5 enfermedades que se eliminan con el jengibre

El jengibre es una planta que se utiliza para diversos remedios caseros debido a su gran poder terapéutico y farmacológico, pero, ¿es verdad que el jengibre cura enfermedades?

De acuerdo con diferentes estudios, esta raíz de la planta Panax ginseng ayuda a fortalecer el sistema inmune, por lo que es muy efectiva para controlar las enfermedades respiratorias, pero, ¿para qué más es efectivo?

¡Cuida tu salud de forma natural!

1. Gripe. Una investigación publicada en la revista Nutrients detalla que el jengibre previene el contagio de gripe, al fortalecer tu sistema inmune.

2. Disfunción eréctil. Especialistas de Mayo Clinic detallan que el jengibremejora la función sexual en hombres con disfunción eréctil.

3. Fatiga. Las dosis altas de jengibre durante dos meses reducen la fatiga en pacientes con cáncer, de acuerdo con un estudio del Centro Oncológico de Mayo Clinic.

4. Cáncer. En un estudio de la Universidad de Michigan se menciona que el jengibre ayuda a combatir el cáncer de ovario.

5. Diabetes. Investigadores de la Universidad del Maryland Medical Center revelan que el jengibre disminuye los niveles de azúcar en la sangre y refuerza el sistema inmunológico.

Además, científicos del NC Central andNC A&T detallan que el jengibre puede ser eficaz para eliminar la anemia que se genera por la quimioterapia y la enfermedad renal.

Recuerda que debes llevar una alimentación sana y practicar algunas actividades físicas para mantener un buen estado de salud. Si quieres incluir el jengibre en tu dieta debes consultarlo con un especialista para determinar las dosis y estar seguro de que no tendrá efectos secundarios. Y tú, ¿ya gozas de los beneficios del jengibre?

Salus 180

25 CONSEJOS CON LIMONES.

Los limones son frutas provenientes de Asia y se dice que este árbol puede crecer hasta 15 pies de alto, produce fruto prácticamente durante todo el año. ¡Y qué bueno! pues el fruto es muy útil para hacer remedios caseros de belleza, salud y para el hogar.

1. Si tienes un limón algo pasado, córtalo por la mitad y ponlo en el cubo de basura para eliminar olores desagradables.

2. Lo mismo puedes hacer con la nevera, si huele mal, medio limón absorberá los malos olores.

3. Si has tocado cosas malolientes y no se va el olor de tus manos, frota un limón y el olor desaparecerá.

4. ¿Tienes sensación de náuseas? Chupe una rodaja de limón para calmar a tu estómago.

5. Los limones pueden ayudar a secar las espinillas y disipar los puntos negros. Un poco de jugo de limón en una toalla y frota la zona afectada.

6. Antes de que se te pongan malos los limones, los puedes congelar y usarlos en otro momento.

7. Puedes hacer cera para muebles natural de jugo de limón. Una parte de jugo de limón y dos partes de aceite de cocina.

8. Después de cocinar pescado u otros alimentos potentes en el horno, los pasteles de limón darán un aroma refrescante.

9. Poner un poco de jugo de limón en la ropa para conseguir blancos, más blancos y con un aroma muy limpio.

10. Partes iguales de jugo de limón y agua te permitirán disponer de un gran limpiador de uso múltiple.

11. Los productos de limpieza a base de vinagre dejan un olor asqueroso. Lo puedes neutralizar con un poco de jugo de limón.

12. Limpia un inodoro sin frotar lanzando media taza de jugo de limón en su interior.

13. Puedes obtener más jugo de tus limones si antes de apretar le das un masaje contra el mostrador.

14. Para un sano y rápido aderezo, mezclar el jugo de limón y aceite de oliva.

15. Poner un limón en el agua dará un punto extra de inmunidad gracias a su alto contenido en vitamina C.

16. Podemos desinfectar una herida con una rodaja de limón si no tenemos a mano peróxido de hidrógeno.

17. El jugo de limón va genial y es muy natural para disolver la grasa. Puedes probarlo con cualquier sartén.

18. Calma el dolor de una picada de avispa con una gota de jugo de limón.

19. Para deshacerse de la caspa, mezcla dos cucharadas de jugo de limón y dos tazas de agua. Enjuaga y repite.

20. Si quieres ganar un plus en el brillo de tu cabello, puedes mezclar una cucharadita de jugo de limón y una taza de agua, ahora enjuaga.

21. Limpia los espejos con una mezcla de dos cucharas de jugo de limón y un poco menos de 1 litro de agua.

22. Puedes quitar el moho de la ropa con un limón. Sólo pon jugo de limón en la zona afectada y deja tu ropa al sol todo el día.

23. Azúcar, aceite de oliva y limón dan lugar a un buen exfoliante.

24. Los limones secos darán un buen olor a tu casa.

25. Utiliza una rodaja de limón para limpiar los restos de un rallador de queso.

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CONSEJOS SENCILLOS PARA ELEVAR LA FRECUENCIA VIBRATORIA

CONSEJOS SENCILLOS PARA ELEVAR LA FRECUENCIA VIBRATORIA

Aumentar nuestra frecuencia vibratoria requiere un esfuerzo consciente, que involucra al sistema: cuerpo, mente (alma) y espíritu.

Si modificamos nuestros hábitos de acción y pensamiento, lograremos un cambio real en nuestras vibraciones.

Aquí te dejo unos tips para empezar:

🔹Desintoxícate:
Empezamos por purificar nuestro cuerpo, puede ser con pequeños ayunos (siempre bajo supervisión médica) o ingiriendo mayor cantidad de agua, té y jugos con pulpa, como los batidos verdes.

🔹Alimentante de forma sana y balanceada:
Otro tip para aumentar tu frecuencia vibratoria, consiste en incluir más frutas y vegetales a tu dieta diaria. Disminuye azucares y alimentos procesados.

🔹Ejercítate:
Dedica parte de tu tiempo semanal a realizar algún tipo de ejercicio o actividad física. Algo tan simple como caminar, hará una gran diferencia. También puedes optar por una clase de yoga o pilates.

🔹Medita:
Aun cuando los especialistas recomiendan dedicar a la meditación, períodos de 20 a 40 minutos, puedes comenzar con lapsos de 5 minutos diarios, preferiblemente al despertar o antes de dormir. Esta práctica impulsará tu proceso de autoconocimiento, mejorará tu equilibrio emocional y elevará tu frecuencia vibratoria.

🔹Practica la oración :
Conéctate con el Universo y la Divinidad a través de la oración. Plantéalo como una conversación, puedes utilizar tus propias palabras, una plegaria que conozcas o un mantra.

🔹Mantén una actitud coherente:
Lo que piensas, lo que dices y lo que haces, deben tener el mismo sentido y respetar tu valores y principios.

🔹Vive el presente:
Pensar en los errores del pasado genera depresión, mientras que las ideas sobre el futuro nos traen ansiedad. Disfruta y trabaja en el aquí y en el ahora, es lo único que vives realmente.

🔹Perdona:
Libérate de los resentimientos y rencores, son una carga para tu evolución. Aprende a perdonar, sobre todo a ti mismo. El perdón sana, libera y transforma nuestra vida.

🔹Agradece:
Vive con gratitud. Agradece todo lo que está presente en tu vida y ábrete a recibir más. Recuerda que incluso aquellas situaciones que no consideramos positivas, son oportunidades de aprendizaje y siempre existe dentro de una bendición.

🔹Confía en tus capacidades:
Cree en ti mismo. Eres un ser de potencial ilimitado. Conócete. Valórate. Trabaja en el amor propio y elimina las etiquetas que te limitan, no te compares con nadie, todos somos únicos e irrepetibles.

🔹Sonríe :
Ríe con frecuencia. Disfruta los motivos y momentos de alegría en tu vida, y conserva esos momentos de felicidad para visualizar el como amas vivir.

🔹No juzgues:
Elimina los juicios. No juzgues a otras personas ni a ti mismo, todos estamos en distintos estadios de conciencia y atravesando diferentes experiencias. Sólo vemos una percepción de la realidad de los demás.

🔹Olvida las quejas :
Las quejas traen carencia y bajan tu vibración. Haz seguimiento a tus pensamientos, y podrás romper patrones y juicios. La queja sólo te quita energía.

🔹Limpia y ordena tus espacios:
Organiza tu habitación, tu hogar y tu oficina. Elimina aquellos objetos y ropas que no utilices. El desorden, la suciedad y la acumulación de elementos inútiles, provocan estancamiento de energía y pueden convertirse en reflejo de nuestro interior.

🔹Bendice:
Todo lo que vives sea bueno o malo desde tu perspectiva; bendice a todas las personas que cruzan o están en tu camino de evolución espiritual y personal. Todos son tus maestros, las situaciones y personas sólo son el instrumento para perfeccionar tu espiral evolutiva.

D o r y s M o n t e r o

DIGITOPUNTURA: aumenta tu energía en 3 minutos.

chialjarafe.

En la cara interna del pie, a mitad de camino entre la parte más prominente del tobillo y el tendón de Aquiles, está el punto R3 del meridiano de riñón.

Apretar este punto tonifica el meridiano.

Una manera de hacerlo muy sencilla, es masajearlo suavemente en el sentido de las agujas del reloj, entre tres y cinco minutos, varias veces al día.

Si lo incorporamos de forma habitual a nuestros ejercicios físicos cotidianos, no tardaremos en apreciar su gran eficacia.

El Meridiano del Riñón es uno de los más importantes de la Medicina China y quizás uno de los más delicados. Contiene la “esencia”, todo lo que nos conecta con nuestros antecesores y lo que perdura de nosotros hacia el futuro. Cuando la “esencia” se agota, envejecemos y morimos....

En términos occidentales, la importancia del Meridiano del Riñón se asemeja a la del código genético. Todo lo que está impreso en nuestra persona y que difícilmente podrá cambiarse, está en el Meridiano del Riñón. Pertenece al Elemento Agua y asemeja un lago quieto, cuya energía yace tranquila y secreta en el interior.

 El Meridiano del Riñón influye en nuestra memoria a largo plazo, en nuestra energía vital y sexual, controla la fertilidad y la salud de los huesos y del cerebro. También mantiene sano el cabello y garantiza el equilibrio hormonal.

El punto 3 R, llamado Taixi, es el punto de comunicación entre el Meridiano del Riñón y los meridianos de Estómago y Bazo. Se localiza en la depresión que se ubica en el maléolo, el hueso del tobillo, en la cara interna de la pierna, entre el hueso y el tendón de Aquiles.

Es un buen punto para tratar la garganta irritada y el dolor de dientes, en especial los incisivos. También calma el zumbido en los oídos y mejora la sordera.

Se utiliza en tratamientos de dolor en la espalda baja, impotencia y falta de control al orinar.

Este punto tonifica los riñones y el Qi en general de todo el cuerpo.

Por eso es recomendable estimularlo entre 2 - 3 minutos, con la yema de uno de tus dedos, en ambos pies, para tonificar tu energía, armonizando el flujo energético del meridiano que regula la actividad vital del ser.

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