7 antibióticos naturales para dolor de garganta y cómo prevenirlo

  

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Trinidad Fuentes

Una infección de garganta, por muy leve que sea, puede dificultar mucho nuestras actividades diarias y transformar nuestros sueños en pesadillas. Una buena higiene oral y unos buenos hábitos de salud ayudan a prevenir el dolor de garganta, pero antes de pasar a la prevención vemos cuáles son los antibióticos naturales para dolor de garganta. ¡Seguro que muchos ya los tienes en casa!

Plantas con poder antibiótico

Las plantas son capaces de producir sustancias con poder antibiótico para defenderse de los ataques de microorganismos e insectos. Algunas de ellas tienen principios activos muy eficaces que podemos aprovechar en caso de infecciones como el dolor de garganta. Estas son las plantas más indicadas:

• Tomillo. Posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes (entre otras) y es ideal cuando el dolor de garganta es asociado a otros síntomas típicos de la gripe. En adolescentes, adultos y ancianos, la Agencia Europea del Medicamento aconseja tomar una infusión de tomillo 3-4 veces al día.
• Orégano. Es otra planta muy típica de la tradición culinaria mediterránea que contiene nutrientes con efecto antibiótico. Tradicionalmente se utiliza para aliviar irritaciones de la piel e inflamaciones de las vías respiratorias. Para aliviar el dolor de garganta, puedes preparar una infusión con 50 g de orégano seco por litro de agua y utilizarlo en forma de gárgaras, loción o compresas. También es excelente para tomar en infusión.
• Jengibre. Es considerado uno de los antiinflamatorios y antibióticos naturales más eficaces, por su capacidad de inhibir los procesos inflamatorios. Además es el remedio natural más indicado en caso de mareos y náuseas. Se toma en infusión, preparada con raíz fresca o en polvo. En el primer caso la dosis diaria recomendada es de 3 a 10 g, en el segundo, hasta 2 g al día.
• Ajo. El ajo crudo es otro ingrediente muy común de la culinaria mediterránea y también un medicamento natural con excelentes propiedades. Para aliviar el dolor de garganta se toma crudo y machacado. Si quieres aumentar su poder antiséptico, puedes mezclarlo con el zumo de medio limón (también el gusto resultará más agradable).
• Equinácea. Esta planta se ha estudiado por su capacidad de estimulación del sistema inmunitario. Ayuda a reforzar el organismo y es especialmente indicada en caso de afecciones de las vías respiratorias (resfriado común). Las partes de la planta rica en principios activos es la raíz. En el mercado se encuentran preparados y extractos.

Otros antibióticos naturales

• Miel. Un vaso de leche caliente con miel, ¿quién no lo ha tomado en la infancia? Y este típico remedio de la abuela contra el dolor de garganta es considerado un potente antifúngico y antimicrobiano natural. Incluso, algunos investigadores estudian sus propiedades para combatir infecciones causada por bacterias y crear nuevos antibióticos.
• Propóleo. Antibacteriano, antibiótico, antiinflamatorio, antioxidante, analgésico y un largo etcétera de propiedades, caracterizan este producto elaborado por las abejas. Su composición de principios activos es ideal para ayudar a tratar estados gripales y para prevenirlos.

Consejos para prevenir el dolor de garganta

El dolor de garganta si no se cura adecuadamente puede causar amigdalitis, fiebre y otras enfermedades más agudas. Por este motivo es muy importante actuar lo más pronto ante un sencillo dolor de garganta y, mejor aún, hacer prevención.

Si notas molestias leves asociadas a otros síntomas de gripe o resfriado, además de consultar tu medico y tratar, lo ideal es evitar tabaco, descansar adecuadamente, lavar las manos antes de comer, beber mucha agua e infusiones y alimentarse de forma equilibrada.

En el invierno, para prevenir infecciones de garganta deberías cubrirte adecuadamente para evitar constipados, tomar sopas calientes para cenar (echa un vistazo en esta receta de sopa de tomillo) y hacer actividad física moderada con regularidad para mantener el cuerpo entrenado y más resistente frente a las amenazas de viruses y bacterias.

¿Sabías esto?

 ¿Sabías esto?

1.- Tu estómago está herido cuando no desayunas.

2.-Tus riñones están heridos cuando no bebes lo que tu cuerpo requiere de agua.

3.- Tu vesícula biliar se lastima cuando te desvelas y reaccionas con ira.

4.- Tu intestino delgado está herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutrimental.

5.- Tu intestino grueso está herido cuando comes más alimentos fritos, grasosos y picantes.

6.-Tus pulmones son heridos cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos.

7.- Tu hígado está herido cuando consumes grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas.

8.- Tu corazón está herido cuando consumes mucha sal y grasas.

9.- Tu páncreas se lastima cuando consumes excesivos azúcares y aditivos químicos.

10.- Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la obscuridad.

11.- Tu cerebro está herido cuando permites pensamientos negativos.

Cuida mucho tus órganos. Tu vida y tu salud dependen de ellos, sin la menor duda.

Sí!! es el único cuerpecito que tenemos

Lekadesh Iris

LA VIBRACIÓN DEL AMOR LO CURA TODO!

En los Estados Unidos descubrieron sorprendentemente que, lo que las células cancerígenas más temen es la vibración de "amor"!

El estudio descubrió que muchas personas están enfermas por falta de "amor!"

El Dr. David Hawkins es un médico muy conocido en Estados Unidos y ha tratado a muchos pacientes en todo el mundo.

Él dice que al ver al paciente ya sabe la causa de la enfermedad. Él dijo que sus pacientes no hablan de amor, sólo hablan de dolor, de resentimiento, de frustración, el paquete entero está atrapado en el cuerpo del paciente.

El Dr. Hawkins dijo: "Muchas personas se enferman porque no tienen amor, sólo tienen dolor y frustración.

Las personas con frecuencias de vibración inferiores a 200, son fáciles de enfermar." La frecuencia vibracional es comúnmente conocida como el campo magnético.

David Hawkins descubrió que las personas que están enfermas generalmente tienen pensamientos negativos. Con frecuencia de vibración superior a 200, la gente no se enferma.

Generalmente, sus pacientes tienen una frecuencia de vibración inferior a 200. ¿Cuáles son los pensamientos que tienen frecuencias de vibración por debajo de 200?

Las personas que gustan de reclamar, culpar y tener odio de otros, la frecuencia es sólo alrededor de treinta o cuarenta, quien constantemente acusa a los demás, disminuye una gran cantidad de energía, de modo que la frecuencia de vibración se encuentra por debajo de 200.

Estas personas fácilmente adquieren muchas enfermedades diferentes.

El índice de vibración más alto es 1000 y el índice más bajo es 1. Él dijo que en este mundo, la mayor frecuencia de vibración que vió fué de 700, su energía es particularmente suficiente cuando estas personas aparecen, pueden afectar el campo magnético local.

En el Premio Nobel de la Paz, Madre Teresa apareció en la premiación. En la época, toda la atmósfera fue muy buena, con alta frecuencia de vibración, de modo que la audiencia sintió la energía del campo magnético, que estaba lleno de belleza y conmovió a todos.

Cuando una persona de alta energía aparece, su energía hace que el campo magnético de todas las cosas se haga bello y pacífico, pero cuando una persona tiene un montón de pensamientos negativos, no sólo se lastima a sí mismo, pero el campo magnético que la circunda se vuelve mala.

El Dr. Hawkins dijo que probó millones de casos e investigó diferentes razas alrededor del mundo. La respuesta es la misma.

Mientras la frecuencia de vibración es inferior a 200, la persona está enferma. Si es superior a 200, no tendrán enfermedades. ¿Cuáles son los pensamientos por encima de 200? Quisiera cuidar de los demás, compasión, amor, buenas acciones, tolerancia, etc.

Estas son frecuencias de alta vibración, alcanzando de 400 a 500. En vez de eso, como odio, rabia, culpar, resentimiento, celos, ser exigente con los demás, las cosas egoístas, sólo se consideran a sí mismos, con poca consideración por los sentimientos de los sentimientos otros, la frecuencia de vibración de estas personas es baja.

Estas vibraciones de baja frecuencia también conducen al cáncer, causan enfermedades de corazón y otras enfermedades. Él nos dijo que el pensamiento, desde el punto de vista médico, es realmente increíble, el pensamiento tiene una gran influencia en la salud de las personas. El poder del amor.

Después de que el violonchelista japonés Sean sufrió de cáncer, intentó combatir la enfermedad, pero se sintió cada vez peor. Él fijó su mente y decidió amar todas las células cancerosas de su cuerpo. Él consideró el intenso dolor del cáncer como un "servicio de despertar", con bendiciones y gratitud.

Él lo encontró bueno. Entonces él decidió amar toda la vida, incluyendo todos, todo. Después de un tiempo, fue inesperado que todas las células cancerígenas hubieran desaparecido. Más tarde, se convirtió en un conocido terapeuta en Japón. Esa es la esencia de la vida, el "AMOR"".

LA INTERCONEXIÓN ARCOIRIS

“TU CASA, ES TU REFLEJO"

Un hogar que está sucio y lleno de desorden, no es un lugar feliz para vivir, tiene energía negativa y las personas que viven en este entorno se verán afectadas.

El desorden entorpece y estanca haciendo muy difícil seguir adelante en nuestros caminos.

El estrés de búsqueda de cosas provoca ansiedad, deprime y trae confusión, por ello la importancia de tirar, o donar lo que ya no necesitamos para dar un aire nuevo al hogar.

Tu casa es el reflejo de tu vida, y esto implica todo: parte física, espiritual, sentimental, laboral, social y familiar.

Recuerda siempre que hay un lugar para cada cosa y cada cosa debe estar en su lugar, esto ayuda a estar en armonía y repercute en un mejor flujo de energía.

Se debe hacer limpieza de casa y deshacerse o remodelar todo aquello que no nos haga sentir bien, para dejar paso a lo nuevo.

No se deben acumular cosas innecesarias, sacar de la casa todo aquello que no aporta nada, todo lo que no sirve o ya no te gusta.

Al deshacerse de cosas que no aportan nada positivo, la casa pierde negatividad, gana espacio y es mucho más fácil de limpiar, que es algo importante. Hay que rodearse de cosas que nos gusten, que nos traigan buenos recuerdos, que nos motiven.

¡Tu casa eres tú, como está tu casa, así estás tú!

Nuestro hogar es un reflejo de nosotros mismos, nos dice como nos encontramos en ese momento, si estamos estancados, rodeados de un montón de cosas que no nos aportan nada y nos impiden ver o tener tiempo para las más importantes, se pierde tanto tiempo buscando las cosas, ordenándolas o quitándoles el polvo.

Simplifiquemos nuestra vida y quedémonos con lo que verdaderamente merece la pena. Aligerar tu vida hace que te sientas más liberado. Tomar decisiones hace que te sientas más seguro y responsable. Regalar cosas te hace sentir desprendido y más generoso y ordenando tu espacio te sientes más organizado y eficaz.

Es una forma de liberar espacio no solo físico, sino también mental, dejar espacio para que entren cosas nuevas, eso no significa tirar cosas que nos recuerden quién somos, eso también es importante tenerlo, los recuerdos son las raíces de quién somos, pero aquello que acumulamos que no nos aporta nada sácalo de tu casa y de tu vida.

Una vez que se depuró todo lo que no necesitamos más, se debe seguir la rutina del orden y la limpieza para así mantener un ambiente agradable en nuestro hogar con hábitos como:

–Tender tu cama, sin duda la habitación tendrá un aspecto más ordenado.

–Lavar los platos sucios al momento, para evitar que se acumulen.

–Sacar la basura diariamente, para evitar malos olores, o que rebalse.

–Volver a colocar las cosas en su lugar después de utilizarlas.

–Hacer limpieza de rutina diaria, sin caer en obsesión, frustración y que nunca disfrutes de la vida.

Un entorno ordenado, limpio y despejado, transmite alegría, paz y equilibrio, sin duda lo más lujoso de tu casa será el orden, recuerda que no es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia.

(Créditos a su Autor).

Un dicho de mi madre:

"Una casa puede ser la más humilde; pero si está limpia y ordenada es un verdadero placer estar allí".