7 razones por las que te duelen las articulaciones

 

Ante la menor señal de dolor de las articulaciones que no remite es fundamental acudir al especialista para descartar posibles complicaciones y obtener un tratamiento adecuado

Las articulaciones son el punto de unión de los extremos de los huesos y permiten que haya movilidad entre estos.

Las articulaciones están constantemente sometidas a presión, bien sea por mismo roce del movimiento o por soportar el peso del cuerpo, como en el caso de las rodillas y los tobillos, y suelen causar dolores como reflejo de diferentes complicaciones.

¿Quieres conocer las posibles razones por las que te duelen las articulaciones?

Lo primero que debes saber es que no hay un solo motivo para el dolor de articulaciones, sino que los desencadenantes pueden ser varios.

Hoy en nuestro artículo te decimos los más comunes.

1. Movimientos repetitivos

Es posible que las razones por las que te duelen las articulaciones que mencionamos antes no tengan nada que ver contigo.

En ese caso debes prestar atención para descubrir si estás realizando movimiento repetitivos en el área que ahora te está doliendo o generando molestia.

A veces nos acostumbramos tanto a ciertas actividades que ya ni las notamos y, menos aún, las asociamos con los problemas de salud que tenemos.

Los movimiento repetitivos pueden ocasionar:

• Tendinitis. Es una inflamación del tendón que conecta el músculo con el hueso. Impide que la articulación se mueva correctamente, según afirma este estudio realizado por la Universidad Dalhousie (Canadá).
• Inflamación de los ligamentos. Los ligamentos son parte del aparato locomotor y su daño puede comprometer el movimiento de la articulación.

Si has notado que te duelen las articulaciones, te recomendamos que acudas con tu médico para determinar la razón y encontrar la solución.

Quizás en un inicio pienses que no pasará nada pero, con el tiempo, los problemas pueden agravarse hasta afectar tu vida diaria.

2. Infecciones

Esta es una de las razones más comunes por las que te duelen las articulaciones.

Si tuviste una herida que no se limpió de manera apropiada, puede haberse infectado con bacterias comunes como el Staphylococcus aureus o Streptococcus y producir una osteomelitis, tal y como asegura este informe obtenido por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Al principio sentirás dolor, luego aparecerán la fiebre y los escalofríos derivados de esta. En este caso es necesaria la intervención médica. Lo más normal es que el doctor te recete antibióticos para combatir las bacterias.

Es importante acudir por asistencia especializada. De no hacerlo, la infección podría aumentar e invadir el resto del cuerpo provocando una sepsis que puede ser mortal o una osteomelitis crónica que reaparecerá con los años.

La buena noticia es que el tratamiento médico es muy sencillo, fácil de llevar a cabo y efectivo si se aborda a tiempo.

3. Gota

Ciertos tipos de alimentos, como carnes rojas, mariscos, bebidas alcohólicas o azucaradas, pueden elevar la producción de ácido úrico en el cuerpo y acumular cristales de urato en las articulaciones, produciendo el malestar conocido como Gota, según afirma este informe de la Clínica Mayo.

La gota se refleja en dolores de articulaciones, enrojecimiento e inflamación y, en caso de que esté muy avanzada puede incluso dificultar la movilidad del cuerpo.

Para evitar este problema basta con comer sano, con una dieta controlada en grasas, pescados y carnes, limitar o evitar el alcohol, controlar el peso y llevar un estilo de vida saludable.

4. Enfermedad de Lyme

La enfermedad de Lyme es otra de las razones por las que te duelen las articulaciones. Se trata de una enfermedad infecciosa producida por la picadura de una garrapata infectada, tal y como afirma este estudio llevado a cabo por el Hospital San Pedro-Centro de Investigación Biomédica de La Rioja (España).

Esta enfermedad ocurre cuando la garrapata extrae la sangre de la persona e introduce una bacteria.

Los síntomas incluyen:

• Sarpullido
• Fiebre
• Dolor corporal
• Rigidez del cuello
• Cansancio o fatiga

Si crees que puedes tener este problema, es necesario acudir al médico para que obtener un diagnóstico correcto.

Por suerte, basta con un tratamiento con antibióticos para eliminar la infección y para evitar se expanda a otras articulaciones y órganos internos.

5. Lupus

El lupus es una enfermedad catalogada como autoinmunitaria y otra de las razones por las que te duelen las articulaciones.

Se caracteriza porque el sistema inmunitario ataca a distintas partes del organismo como si fuesen agentes externos nocivos.

Esto significa que el lupus puede afectar las articulaciones, la piel, sangre, riñones, corazón, pulmones y otros órganos.

Quienes padecen esta enfermedad pueden presentar:

• Erupciones cutáneas
• Pérdida del cabello
• Llagas bucales
• Problemas para respirar
• Problemas de memoria

No existe una cura conocida para el Lupus, sin embargo, de acuerdo a la Lupus Fundation of America, entre un 80% y un 90% de los afectados por el Lupus pueden hacer una vida normal

7. Artritis reumatoide

La artritis reumatoide es otra de las posibles razones por las cuales te duelen las articulaciones. Así lo puntualiza este estudio realizado por la Pontificia Universidad Católica de Chile.

Este tipo de artritis es una enfermedad autoinmunitaria que se caracteriza principalmente por hinchazón y rigidez matutina de las articulaciones.

También puede presentarse también un cuadro de fiebre, fatiga y pérdida de peso.

La artritis reumatoide suele comenzar de manera leve y, con el tiempo, puede llegar a provocar deformidades en las manos.

El tratamiento es de larga duración y contempla:

• Fisioterapia
• Medicamentos
• Ejercicios
• Cirugía

Lo ideal es tratarla desde el principio para que sus efectos sean los menores posibles.

Imagen principal cortesía de © wikiHow.com

QUÉ BUSCAS

 

QUÉ BUSCAS

Qué te amen.

Qué te valoren.

Qué te acepten.

Qué te digan la verdad.

Qué te abracen.

Qué te deseen.

Qué te den seguridad.

Qué te sean fiel.

Y cuántos más... buscas afuera.

buscas desde la carencia, desde la falta, desde la necesidad.

Te sientes sol@ abandonand@ y rechazad@. Eso es lo que das. Y lo que das es lo que recibes.

Sana tu mente, sana tu cuerpo, sana tu alma, sana tu corazón, sana tu espíritu, sana tu percepción. Tú no eres eso, tú no estás separad@ de la Fuente... Tú eres la Fuente.

Empieza a verte, a reconocerte y sobre todo, amate mucho mucho tanto que no dudes ni un segundo de ti, reconoce tus fuerzas, tus fortalezas, todo lo que has logrado hasta este momento.

Acéptate como la verdad y plenitud que tú ya eres como una creación maravillosa y perfecta, hecha con la máxima expresión de la energía universal inconmensurable e incondicional que es la del Amor.

El exterior te muestra el interior. Si miras para fuera sueñas, creyendo que hay algo fuera de ti, que te puede sanar, curar, hacer feliz... despierta.

Ya eres y lo tienes Todo. Pero tienes que aceptarlo, y vivir desde ahí, sin miedo, sin temor y agradeciendo permanentemente por TODO.

Aprende que eres el poder, lo que tú crees, y aceptas es tu verdad para ti.

Cuando dices...no tengo, no puedo, no merezco, no sirvo... estás condenando tu infinito poder divino que vive y habita dentro de ti.

Empieza a vivir en tu grandeza, legítima por ser quien eres.

Si necesitas alguien para ser feliz, eso no es amor.......- ES CARENCIA

Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa para mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado, eso no es amor........ ES FALTA DE AMOR PROPIO

Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona; no consigues imaginarte solo y mantienes una relación que se acabó sólo porque no tienes vida propia, eso no es amor................................... ES DEPENDENCIA

Si piensas que el ser amado te pertenece; te sientes dueñ@ absoluto y señor o señora de su vida y de su cuerpo; no le das la oportunidad de expresarse, de decidirse, sólo para afirmar tu dominio, eso no es amor............................................ES EGOISMO

Si no lo deseas; no te realizas como hombre o mujer con esta persona; prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo sientes algún placer en estar a su lado, eso no es amor...................ES AMISTAD

Si discuten por cualquier motivo; se mueren de celos uno del otro; no siempre hacen los mismos planes; les falta acuerdo en diversas situaciones; no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay un deseo de estar íntimamente juntos, eso no es amor............................... ES DESEO

Si tu corazón late fuerte; el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja vertiginosamente, al pensar en la otra persona, eso no es amor.... ES PASIÓN

Ahora, que ya sabes lo que no es amor, es más fácil analizar, lo que pasa contigo y procurar resolver la situación o programarse para atraer a alguien por quien sientas afecto y deseo; y que este alguien también sienta lo mismo por tí, para que puedan construir una relación equilibrada, en donde haya el verdadero y eterno Amor.

“Busca la solución en cada problema y no el problema en cada solución”

Con infinito amor bendigo tu sagrada existencia

BetyBlu 

NO JUZGUES A LA GENTE

 

NO JUZGUES A LA GENTE

No hables mal de una persona en su ausencia. También es parte de la perfección divina que eres.

Sonríe. Todo el tiempo. Esto sana el alma y crea un ajuste de buena voluntad para ti y el mundo a tu alrededor.

No asumas la responsabilidad por el desarrollo de otras personas, por su visión del mundo y la felicidad - cada persona hace su propia vida. Todo el mundo tiene su propio karma y desarrollo espiritual personal. Permite que los otros sean y vayan por su propio camino.

No te juzgues a ti mismo y tus acciones del pasado - sin este pasado no tendrás este presente. Deja de volver a los errores del pasado. Es un desperdicio de energía. Simplemente no los repitas.

No te aferres a nada, ni a la gente, ni a las cosas. Si algo se ha ido, era necesario para el universo, pero sobre todo, tú. Tu personalidad, tu ego puede actuar por algo que considera vital, pero tu alma sabe lo que necesitas.

Perdona con facilidad. El insulto es un conflicto interno que da a luz a las enfermedades del alma y del cuerpo. Cuando sientes el insulto en ti mismo, mira, mira de donde vino, el sentido de tu propio significado o el sentido de la futilidad. Envia a esa persona un rayo de luz de tu corazón y mira cómo se derrite el insulto y la intolerancia.

Reduce las críticas en el pensamiento, se necesita una gran cantidad de energía. Trata de escuchar a tu alma más a menudo, y gradualmente se irà el desperdicio de tu mente.

Sé más consciente de tu cuerpo. A menudo dale la oportunidad de relajarse y descansar - entonces la energía en ella se mueve de la manera correcta.

Aprende a hablar menos. La charla continua expulsa la energía, especialmente cuando se nutre con las emociones. Prueba la siguiente técnica: cuando algo importante sucede en tu vida, no se lo digas a nadie, incluso si sientes una necesidad de gritarlo. Así puedes mantener el poder y la energía de lo que pasó. De la misma manera, cuando alguien más te mete en su historia, quédate tranquilo y no te dejes participar en las emociones de otras personas.

Protégete de lo negativo. En el momento que sientas una energía negativa o un acto dirigido hacia ti, inmediatamente dirige lo opuesto a él. Si te gritan - di una palabra bonita; si te odian - expresa amor. Pero no lo hagas parecer así, sino, hazlo consciente desde el corazón. Esto calmará lo contrario. ¡La mejor protección es la luz interior!

Empieza a hacer lo que crees que es imposible y te da miedo. Los límites y restricciones en los que cada hombre está encerrado está bloqueando su poder y su libertad para ser él mismo. Al principio parecerá difícil, pero gradualmente encontrarás un enorme potencial para diversas actividades. Empieza con pequeñas cosas, entrena tu mente y sal de lo imposible.

No traiciones tu profundo yo. No te engañes a ti mismo creyendo que puedes ser feliz cumpliendo con las expectativas y esperanzas de alguien màs. No le debes nada a nadie. Todo lo que tienes que hacer es no traicionarte a ti mismo. Escucha la voz de tu corazón, no la del ego.

Cada día aprende algo nuevo. Enriquece tu alma con nuevas impresiones, tu corazón, con sabiduría, y tu mente, con un conocimiento útil. Encuentra tiempo para leer: en los libros - miles de años de experiencia y sabiduría se han acumulado.

Apártate de la gente que te empuja hacia atrás, robando tus fuerzas vitales. Evita a los que juzgan, que se quejan y lloran. No te involucres con personas con las que no tienes nada que ver. Algunas personas se llevan bien con el pasado. ¡Avanza! Elige a las personas con las que sientas empatìa para relacionarte. No olvides que siempre tienes esta libertad - para elegir.

Se honesto contigo mismo. No vivas en el autoengaño, aunque sea el camino más ligero. No olvides, la gente no es lo que imaginas; el mundo no es lo que quieres que sea. Mira la verdad en los ojos y vive en la realidad. No engañes a la gente que te rodea.

Ama sin condiciones. Amar a alguien con la condición de ser lo que tu esperas o hacer lo que tu quieres, es manipulación y falta de respeto por la libertad del otro. Ámate a ti mismo.

Bety Blue