14 diciembre 2021

--"LA LUZ DEL SOL: ALIMENTO Y MEDICAMENTO..

 



--"LA LUZ DEL SOL: ALIMENTO Y MEDICAMENTO...

La Luz solar es el medicamento más potente que el ser humano puede usar de forma gratuita, pero esta posibilidad se desconoce o no se conocen y se utiliza en amplia escala...
A veces me pregunto si la razón de esta escasa información se encuentre en los intereses económicos de las multinacionales y en el hecho que la luz del sol no se puede patentar...
Los remedios naturales más simples por lo general se desconocen o no se utilizan porque se consideran otros métodos más rápidos y eficaces: medicamentos sintéticos y remedios artificiales...
La luz es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro ser, tan es así que una mala iluminación causa los mismos efectos de una mala alimentación: el hombre se pone pálido, apático, tiende a la depresión y reduce su energía vital, la eficiencia del sistema inmunitario disminuye y se verifica la tendencia a engordar...
Una escasa exposición a la luz solar crea una serie infinita de problemáticas que se pueden manifestar en el plan físico, emocional, en la calidad de los pensamientos y, en general, en el estilo de vida...
Rigurosos estudios científicos demuestran el enorme potencial terapéutico de la luz y evidencian cómo la cantidad de luz a la cual el hombre se expone diariamente influencie enormemente en su vitalidad y su estado de salud. Naturalmente es muy importante exponerse a la luz en tiempos y modalidades correctas...
He aquí un breve listado de los efectos positivos de una regular y correcta exposición: ..
* Mejora la resistencia física
* Mejora la capacidad de atención y aprendizaje
* Mejora el sistema inmunitario
* Mejora la calidad de las emociones
* Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés
* Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter
* Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)
* Mejora los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades
* Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas)
* Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores
* Mejora el crecimiento y el desarrollo
* Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia
* Reduce el colesterol en la sangre
* Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres
* Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)
* Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
* Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico
* Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)
* Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
* Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)
* Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos, artrosis
* Mejora la visión
* Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol..
Para intuir aún más el enorme potencial armonizador de la luz basta con considerar que ya sólo visualizándola se producen efectos benéficos en el cuerpo, en las emociones y pensamientos...
El ser humano nace para vivir en un ambiente iluminado por el Sol, y por lo tanto logra aprovechar de la mejor forma posible su potencial cuando conduce un "estilo de vida solar", o sea con una presencia diaria suficiente de luz solar...
Experimentos controlados efectuados en niños de la escuela primaria han demostrado que la luz solar produce un incremento del crecimiento, la reducción de las caries, el aumento de la memoria, de la concentración y la inteligencia...
* Los niños expuestos a una mejor iluminación desarrollaban capacidades físicas y psíquicas superiores...
EL SECRETO DE LA LUZ DEL SOL ..
Las características de la luz del Sol son distintas de las de una iluminación artificial comunmente usada en las casas y las oficinas...
La Luz del Sol se constituye de un espectro de radiación luminosa, o sea de distintas frecuencias. El espectro solar varía de los rayos ultravioleta (hasta 400nm), al espectro visible a nuestros ojos (de 400 hasta 700nm), y del infrarrojo (superior a 700nm)...
Esta amplia variabilidad del espectro Solar determina sus características curativas y energéticas. La luz artificial, por el contrario, no posee el ultravioleta y además tiene muchas frecuencias distorsionadas; por lo tanto exponerse a esta luz por largos periodos, sustituyéndola a la del sol, puede provocar muchos efectos negativos en varios niveles...
Estas patologías parecen derivar de un estilo de vida "poco luminoso" ,pero la medicina oficial trata resolver estos desequilibrios con fármacos y tratamientos químicos, en lugar de llevar a cabo una acción preventiva o curativa por medio de una correcta exposición a la luz solar para reestablecer un organismo con una función regular y bien "alimentado"...
En definitiva la atención no debería concentrarse en los efectos terapéuticos de la luz del sol, sino en los desequilibrios determinados por su ausencia...
Tan sólo hasta un siglo atrás el ser humano estaba mucho más ligado a los ciclos de la naturaleza y vivía más tiempo al aire libre. Algunas estadísticas evidencian que la frecuencia de las enfermedades más comunes (fiebre y resfrío) y de la depresión ha aumentado progresivamente con el aumento de la exposición a la luz artificial,típica de las oficinas y de los lugares donde cada vez másgente pasa amplios periodos del año...
Existe por lo tanto un círculo vicioso en el cual se encuentran muchas personas: la luz solar es un alimento gratuito y fundamental para una calidad de vida saludable y equilibrada - el estilo de vida que propone nuestra sociedad la mayoría de las veces no permite una correcta y adecuada exposición a la luz - esto determina un notable aumento del porcentaje de enfermedades y dolencias físicas y mentales - tales desequilibrios se tratan con medicamentos químicos y artificiales, muchos de los cuales producen efectos colaterales que provocan a su vez ulteriores desequilibrios...
HE AQUI ALGUNAS REFLEXIONES...
* No obstante se descubran nuevos medicamentos, cada vez más potentes y específicos, la gente hoy se enferma con más frecuencia respecto a cuando había un contacto mayor con la naturaleza. ..
* No obstante los enormes progresos alcanzados por la ciencia en el ámbito médico, el número de los enfermos en escala global no ha bajado. ..
* ¿Han reducido los descubrimientos médicos el sufrimiento en escala global? La respuesta es no. Es cierto que han reducido y vencido muchos males, pero ¿Cuántas más enfermedades han surgido? ¿Cuántas más enfermedades se presentan a raíz de los efectos colaterales de los fármacos utilizados para curarse? ..
* Si dejamos de razonar egoístamente y pensamos en el género humano en escala planetaria, ¿ la medicina oficial ha reducido verdaderamente la incidencia de las enfermedades? La respuesta es no. ..
* ¿La verdadera ciencia es la que cuida los intereses de las multinacionales o la de los investigadores que trabajan realmente para el bien de la comunidad, y no sólo de su
billetera?..
Un estilo de vida "Solar" basado en el uso consciente de la luz podría mejorar no sólo las condiciones de salud en general, sino reducir y prevenir muchos desequilibrios...
Lo que pasa comúnmente es que el ser humano lleva un estilo de vida no saludable, pretendiendo que el fármaco resuelva los problemas que el cuerpo señala, con el fin de poder seguir llevando ese mismo estilo de vida...
La química tiene un poder inmenso, pero no hay que utilizarla desequilibradamente, por ejemplo para no sentir las necesidades de nuestro cuerpo y seguir viviendo en condiciones alteradas e innaturales...
El género humano tiene la tendencia a no escuchar las alarmas de su cuerpo y las dolencias de sus emociones...
Si estuvieras de viaje con tu coche y de repente se encendiera la luz roja de los frenos, ¿qué harías? ¿Quitarías la lamparita roja para no ver la señal o cambiarías los frenos para no chocar? ..
Las enfermedades del cuerpo humano son señales que nos invitan a cambiar, mirarnos, conocernos. Ignorarlas o sedarlas con fármacos no resuelve el problema, su origen, que de una manera u otra volverá a presentarse.Es necesario empezar a escucharse y comprender estos mensajes. ..
Esto no quiere decir dejar de asumir los medicamentos químicos, sino simplemente no abandonarse a un uso descontrolado y mejorar el propio estilo de vida.
Publicado por Stella Maris Zeta-

Sabias que

 


_Sabías que..._
Al escuchar música, tu corazón modifica sus latidos para intentar imitar el ritmo de la música que escuchas?💗
_Sabías que..._
Cuando escuchamos música se libera dopamina en nuestro cerebro?🎶
_Sabías que..._
La música puede ayudar en los procesos de razonamiento y mejora notablemente las áreas motoras de nuestro cerebro?🤔
_Sabías que..._
La música escuchada se guarda en áreas del cerebro diferentes a la de los recuerdos. Por eso las personas con Alzheimer son capaces de recordar melodías de su pasado?🎼
_Sabías que..._
Escuchar música alta puede provocar que tomemos bebidas más rápidamente en menos tiempo? Ahora sabemos por qué la música está tan alta en las discotecas🎺
_Sabías que..._
Tocar algún instrumento musical puede mejorar la comunicación verbal? 🎸
_Sabías que..._
Las flores pueden crecer más rápido si hay música a su alrededor? 🎶
_Sabías que..._
El ochenta por ciento de la economía mundial es movido por la musica? 🌸
_Sabías que..._
El tipo de música que nos gusta a la edad de 20 años suele ser el tipo de música que nos gustará el resto de nuestra vida? 👱🏻‍♂
_Sabías que..._
La forma en la que concebimos el mundo se ve condicionada por el tipo de música que escuchamos?
*La música es un lenguaje universal pues es la analogía terrenal de la armonía divina del universo*; es innata a todo ser humano, los académicos de la música han intentado apoderarse de ella y execrar a los cultores cosa que no han logrado, ni lograrán jamás, pues la música nace del corazón y precisamente los cultores son puro sentimiento, igual sucede con aquellos que nacen con virtudes musicales y aquellos que crecen desde el estudio y la preparación.
Ninguno puede desmeritar al otro ya que la música no es limitante ni excluyente, es un lenguaje divino cuyo ritmo inicial es el latido del corazón, la circulación de la sangre y la incesante respiración; armonía del templo que brinda alojo al alma... _ disfruten de la música...

TÚ... ¿ya te felicitaste??

 



Ya te felicitaste por los momentos en que quisiste tirar la toalla y sacaste fuerza para salir adelante???
Ya te felicitaste por esas noches de insomnio y al día siguiente levantarte con una sonrisa???
Ya te felicitaste por luchar y lograr hacer realidad tu sueño???
Por esos días que no podías contener el llanto, pero aún así sacaste fuerza para apoyar a quien lo necesitaba???
Ya te felicitaste por guardar silencio ante una ofensa, aunque el alma te dolió profundamente???
Ya te felicitaste por los amaneceres llenos de Sol que tuviste la oportunidad de disfrutar???
Por los grandes amigos que has sabido conservar y aceptar con paz a quien se fue???
Ya te felicitaste por tus éxitos???
Por dar ánimo y amor sin esperar nada a cambio??
Te felicitaste por ser amado y respetado por alguien especial???
Ya te felicitaste por tener la satisfacción de un trabajo bien hecho???
Por el amor de tu familia y el cariño incondicional de tus amigos???
Hoy felicítate también POR SER QUIEN ERES: único e irrepetible!!!
Por tus sueños, por la pasión que pones en lo que haces, por el amor que ahora te tienes a tí mismo...
Por ser fuerte, por aprender día a día y por saber que la divinidad en la que crees (o tú mismo) te tiene deparadas las mejores cosas de este mundo...
Por la música, por el baile, por sonreír, por poder caminar, correr, saltar...
Por la magia de estar vivo!!!
Yo, hoy también me felicito !!

Libera tu espiritu

13 diciembre 2021

Cardo Mariano





Qué es y para qué sirve el cardo mariano

Es una planta muy robusta natural de la zona mediterránea. Suele crecer en el borde de los caminos y en descampados; es tan fuerte, que en ocasiones resulta imposible acceder a través de ella cuando ha formado una barrera. Tiene una vida de dos años y es sobre todo conocida por sus beneficios para el hígado.

 

Propiedades y beneficios del cardo mariano

>Protege el hígado
Su gran contenido en principios activos le otorga un importante papel en la prevención y el tratamiento de patologías hepáticas.

>Mejora las molestias abdominales
El cardo mariano contribuye a que el proceso digestivo se produzca de una manera óptima; esto ayuda a reducir los dolores gástricos.

>Antioxidante
Capta y neutraliza los radicales libres que pueda haber en el organismo, lo que permite enlentecer el envejecimiento celular.

>Mejora la situación de pacientes con algunos tipos de cáncer
El Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos de América determina que el consumo de cardo mariano contribuye a mejorar la calidad de vida de pacientes que padecen cáncer de mama, de próstata, de cabeza y cuello, y la leucemia linfoblástica aguda.

Los estudios publicados sobre el cardo mariano han revelado su mecanismo de acción y eficacia. Y es que, el fruto de esta planta contiene tres activos (silibina, silcristina y silidianina) que forman un complejo hepaprotector conocido como silimarina.

El cardo mariano puede aportar muchos beneficios para tratar problemas de salud. Su uso más común es para problemas hepáticos pero algunas personas afirman que también puede ayudar a enfermedades como la cirrosis, la ictericia, la hepatitis, así como a los trastornos de la vesícula biliar. También puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y ayudar a las personas a controlar la diabetes tipo 2.


1. PROMUEVE LA SALUD DE LA PIEL

El cardo mariano puede ayudar a promover una piel saludable. Según un estudio publicado en 2015, el cardo mariano ayudó a mejorar las condiciones inflamatorias de la piel cuando se aplica a la piel de los ratones. También se descubrió que este fruto tiene efectos antioxidantes y antiedad sobre las células de la piel.

2. PÉRDIDA DE PESO

La silimarina puede ser beneficiosa para aquellos que quieren perder peso. Sin embargo, aún se necesitan más estudios sobre los efectos que tiene el cardo mariano sobre la pérdida de peso.

3. MEJORA LOS SÍNTOMAS DE ASMA

El ingrediente activo en el cardo mariano puede ayudar a reducir la inflamación. Según los últimos estudios, la silimarina puede ayudar a proteger de la inflamación en las vías respiratorias. No obstante, como ocurre con los beneficios para perder peso, se necesitan más estudios en humanos.

4. LIMITA LA PROPAGACIÓN DEL CÁNCER

El cardo mariano puede ayudar a detener la propagación de ciertos tipos de cáncer. Un estudio de 2016 reveló que el extracto de cardo de leche inhibió el crecimiento de células cancerosas en el cáncer colorrectal. 

5. SALUD ÓSEA

El cardo mariano puede jugar ayudar a prevenir la pérdida ósea.


 

Contraindicaciones y efectos secundarios del cardo mariano

>Mujeres en período de embarazo o de lactancia
No se debe consumir esta planta durante estas etapas, pues no hay suficiente evidencia científica que avale los posibles beneficios que se desearían en estos períodos.

>Menores de edad
Los niños y adolescentes deben evitar tomar esta planta porque su organismo está aún en formación y podría tener cierta interferencia en su desarrollo normal.

>No sobrepasar la dosis recomendada
Aunque los efectos secundarios descritos suelen ser leves, si se toma demasiado cardo mariano pueden sentirse náuseas, tener diarrea o sufrir dolor de estómago.

 

Cómo tomar el cardo mariano

>Cápsulas
Es la mejor manera de consumir esta planta, pues en ellas se concentran todos sus principios activos. Se deben tomar 3 pastillas, dos veces al día, durante las comidas y acompañadas de un vaso de agua.

>Infusión
Se prepara hirviendo un litro de agua con 2 cucharadas de esta planta. Después de reposar 10 minutos y a está lista está bebida caliente. La concentración de principios activos es menor que las cápsulas porque éstos son muy poco solubles en agua.

 

Comprar cardo mariano

En internet, el precio del cardo mariano va desde 2 euros hasta 12 €, dependiendo del formato de elección. Son múltiples los sitios web que lo comercializan, lo que permite comparar el coste y los envases y decidir cuál es el que mejor se adapta a cada uno.

 

Beneficiarse del cardo mariano

Proteger el organismo puede ser muy fácil consumiendo esta planta de manera habitual. Se pueden evitar y tratar grandes problemas de hígado, e incluso disminuir la sintomatología asociada a algunos tipos de cáncer y a su tratamiento.

El cardo mariano no debe pasar desapercibido: sus potentes propiedades y sus pocos efectos secundarios hacen que esta planta sea un fuerte aliado en la lucha contra esas grandes y temidas enfermedades.
Spirosa