Activa todos los órganos bebiendo estos remedios en ayunas

Elena Martínez Blasco 

Procuraremos que todos los ingredientes de nuestros remedios sean de la mejor calidad. En el caso de los limones, optaremos por los de cultivo ecológico para poder aprovechar también su cáscara

 

La manera de empezar el día es fundamental para que nos sintamos con energía y vitalidad desde primera hora de la mañana. Para ello tenemos a nuestro alcance algunos remedios naturales muy sencillos que, si bebemos en ayunas, nos ayudarán a mejorar nuestro estado de ánimo y rendimientodurante toda la jornada.

En este artículo te explicamos cuáles son estos remedios para que puedas elegir entre ellos los que más te gusten. ¡Pruébalos!

Remedios en ayunas: Agua con limón

Esta es la bebida más recomendada para tomar no solamente como remedios en ayunas, sino también entre comidas y antes de acostarnos.

El limón es un alimento medicinal excelente, rico en vitamina C que limpia nuestro organismo de toxinas, nos ayuda a eliminar las grasas y prevenir su acumulación y sube nuestras defensas. También mejora la función del hígado y el intestino.

Si el limón es ecológico te recomendamos que no desperdicies su peladura. Puedes usarla también batiéndola junto con el agua y su pulpa, ya que contiene muchos nutrientes.

Té verde

El té verde es una de las infusiones más populares y beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, es fundamental beberla siempre separada de las comidas para asimilarla bien.

Al ser ligeramente estimulante nos ayudará a tener más energía a primera hora. En cambio, no afectará a nuestro descanso nocturno.

El té verde es muy rico en antioxidantes y tiene propiedades diuréticas. Estas son ideales para quienes se despiertan con la cara o los ojos hinchados. De este modo activamos también el funcionamiento del riñón.

Además, es un potente anticancerígeno y también cuida de nuestros dientes.

Agua de mar

El agua de mar es cada vez más conocida como alimento para usar en todo tipo de guisos que debamos salar. No obstante, también está ganando adeptos como alimento medicinal, ya que es alcalinizante y remineralizante.

Es muy beneficiosa para los riñones, ya que regula los líquidos de nuestro organismo, y también facilita el tránsito intestinal, por lo que se recomienda en gran medida a aquellas personas que sufren estreñimiento.

Es importante aprender a tomar de manera correcta el agua de mar:

• La cantidad habitual son 50 ml de agua marina con 150 ml de agua natural.
• Podemos empezar por menos cantidad de agua marina e ir aumentando.

Deberemos observar nuestro cuerpo, en especial el intestino, para comprobar cómo lo hace funcionar. En el momento en que nos provoca una diarrea deberíamos reducir la cantidad. En cambio, si no se ha solucionado el estreñimiento, podemos ir aumentando el agua marina de manera gradual.

Infusión de jengibre y miel

Esta infusión activa nuestro metabolismo y nos da mucha energía. Es excelente para personas cansadas, apáticas, inapetentes y frioleras.

El jengibre es una especia picante que nos da mucho calor y mejora el funcionamiento del hígado y calma los dolores gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Podemos usar jengibre fresco y hervir durante 10 minutos 3 rodajas finas. También podemos usarlo en polvo para nuestros remedios en ayunas.

La miel, para que tenga beneficios medicinales, debe ser ecológica y cruda.Las otras contienen aditivos y han sido cocidas a altas temperaturas para que estén siempre líquidas, lo cual les resta la mayor parte de sus propiedades.

Infusión de canela y estevia

Esta deliciosa y dulce infusión nos va a aportar mucha energía. Además, va a mejorar el funcionamiento del páncreas, un órgano que regula los niveles de glucosa en sangre.

Esta bebida no solamente es beneficiosa para personas con los niveles de glucosa bajos, sino también para quienes tienen mucha necesidad de comer dulce o comer a todas horas.

La canela debe ser de la variedad de Ceylán, que es la de mayor calidad y más aromática, y puede ser en polvo para no tenerla que cocer.

La estevia debe ser extracto puro o en hoja, y no la refinada y transparente que se comercializa también hoy en día con el único fin de endulzar sin aportar calorías.

¿Cuál tomamos?

• Podemos elegir los remedios en ayunas que deseemos, combinarlos o alternarlos según el día.
• Recomendamos beber entre dos y cuatro vasos de alguna de estas bebidas cada día en ayunas, a temperatura caliente o tibia, y esperar al menos media hora antes de desayunar.

En el mismo día que lo probemos ya notaremos la diferencia.

Síntomas de un campo de energía roto

Les comparto este artículo que escribí hace algunos años, sobre los síntomas que se perciben cuando uno tiene un campo de energía roto o debilitado.

Las razones por las que nuestra energía se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy común por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje).

También altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa. Y cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cual no es muy bueno cuando habitas ciudades tan caóticas como las nuestras. Todos los estímulos, las preocupaciones , enojos, estrés de las personas que nos rodean, o con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tú lo permitiste. En muchos casos la energía se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante saber que a nivel consciente o subconsciente tú dejas entrar ese daño. Tú accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahí.

Así que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tú lo estas permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no estás de acuerdo, si no estás dispuesto a entrar en ese juego. Así que di NO y rompe el acuerdo.

Algunos síntomas que nos indican que nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes:

1-Estas muy cansado generalmente.

2- Difícilmente algo logra inspirarte.

3- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.

4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.

5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.

6-Sientes una angustia sin motivo aparente.

7-Sientes un vacío interior difícil de explicar.

8-A veces no te reconoces por tus acciones.

9-No consigues tener energía por mucho que descanses.

10- Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal.

11- Dolores o molestias en cuello y/o espalda. Ahora, para recuperar tu energía. Un ejercicio muy sencillo, fácil, rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento y lugar.

EJERCICIO ESFERA DE ENERGIA:
Con ojos cerrados (no necesariamente si estas en una situación en donde no los puedes cerrar), respira hasta sentir que tu energía y tu cuerpo se relaja. Pon tu atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Siente la fuente de energía que ahí se encuentra. De ahí nace toda la energía nutre al resto del cuerpo. Siente el infinito flujo de energía que nace justamente ahí. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. Esta energía tiene tu esencia y puedes expandirla a todo tu cuerpo. Expande esta esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. Sentirás que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía. Abarca todo tu cuerpo ahora. Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo, hacia arriba, abajo, y a los lados. Siente como te reintegras y fortaleces conforme vas recuperado tu energía.

Este ejercicio fortalece tu campo energético, lo protege, desenreda nudos de energía, relaja y da claridad mental. Cuando tu campo de energía se completa te sientes inspirado, entusiasmado, alegre, fortalecido, relajado, y agradecido.

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Inconscientemente transmites tu energía

Inconscientemente transmites tu energía. Algunas de tus cualidades son magnéticas y otras repelentes. Has atraído hacia ti toda cosa y persona que está en tu vida.

La vibración que emites está formada por tu energía consciente e inconsciente, en parte repelente, en parte magnética, y en parte neutra. La ley que hay detrás de ello es la que dice: atraemos lo que es similar a nosotros.

Atraemos a nuestra vida, personas y situaciones que tienen vibraciones similares a las nuestras. Las cualidades negativas como la penuria, la desesperación, la depresión, la rudeza o la desconsideración conducen a una frecuencia baja.

Si poseemos alguno de estos elementos en nuestra naturaleza, magnetizaremos a alguien de energía similar hacia nuestra vida. Las cualidades como el amor, la gentileza, la dicha, el deleite o la generosidad transmiten una energía de frecuencia elevada y también magnetizan a personas de energía similar.

El universo nos ofrece espejos para que nos contemplemos en ellos, mira a tu alrededor y observa a los personajes que te rodean. Están interpretando un papel en la obra de tu vida por algún motivo.

Cuanto más vehementemente negamos que somos como imanes para cierto tipo de persona o situación, más nos pide nuestro Yo superior que observemos atentamente a nuestra sombra. La desesperación es algo que repele.

Cuando alguien está desesperado por tener pareja, los demás captan esa desesperación a un nivel sutil y se retiran. Cuando cambian esa energía por otra amorosa, abierta y de aceptación, atraen a la persona adecuada. La ley de atracción funciona en diferentes ámbitos. Si no estás en armonía con la vida puedes atraer alimentos que te sientan mal.

Si tienes pensamientos autocríticos te estás atacando a ti mismo. Puedes atraer a mosquitos que te piquen. Están sirviendo de espejo para la energía que estás emitiendo. Si estás soterrando la cólera puedes atraer un ataque. Si tienes pensamientos negativos atraes a personas y situaciones negativas.

Si tienes mala salud, en el momento en que estés listo para soltarla atraerás al sanador perfecto a tu vida. Si quieres que un proyecto tenga éxito pero tienes sentimientos ocultos de aburrimiento, o si estás asustado o cansado, la energía subyacente contrarrestará el éxito del proyecto.

Siempre que algo no se manifieste como tú esperas, examina tus sentimientos soterrados y cámbialos. Entonces magnetiza aquello que quieres.

Lo interior atrae a lo exterior. Si algo de tu mundo exterior no es como quieres que sea, busca dentro y cambia tu manera de sentir con respecto a ti mismo. Entonces automáticamente atraerás a personas y experiencias diferentes hacia ti.

Si te infravaloras y piensas que no eres lo suficientemente bueno, atraerás a una persona abusiva que te hará lo mismo.

Recuérdate tus buenas cualidades y magnetiza a alguien que te aprecie. No emitas energía negativa ni pienses en atraer algún desastre hacia ti. Irradia luz positiva y confía en que un milagro se acerque a ti. Eres como un imán: atraes aquello que es similar a ti.

Juan Carlos Caramés

Descubre los 6 beneficios y propiedades de la jalea real

Solimar Cedeño · 

Entre las propiedades de la jalea real, además de combatir el exceso de colesterol o fortalecer el sistema inmunitario, también destaca la de mejorar la salud mental, por lo que es ideal en casos de depresión o similar.

 

Las propiedades de la jalea real la convierten en un milagro de la naturaleza. Es un suplemento natural que cuenta con los componentes esenciales para mantener el equilibrio del organismo.

Es una sustancia rica en nutrientes, tiene múltiples aplicaciones terapéuticas y constituye un revitalizante para niños y adultos. Hoy te mostraremos los beneficios y propiedades de la jalea real.

¿Qué es la jalea real?

La jalea real es una sustancia 100% natural que es elaborada por las abejas. Sirve como alimento de las larvas durante los primeros días de vida y de la reina adulta durante, prácticamente, toda su vida.

Este alimento les asegura no solo la supervivencia, sino la posibilidad de conseguir un mayor tamaño y mejor vitalidad para la reproducción.

La jalea tiene una extraordinaria capacidad para estimular el crecimiento. Una larva obrera que solo se alimenta tres días con jalea real puede vivir entre un mes o mes y medio, mientras que las reinas viven hasta cinco años. En este hecho podemos constatar su gran concentración de nutrientes.

Es una sustancia viscosa de color amarillento con un sabor ligeramente ácido que contiene abundante agua. Es rica en proteínas y aminoácidos esenciales. Además, tiene minerales y vitaminas A, C, D, E y, sobre todo, del grupo B (BA, B2, B5, B6, B8 y ácido fólico).

Mucho se habla del efecto estimulante de la jalea real en el sistema nervioso. Mejora la concentración, los niveles de energía y su conjunto de nutrientes ejerce una acción de refuerzo ante las agresiones externas.

La vida sedentaria, el exceso de tareas en el trabajo y en el hogar, el estrés y el insomnio puede ocasionar problemas de salud. En estos casos, las propiedades de la jalea real la convierten en una gran aliada cuando necesitas un mayor aporte de energía.

El consumo de jalea real se recomienda para niños, ancianos, deportistas y todas las personas que necesitan una mayor nutrición.

También es recomendable para los que sufren de estrés y sus trabajos requieren un esfuerzo mayor, tanto físico como psíquico. Por ejemplo, ejecutivos, estudiantes y amas de casa.

Además de ayudar en la prevención de diferentes carencias nutricionales, tiene dentro de sus principales beneficios y propiedades más importantes las ventajas dietéticas, terapéuticas y nutritivas.

6 beneficios y propiedades de la jalea real

1. Estimula el sistema nervioso

Sirve para nutrir las neuronas y neurotransmisores para que el cerebro funcione correctamente. Aumenta la oxigenación cerebral, por lo que mejora la concentración.

Se utiliza también para mejorar el ánimo. Es de gran ayuda en casos de depresión, fatiga o debilidad. Definitivamente, es un excelente remedio para mejorar la salud mental.

2. Refuerza el sistema inmunitario

Entre las propiedades de la jalea real destacan las antivíricas, antibacterianas y antifúngicas, por lo que mejora las defensas. Esta cualidad resulta beneficiosa en casos de gripes, resfriados o catarros.

Consumir un poco de jalea real te mantendrá protegido de infecciones y hongos. Además, tiene propiedades cicatrizantes que te ayudarán a curar heridas.

3. Estimula el crecimiento

Tal como sucede con las abejas, la jalea real también contribuye al crecimiento de los humanos. Se recomienda su consumo en la fase de crecimiento, tanto en la infancia como en la adolescencia.

Este compuesto natural aumenta el apetito. Por eso sirve para que los niños y adolescentes se alimenten de acuerdo a los requerimientos de sus organismos.

4. Ayuda a reducir los niveles de colesterol

Uno de los beneficios y propiedades de la jalea real más importantes es que ayuda a reducir los niveles de grasa en la sangre. Esto se debe a que actúa como un estimulante de la circulación sanguínea.

Entre esas grasas se encuentra el colesterol malo (LDL). Cuando los niveles de este se reducen, el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares también lo hace. De igual forma, sirve para mejorar casos de hipo e hipertensión arterial.

5. Potencia la energía

La jalea real contribuye al aumento de la energía. Es muy útil en los casos de fatiga y anemia, porque ayuda a aumentar el apetito. La buena alimentación es vital para tratar los cuadros anémicos y de cansancio extremo.

Al aumentar la oxigenación cerebral, el cuerpo también gana energía y se siente preparado para hacer cualquier esfuerzo físico y mental. Un poco de este regalo de la naturaleza será suficiente para que tengas tu energía al 100%.

6. Ayuda tanto a hombres como a mujeres

Constituye un excelente tratamiento coadyuvante para los trastornos hormonales de la mujer, como la menstruación y la menopausia. Con la ayuda de la jalea, miel, polen y otros compuestos producidos por la abeja, los ovarios femeninos podrían funcionar correctamente durante la menopausia.

En el hombre, favorece de forma natural los casos de infertilidad e impotencia. Esto se debe la ingesta del compuesto aumenta los niveles de testosterona.

Los efectos favorables de la jalea real son innumerables para la salud. Cualquiera que sea el caso por el que se consuma, aportará una agradable sensación de bienestar.

Algunos expertos sugieren su uso con moderación y tomarla por fases de hasta 6 meses. Sin duda, es un excelente tratamiento natural que recomendamos que incorpores a tu vida diaria para lograr una salud de hierro.