En ese caso, el hijo deberá primero curar sus propios miedos para luego intentar ayudar a su madre. Esto no significa ser indiferente al problema, sino todo lo contrario; la diferencia esencial reside en que debe mantener toda la atención posible en la feliz solución. La fe del hijo en la curación de su madre será la mejor ayuda que ella pueda recibir.

Cada vez que quieras ayudar a alguien, deberás primero elevar al máximo tu energía personal y después entrar en contacto con la persona necesitada. En síntesis, para ayudar a otros tienes que estar muy bien contigo mismo; de lo contrario, el problema ajeno te puede llegar a absorber. Un metafísico debe ser sanamente egoísta y pensar en sí mismo primero; debe aprender a mantenerse siempre en una posición fuerte para ayudar a los demás a salir del pozo.

Debes recordar que es el ego de cada uno el que genera los dramas personales. Por eso, es importante que te mantengas en una posición positiva para recordarle al otro su verdadera naturaleza espiritual, que la vida es felicidad y que debe restituir su nivel de alegría. No escuches al ego de la persona que sufre; escucha a su Espíritu y te darás cuenta que Dios siempre está presente.

Cuando una persona siente un gran miedo, está utilizando todas las técnicas metafísicas en forma negativa. La persona pronuncia las palabras que describen su miedo; visualiza con claridad lo que podría pasarle y, finalmente,, siente en todo su cuerpo las reacciones que el miedo produce. Si se insiste un poco en este proceso, la manifestación de aquello que se teme se producirá con mucha facilidad. Si la persona tiene miedo a enfermarse, es probable que hable con la gente acerca de la enfermedad; también, se vea a sí misma padeciéndola y se imagine todo el dolor que su cuerpo sentiría si estuviera verdaderamente enferma.

En síntesis, el miedo es la fe en lo negativo. Para elevar el nivel vibratorio se debe utilizar esta misma fórmula pero eligiendo pensamientos más positivos.

El primer paso es cancelar el miedo repitiendo “cancelado” en voz alta, por lo menos tres veces. Luego se debe repetir alguna afirmación positiva, como, por ejemplo: “Yo Soy muy sano. Mi cuerpo físico está siempre saludable y fuerte”. Luego la persona debe verse a sí misma saludable y feliz. Finalmente, debe sentir su cuerpo funcionando correctamente. Para finalizar, quiero mencionarte que NO existen enfermedades incurables; sólo existen personas incurables.

CÓMO GENERAR ENERGÍAS POSITIVAS

Las energías iguales se atraen. Esto significa que cuando tu vibración personal es muy baja… se te presentan muchos problemas. Lo primero que debes hacer es mejorarla, para entonces atraer a tu vida situaciones y personas que te den más felicidad.

CUIDAR LA PALABRA

Para generar una mejor vibración personal, en primer lugar deberás ser muy cuidadoso con lo que pronuncias. Evita usar las “malas palabras”; ellas tienen una vibración muy baja y afectan tanto al ambiente como a las personas. Puedes utilizar las malas palabras una vez como descarga de tu enojo y eso es válido; el problema se presenta cuando se convierten en vocabulario habitual.

Otras palabras que tienen vibración muy baja son aquellas que pronuncian cuando uno se queja o critica a alguien. La Palabra tiene poder Creador.

Cuando nos quejamos de algo sólo estamos afirmando más el problema. Por otra parte, cuando criticamos a alguien estamos dándole más lugar a la percepción de nuestro ego que a la de nuestro Espíritu. El ego siempre marca las diferencias y nos aleja de estar en paz unos con otros. El Espíritu nos recuerda que “Todos somos Hijos de Dios y que ÉL nos ama a todos por igual.

La crítica hace que veas en el otro lo que no ves en ti mismo. Si la tomas de esta manera, puedes llegar a convertirse en una herramienta muy útil para tu conocimiento personal. Una vez que resuelvas tus propios problemas internos, dejarás de criticar a los demás.

Evita participar en discusiones o en reuniones donde sólo se hable vanamente. Cuida tu energía verbal y resérvala para decretar aquello que sea importante para ti

SELECCIONAR LAS IMÁGENES

Debes hacer un gran esfuerzo para concentrar toda tu atención en las imágenes que sean más positivas para tu evolución. Tal como lo vimos al estudiar el Principio del Mentalismo, las imágenes de guerra, crueldad, pobreza, enfermedad, catástrofes o cualquier otra situación que te haga sentir miedo o inseguridad… aumentarán más la sensación de estar separado de tu Creador y no te conducirán de ninguna manera a tener más paz.

Esto no significa que debas vivir ausente de lo que sucede en el mundo. Puedes informarte y conocer todas las noticias del momento sin que eso te haga sentirte culpable; lo importante es que aprendas a “concentrar tu atención en lo bueno”. Sólo esto te ayudará a elevar tu energía personal. Presta atención a la reacción de tu cuerpo cuando lees una buena noticia. Seguramente sentirás alegría, más confianza y paz. Es probable que estés pensando: “Pero todos las noticias del mundo ahora son muy malas”. Si ésta es tu idea, entonces cancélala inmediatamente; de lo contrario, te tocará ver todas las peores noticias del planeta. Por el contrario, si comienzas a creer que en el mundo también suceden cosas buenas, te enterarás de todo lo bueno.

LA SENSACIÓN FÍSICA

El placer es el camino más directo para aumentar tu energía personal. Es aconsejable practicar todas las actividades que te brinden placer físico, como los deportes, el baile, la gimnasia, el caminar por un parque o frente al mar y demás. La visita a lugares naturales siempre ayuda a elevar la vibración personal.

La risa de placer y aumenta considerablemente el nivel energético personal además de acelerar los procesos curativos del cuerpo. Rodéate de gente que te haga reír; mira programas cómicos, especialmente aquellos en que el humor no es personal; encuéntrale el lado cómico a todo lo que te sucede y verás cómo la soluciones aparecen más fácilmente. Si estás muy enojado y alguien te hace reír, notarás que no puedes volver a enojarte como antes. La risa y el enojo no son compatibles. Cuando más nos reímos, más rápido desaparece la ira.

A veces, es conveniente valerse del recuerdo de situaciones felices del pasado. La mayoría de la gente se pasa todo el tiempo recordando todo lo malo que le ha tocado vivir y lamentándose; eso sólo sirve para atraer más cosas malas al presente porque se está generando el mismo tipo de energías.

Si quieres vivir una situación muy romántica en el presente, puedes traer a tu memoria el recuerdo del momento más romántico y que hayas vivido en el pasado. Revive la sensación física sin poner la atención en la otra persona; sólo recuerda aquello que sentías dentro de ti y vuelve a experimentarlo. Cuando más lo hagas y disfrutes, más pronto tendrás a tu lado a la persona que te dará todo ese placer.

La razón por la que no debes poner la atención en quien estuvo a tu lado en el pasado es que, muy probablemente, ésta no sea la misma persona en el presente. Deja al Universo que te provea de la persona más adecuada para ti en el presente.

Las personas que se sienten solas y se quejan de su soledad, sólo atraen más soledad o relaciones que fracasan rápidamente. Si éste es tu caso y no puedes recordar ningún momento romántico de tu pasado, tienes que crearlo en tu imaginación.

Concéntrate en las imágenes, palabras y sensaciones que te ayuden a vibrar en la frecuencia del amor y, entonces, al amor aparecerá en tu vida.

Recuerda que las energías iguales se atraen solo el Amor atrae el amor.

Fuente:bioterapiaeldespertar.