Ni verde ni negro: este es el té que puede transformar tu metabolismo

 

Ni verde ni negro, este té semioxidado ha comenzado a ganar terreno entre quienes buscan un equilibrio entre sabor y salud. Con un aroma suave, propiedades antioxidantes y beneficios para el metabolismo, la digestión y el corazón, esta infusión se perfila como la nueva favorita de los amantes del bienestar. ¿Quieres saber por qué?

Por Beatriz Molina

En el mundo del té, existe una variedad que se ha ganado el corazón de quienes buscan un equilibrio perfecto entre sabor y propiedades saludables. Con una tradición milenaria y un proceso de elaboración único, este té combina lo mejor de dos mundos: un aroma suave y floral y una lista de beneficios que lo convierten en un imprescindible para los amantes del bienestar.

¿Qué hace tan especial a este té?

Este té, conocido como té azul o té Oolong destaca por una multitud de propiedades. Laura Jorge, dietista-nutricionista y fundadora del centro de nutrición, psicología y salud que lleva su nombre, lo describe como un té semioxidado que destaca por sus cualidades antioxidantes. “Es una fuente rica en polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo, protegiendo nuestras células del daño diario”, señala.

Además, su capacidad para acelerar el metabolismo lo convierte en un gran aliado en la pérdida de peso. “Puede estimular el gasto energético, siempre y cuando forme parte de un estilo de vida saludable”, aclara la experta.

Pero los beneficios no terminan ahí:

• Mejora la digestión: Este té favorece la producción de enzimas digestivas, ayudando a reducir la hinchazón y mejorar la absorción de nutrientes.
• Cuida el corazón: Su consumo regular puede disminuir los niveles de colesterol LDL, el conocido “colesterol malo”, y proteger contra enfermedades cardiovasculares.
• Equilibra la glucosa: “Es capaz de mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que resulta especialmente beneficioso para quienes tienen resistencia a esta hormona”, explica Jorge.

Aunque este té es seguro para la mayoría, contiene cafeína, lo que puede no ser ideal para personas sensibles a esta sustancia o con problemas de sueño. Además, podría interactuar con ciertos medicamentos. “Siempre es importante consultar con un profesional antes de incluirlo en la dieta diaria”, advierte Laura Jorge.

Además el té azul aporta no solo antioxidantes y minerales esenciales como magnesio y potasio, sino también L-teanina, una sustancia que favorece la claridad mental y la relajación. “Es una bebida deliciosa y saludable, pero como todo, debe consumirse en cantidades razonables y adaptada a las necesidades de cada persona”, recuerda Jorge.

Si buscas una bebida que combine tradición, sabor y salud, el té azul podría ser tu próxima elección. Sus propiedades y su carácter único lo convierten en un pequeño lujo diario con grandes beneficios para tu bienestar.

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10 usos del agua termal y sus beneficios

 

Las aguas termales son ya hoy en día un indispensable en la rutina de muchas mujeres. Un producto que nos ofrece múltiples beneficios y usos y que agradeceremos llevar siempre encima, sobretodo ahora en verano.

Lo primero a destacar del agua termal es su origen. Provienen de fuentes termales, ricas en minerales y oligoelementos que le proporcionan propiedades calmantes y suavizantes, de efecto inmediato y comprobado científicamente. Otra ventaja es que se pueden utilizar en cualquier momento y en todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

Aunque su composición varia dependiendo del origen del agua termal, podemos destacar entre sus numerosas propiedades, su poder hidratante, refrescante, calmante, antiséptica, anti-inflamatoria, cicatrizante y antioxidante.

Este producto tiene muchas ventajas y muchos usos, que van mucho más allá de hidratar o refrescar. Tomar nota porque no os van a dejar indiferentes.

 

10 Beneficios de las aguas termales

1. Refrescante: Ahora, en estos días que aprieta tanto el calor, refresca tu rostro con un gesto muy sencillo. La sensación de frescor es inmediata.
2. Hidratante: Las aguas termales hidratan tu piel de inmediato. Son un gran hidratante, está demostrado que tras siete días de utilización la sequedad cutánea se reduce en más de un 80%. Algo que agradecerán enormemente sobretodo las pieles secas. Además… ¿Sabíais que cierran los poros de forma natural?
3. Antiaging: El agua termal es antioxidante, nos protege de los radicales libres y favorece la regeneración celular de la piel protegiéndonos del envejecimiento prematuro.
4. Protectora: Las aguas termales forman una película sobre la piel favoreciendo la retención de agua y proporcionando una hidratación duradera.
5. Maquillaje: Si sueles maquillarte pulverizar sobre tu rostro agua termal fijará tu maquillaje mantiéndolo perfecto durante más horas. Otra ventaja que tienen, es a la hora de desmaquillarte, aplícandola antes de retirarlo te será más fácil limpiar tu rostro y además favorecerá la regeneración de la piel. Y si no te maquillas, aplícala antes de tu crema, verás que tu piel estará más fresca y más hidratada.
6. Deportistas: Si practicas deporte habitualmente o vas al gimnasio, que no falte tu agua termal en la mochila. No sólo refrescará tu rostro como os he mecionado antes, sinó que resultará ideal para descongestionar y calmar tu rostro después de un ejercicio intenso.
7. Picaduras de insectos: Las aguas termales pueden ser nuestras aliadas para mitigar el picor o escozor y a reducir la hinchazón producida por las picaduras de insectos, incluso medusas. Cuanto más calcio contengan, mejor, ya que éste mineral es el responsable de parar la liberación de histamina que provocan estos síntomas tan molestos.
8. Cicatrizantes: Otra propiedad de este producto es su capacidad para favorecer la curación de heridas superficiales como rozaduras, arañazos… No sólo favorecen la cicatrización, además calman el dolor. ¿Te acabas de hacer un tatuaje? Pues olvídate de las molestias pulverizando sobre él un poco de agua termal. Incluso para después del afeitado.
9. Dermatitis y salpullidos: El agua termal alivia inmediatamente las molestias producidas por la dermatitis del pañal y de los típicos salpullidos que pueden aparecer por ejemplo en verano, a causa del calor. Tras unos días de aplicación ya veréis que esos molestos granitos desaparecen.
10. Quemaduras: Si te has pasado un poquito tomando el sol o ante cualquier otra quemadura, el agua termal te aliviará y calmara de inmediato.

 

Las mejores aguas Termales

• El Agua Termal Uriage es una de las aguas termales más reconocidas.
• Calmante por naturaleza, suavizante y desensibilizante, el Agua Termal de Avène es el cuidado esencial para las pieles sensibles.
• La Roche Posay ofrece un esencial cuidado diario de la piel naturalmente rico en minerales y oligoelementos para pieles sensibles, hasta las más frágiles: recién nacidos, niños, adultos, embarazadas.

Cómo véis, un producto estrella! Yo siempre llevo encima mi Agua Termal de Avène de 50ml. Un formato ideal para llevar siempre encima y utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar.  Os las recomiendo 100%.

Farmacia Galeno