30 octubre 2018

Los Chakras y su lenguaje.


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Los Chakras: son vórtices de energía a través del cual fluye la fuerza de vida a través de nuestro ser. Cada uno de lo chakras corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen en los aspectos físicos, mentales y emocionales.
La mayoría de los terapeutas expresan que es buen indicio que nuestros chakras estén abiertos porque nosotros nos sentiremos en síntonía con el Universo y nuestras experiencias con el entorno y con otros.
Cuando tenemos los chakras bloqueados o cerrados experimentamos una sensación de bloqueo de energia en el cuerpo,la energía no llega adecuadamente y los órganos relacionados con los chakras que se encuentran cerrados.
Cuando nosotros nos sentimos gozozos con la vida nuestros chakras se abren para recibir la energía de la alegría y del amor. Cuando experimentamos dolor, rabia y emociones bajas nuestros chakras tienden a cerrarse como un modo de protección, especialmente cuando nos encontramos en entornos caóticos o de estrés.





Cuando nosotros estamos en comunión con nosotros mismos nuestros chakras brillan, e irradian una magnifica energía lumínica que nos permite conectarnos en sincronía con la vida. Nosotros experimentamos una sensación de bienestar, de equilibrio, estimulación y conexión con el Todo.
Por lo tanto, al “Abrir la mente y estar atentos“; los síntomas de nuestro cuerpo y emociones, encontraremos señales que nos permitan dilucidar el estado de nuestros chakras.
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Los Chakras y su lenguaje

Primer Chakra: Yo tengo derecho a tener
Segundo Chakra: Yo tengo derecho a sentir
Tercero Chakra: Yo tengo derecho a obrar
Cuarto Chakra: Yo tengo derecho a amar y ser amado
Quinto Chakra: Yo tengo derecho a decir y a escuchar la verdad
Sexto Chakra: Yo tengo derecho a ver
Séptimo Chakra: Yo tengo derecho a saber
Las técnicas para desarrollar y mantener el equilibrio de los chakras son innumerables. Podrás encontrar mucha información de buena calidad sobre estos temas.
Pero para comenzar puedes realizar las siguientes preguntas para saber testear el estado de tus chakras. Luego con esta información inicial podrás buscar la manera de corregir y equilibrarlos de acuerdo a lo que te paresca más idóneo para ti.
Cuanto su respuesta es “sí”, el chakra probablemente se encuentre abierto. Si encuentras respuestas débiles o no te encuentras inseguro simplemente puedes centrarse conscientemente en el desarrollo de esa área de tu vida con el fin de lograr un mejor equilibrio.


Test para saber si los Chakras están abiertos o cerrados

Chakra de la Raíz

¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me amo a mi cuerpo y apreciar como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida?

Chakra Sacro

¿Tengo un fuerte impulso sexual saludable? ¿Me siento confiado y sexual plena? ¿Puedo expresarme sexualmente, y dar y recibir placer? ¿Tiene expresarme creativamente siento de maravilla y el cumplimiento?

Chakra del Plexo solar

¿Sé lo que quiero, y tener confianza en ser capaz de manifestarlo? ¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellos? ¿Estoy consciente de mis emociones y poder controlarlas? ¿Soy capaz de tipo mental y resolver a través de mis sentimientos? Estoy emocionalmente cumplido?

Chakra del Corazón

¿Tengo que cumplir, las relaciones sanas? ¿Me amo a mí mismo, amigos y familiares, y tienen un fuerte sentido de la compasión para todos los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás como son, sin necesidad de que cambien? ¿Debo esperar lo mejor de la gente, y buscar lo mejor de ellos? ¿Soy bueno en la cooperación? ¿Puedo quedarme en el momento y los resultados de la entrega para el Universo?

Chakra de la Garganta

¿Puedo expresarme con la habilidad y la facilidad? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable, feliz y exitosa? ¿Debo asumir la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que otros a cuidar de mí? ¿Debo tratar de hacerlo lo mejor posible, y me siento digna de recompensa o compensación por mis esfuerzos? ¿Tengo suficiente fe en mí mismo a asumir riesgos, aceptar los desafíos, y crear vías de realización?

Chakra del Tercer ojo

¿Estoy mentalmente fuerte y capaz de resolver las cosas? ¿Tengo un montón de ideas creativas, y el hábito de tomar las medidas necesarias para hacerlas realidad? No respuestas o ideas vienen a mí como mentalmente tratar de entender las cosas? ¿Soy capaz de visualizar mis metas y sueños? Cómo puedo definir objetivos realistas y alcanzables? ¿Mis experiencias de apoyo y validar mis creencias sobre la vida?

Chakra de la Corona

¿Me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso? ¿Me siento conectado a Dios/Espíritu del Universo, y siento que mi vida tiene un propósito? ¿Soy capaz de ver a mí mismo con honestidad, y para descubrir las lecciones de mis experiencias con el fin de desarrollar la sabiduría?

Significado de Chakras Bloqueados

Primer Chakra cerrado

La persona esta desvitalizada, su voluntad de vivir esta muy disminuida.

Segundo Chakra cerrado

La persona tiene dificultad para recibir y dar amor. No hay potencia sexual.

Tercer Chakra cerrado

Dificultad para sentir, bloquea sus sentimientos. No sentirá amor y aceptación por si mismo. Sentimientos de rechazo personal y desinterés de la propia salud.

Cuarto Chakra cerrado

Tiene dificultad para amar sin recibir nada a cambio. Ausencia de propósito y significado de su existencia. Tenemos la idea equivocada de que Dios y todos se oponen a nuestra voluntad.

Quinto Chakra cerrado

La persona no puede hacerse cargo de su vida. La comunicación no fluye. Profesionalmente esta frustrado, no hace lo que quiere.

Sexto Chakra cerrado

Existe confusión, ideas bloqueadas. Las ideas no tienen salida al plano material. Se convierte en frustración.

Séptimo Chakra cerrado

La persona no ha conectado su ser espiritual a su ser físico.



fuente : http://reikitepic.wordpress.com/






25 estupendas ideas para dar a tus deshechos una segunda vida útil, práctica y original.

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1. Reciclaje de plásticos.

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Con un poco de imaginación y un par de cortes, las botellas de plástico pueden reutilizarse como maceteros, contenedores de almacenaje o para pasar un rato divertido con tus hijos.

2. Crea unos divertidísimos adornos infantiles para la habitación de los más pequeños.


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3. Utiliza la típica botella de plástico para hacer una original caja de almacenaje o regalo.

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4. Las botellas de vidrio siempre han tenido una belleza especial, sobre todo si puedes hacer con ellas estas fantásticas mesas auxiliares.


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5. ¿Tienes todas las joyas y colgantes enredados en un cajón? Fabrica tu propio expositor de joyería por muy poco dinero.


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6. Unos vaqueros y unos zapatos viejos pueden convertirse en un taburete muy original.


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7. ¿Cuántos cubiertos antiguos y desparejados tenéis en casa o en casa de vuestros padres? Toma nota y crea estas fantásticas manualidades.


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8. Si eres mañoso/a, recicla unas latas de refresco para realizar una estupenda funda fotográfica.


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9. Seguimos reciclando botellas de plástico, y es que son muy versátiles y puedes usarlas para crear candelabros, comederos para pájaros o un revistero.


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10. Con pintura acrílica para vidrio y un poco de paciencia, puedes darle una segunda vida a tus bombillas fundidas.


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11. Puedes fabricar un precioso candelabro rústico reutilizando un antiguo cucharón.


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12. ¿Qué os parece reutilizar una botella de plástico para crear una bonita pajarera?


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13. Con las botellas de pet blancas, puedes crear unas estupendas casitas de juego para tus hijos.


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14. Haz unos originales búhos con menaje de cocina reciclado.


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15. Quieres hacer galletas, pero ¿no tienes los moldes adecuados? No hay problema, ¡recicla!


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16. Utiliza las garrafas de agua para cultivar lo que quieras.


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17. Reutiliza los envases de champú para crear un práctico accesorio para cargar el móvil.


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18. Aquí tienes otra versión con "recoge cables".


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19. ¿Para qué gastar el dinero en un caro aspersor si puedes reutilizar una botella de plástico?


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20. Me encanta decorar la casa utilizando el menaje de cocina. Es barato y resulta muy vistoso.


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21. Con un CD viejo y la mitad de una botella puedes hacer un original macetero.


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22. También puedes fabricar un soporte para el móvil con un poco de cartón.


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23. Si eres de los que tiene paciencia y habilidad, podrás hacer esto con una simple botella.


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24. Utiliza la rosca y el tapón de una botella para cerrar bolsas de alimentos.


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25. Si tienes una pequeña huerta, utiliza este truco para mantener el suelo siempre húmedo.

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Alimentos que pueden interrumpir tu sueño

Menta

Aunque la menta definitivamente aporta muchos beneficios a la salud, dormir bien no es uno de ellos. Entonces, si estás acostumbrado a tragar la goma de mascar en tu boca después de la cena para refrescar tu aliento, o si bebes té de menta para calmar los nervios, es mejor deshacerte de estos hábitos si realmente quieres dormir mejor. La razón de eso es bastante simple: este producto puede ser un desencadenante de la acidez estomacal.

Brócoli

La mayoría de los vegetales, especialmente el brócoli, la col, las zanahorias y la coliflor, tienen altas cantidades de fibra insoluble que se mueve lentamente a través del sistema digestivo. Por lo tanto, si comes muchas de estos alimentos cerca de la hora de acostarte, es posible que tu cuerpo aún esté trabajando para digerirlos mientras intentas quedarte dormido. Esto puede evitar que consigas el sueño óptimo que deseas, manteniéndote despierto toda la noche.

Cebolla

Resulta que las cebollas pueden causar hinchazón y gases en el estómago, y eso se debe a que contienen unas fibras solubles llamadas fructanos. La presión adicional en tu estómago también puede resultar en reflujo ácido, una condición incómoda que provoca que el ácido del estómago regresa a tu garganta. Entonces, asegúrate de que tu cena no contenga grandes cantidades de este producto si deseas descansar bien.

Nueces y semillas

Sin duda, ciertas nueces y semillas pueden ser un bocadillo perfecto para la noche, cuando estás viendo tu película favorita en la cama. Pero es mejor evitar este tipo de alimentos antes de ir a dormir porque se sabe que proporcionan formas naturales de energía que no necesitas en ese horario del día. Es mejor dejar todo para el otro día y comer un puñado de pistachos en el desayuno.

Carnes curadas

Los alimentos como el tocino, el salami y las salchichas, contienen altos niveles de tiramina, un aminoácido que ayuda a producir norepinefrina, un estimulante del cerebro. Además de eso, por lo general son altos en grasas y proteínas, las cuales se digieren muy lentamente. Entonces, si comes algún embutido justo antes de acostarte, lo más probable es que te sientas incómodo y no puedas dormir porque tu cerebro y tu estómago aún estarán funcionando.

Comida picante

Gracias a sus beneficios que aumentan el metabolismo, algunas personas que quieren perder peso utilizan a menudo algunas especias como pimienta de cayena o salsa tabasco para lograr sus propósitos. Pero esta costumbre también puede arruinar tu sueño nocturno al desencadenar acidez estomacal. Junto con los problemas digestivos, las comidas picantes aumentan la temperatura del cuerpo, lo que puede hacerte permanecer despierto toda la noche.

Helado

Si comes un tazón gigante de helado de chocolate justo antes de acostarte, definitivamente puedes olvidarte de dormir bien. Esto puede explicarse por las altas cantidades de grasa contenidas en este alimento, las cuales se digieren a un ritmo muy lento. Entonces, en lugar de un helado, es mejor tomar un poco de yogur o leche desnatada para no arruinar tu descanso.

Chocolate negro

Un cuadrado o 2 de chocolate negro podrían ser una buena manera de estimular tu cerebro y aumentar tu metabolismo, pero no te ayudarán a dormir bien, porque contienen cafeína. Una regla general es que cuanto más oscuro sea este alimento, más cafeína tendrá. Entonces, si no estás listo para deshacerte del postre por completo, puedes intentar comer un pedazo de chocolate blanco en su lugar.

Té verde

Además de cafeína, el té verde contiene estimulantes como la teobromina y la teofilina, las cuales pueden causar un ritmo cardíaco rápido y sentimientos de nerviosismo y ansiedad. Entonces, si eres sensible a este producto, y tienes dificultades para dormir o problemas del sistema nervioso, beber té antes de ir a la cama podría no ser una buena idea para ti.

Agua

Por supuesto, debes beber mucha agua durante el día para mantenerte hidratado. Pero si consumes demasiada justo antes de acostarte, es posible que tengas que hacer varios viajes al baño durante la noche. Entonces, en lugar de tratar de compensar tu pérdida diaria de agua a última hora, comienza a disminuir tu consumo de líquidos 90 minutos antes de acostarte.
¿Consumes alguno de estos productos antes de ir a la cama? ¡Cuéntanos sobre tus hábitos alimenticios en los comentarios a continuación!

Ilustrador: Daniil Shubin 
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