Las Maravillosas Propiedades De Las Ondas Gamma Cerebrales

 

Las ondas gamma cerebrales son un patrón de frecuencia de actividad cerebral normal, el cual mide entre 25 y 100 Hz, siendo alrededor de 40 Hz típico en los seres humanos.

Cuando logramos producir en nuestro cerebro ondas gamma elevadas, podemos lograr un mayor procesamiento mental. Así como una mayor felicidad, una mejor percepción de la realidad, un enfoque increíble, un mejor autocontrol y una experiencia sensorial más rica.

Nos sumergimos en un estado de unión con la creación, y de bendiciones ilimitadas inmersas en un mar de profundo amor incondicional.

Las ondas gamma cerebrales elevadas nos brindan una grata sensación de estar bendecidos.

Que son en realidad las ondas gamma cerebrales?

Las ondas gamma eran esencialmente desconocidas, antes del desarrollo de los registradores digitales de EEG (electroencefalografía). Ya que la electroencefalografía analógica no podía medir las ondas cerebrales a esa alta frecuencia (su límite superior es de unos 25 Hz).

Ahora, los neurocientíficos están empezando a descubrir las maravillosas propiedades del cerebro, cuando produce la frecuencia gamma.

No confundas las ondas cerebrales gamma con los rayos gamma. Si estás imaginando un experimento de laboratorio que salió mal, como en el Increíble Hulk, ten la seguridad de que los rayos gamma y las ondas cerebrales gamma NO son la misma cosa.

Los rayos gamma son las ondas más energéticas del espectro electromagnético. En la Tierra, las explosiones nucleares y los rayos producen rayos gamma.

La única similitud entre un rayo gamma y una onda gamma cerebral, es que su frecuencia es extremadamente rápida, con una amplitud pequeña.

Las ondas cerebrales gamma, son la frecuencia de ondas cerebrales más rápidas con la menor amplitud. Se asocian con el «sentimiento de bendición» de los meditadores experimentados, como monjes y monjas, y con una concentración máxima y niveles extremadamente altos de funcionamiento cognitivo.

Lo que opinan los científicos:

Los neurocientíficos creen, que las ondas gamma son capaces de vincular la información de todas las partes del cerebro, y no sólo eso, sino que todo el cerebro está influenciado por la onda gamma.

La onda gamma se origina en el tálamo, y se mueve desde la parte posterior del cerebro hacia adelante y hacia atrás 40 veces por segundo. Esta rápida acción de «barrido total» hace que el estado gamma sea de máximo rendimiento mental y físico. Gamma es el estado de onda cerebral de estar «en la Zona», esa que nos da la sensación de que podemos hacer cualquier cosa.

Todo el mundo tiene actividad de ondas cerebrales gamma, pero la cantidad de ondas gamma producidas varía. Las bajas cantidades de actividad de ondas cerebrales gamma se han relacionado con dificultades de aprendizaje, mala memoria y deterioro del procesamiento mental.

Beneficios de las ondas gamma:

Las personas con niveles muy altos de actividad gamma son excepcionalmente inteligentes, compasivas, felices, y tienen excelentes recuerdos y un fuerte autocontrol. Las puntuaciones de coeficiente intelectual  de las personas con actividad de onda gamma alta son correspondientemente altas. La actividad gamma alta también corresponde a un estado de rendimiento máximo.

Los atletas de élite, los músicos de primera categoría, y los mejores en todos los campos, producen muchas más ondas gamma que el promedio.

Se sabe que la frecuencia de 40 Hz regula el procesamiento de la memoria; las personas con actividad gamma alta tienen una recuperación de la memoria excepcionalmente vívida y rápida.

Aumento de la percepción sensorial

Los sentidos se intensifican cuando el cerebro produce ondas gamma. Los alimentos saben mejor; la visión y la audición se agudizan; el sentido del olfato se vuelve más poderoso; y su cerebro se vuelve mucho más sensible a todos los estímulos sensoriales. Esto permite una experiencia sensorial mucho más rica y una mejor percepción de la realidad.

Mayor enfoque

Pero este enfoque mejorado no está necesariamente dirigido a un objeto o tarea individual. En el estado gamma, su cerebro es capaz de procesar toda la información sensorial de forma más rápida y completa con una mayor sensibilidad; y combinar todo el escenario en una experiencia altamente memorable.

Otros beneficios comprobados de las ondas gamma

Las personas con actividad de alta gama, pueden recordar todo sobre cualquier evento memorable, la comida que comieron, la música que escucharon, las conversaciones, los nombres de las personas que conocieron, la temperatura del aire, etc.

Una de las propiedades más notables del estado gamma es la velocidad de procesamiento: el cerebro es capaz de procesar cantidades increíbles de información muy rápidamente, recordarla y recuperarla más tarde.

Las personas con actividad de alta gama son naturalmente más felices, más tranquilas y más en paz. Este es el mejor antidepresivo de la naturaleza (las personas que sufren de depresión, típicamente tienen una actividad gamma muy baja). Las ondas gamma están presentes durante el sueño REM y la visualización.

La compasión viene de un sentimiento de unidad con toda la creación. Este es el «sentimiento de bendiciones» y el éxtasis que acompaña a los altos niveles de actividad de ondas cerebrales gamma.

Propiedades de las ondas cerebrales gamma

Probablemente te estás preguntando cómo puedes experimentar un mayor procesamiento mental, felicidad, una mejor percepción de la realidad, un enfoque increíble, un mejor autocontrol y una experiencia sensorial más rica, que viene con estar en la alta gama. La respuesta es simple: meditar.

Los neurocientíficos creen,que las personas pueden entrenarse para producir más de la frecuencia gamma, y se cree que enfocarse en la compasión y el amor, es la manera de hacer esto.

Cuando miras a los atletas de élite, puedes ver cómo el amor crea el estado gamma.  Ellos aman lo que están haciendo, y están inmersos en lo que aman. ¡Así que el estado gamma es un estado natural de conciencia para ellos!

Aumenta tus ondas cerebrales gamma:

La meditación agudiza tus habilidades mentales, pero al aprender a producir más ondas cerebrales gamma, usarás tu cerebro en su mayor capacidad.

Es tan simple como ponerse los auriculares y usar un audio de meditación, para guiarte suavemente a un estado de relajación. Y luego, cuando tu cerebro y tu cuerpo estén relajados y felices, concéntrate en el amor y la compasión.

Se han realizado muchos estudios sobre meditadores experimentados, sobre todo monjes budistas tibetanos y monjas celestinas. Ambos grupos demostraron la capacidad de producir ondas gamma durante la meditación.

Los estudios mostraron un aumento significativo en la actividad cerebral, en la corteza prefrontal izquierda (asociada con el autocontrol, la felicidad y la compasión), y una gran reducción de la actividad en la amígdala, el centro de lucha o de fuga del cerebro. Esto sugiere que la meditación puede realmente hacerte una persona más feliz y compasiva.

Algo notable sucedió, cuando se les pidió a los monjes en el estudio, que se concentraran en los sentimientos de compasión: su cerebro casi inmediatamente entró en la frecuencia gamma en un patrón muy rítmico y coherente. Alimento para el pensamiento… ¿tal vez la meditación de la compasión hace que el cerebro «arda» al ritmo de la conciencia universal?

A medida que meditas, con la ayuda de la música de meditación, y empiezas a sentir ese maravilloso calor de la unicidad, donde pierdes el sentido del yo y te «sumerges» en la conciencia universal, captura ese sentimiento. Concéntrate en ello. Expande sobre ello. Personalízalo.

Siente el amor que emana de ti y te impregna. Concéntrate en el amor….y pronto sentirás el éxtasis y la dicha de experimentar las ondas gamma cerebrales!

Salud Consciente.

Una mujer con autoestima

 Una mujer con autoestima no duda de ella misma nunca. Conoce muy bien sus luces y sus sombras y frente a situaciones complicadas, se agarra de sus virtudes y conocimientos y pone en práctica su sabiduría, es decir: Se pone en acción.

Las personas fuertes y con mucho amor propio suelen coincidir en esto mismo, suelen ser personas “hacedoras”; personas que no se quedan estancadas en ningún aspecto de su vida, y cambian, se mueven (sin miedo a las zonas de confort) y hacen que su lectura interna influya en lo que perciben y experimentan del exterior.

Con su propia lectura positiva: (acepta lo bueno y lo malo de sí misma de una forma entregada e indudable). Y es por eso que cuando tiene problemas en el amor, no se queda a la espera de que los demás cambien, sino que ella misma toma riendas de las situaciones y si algo no le parece bien, lo dice, lo analiza y si hace falta se aparta.

Una mujer con autoestima puede perdonar

Porque tiene un alto grado de agradecimiento y compasión, dado que se ama mucho y sabe que en realidad, su bienestar, sólo depende de sí misma. Perdona y se libera; perdona y deja fluir. Jamás con apego, siempre con libertad.

Una mujer con autoestima no vive pendiente de nadie; vive pendiente de sí misma y entrega todo su corazón a las personas que merecen de su gran persona y de su gran pasión propia. Pero del mismo modo que te da la mano para ofrecerte todo su ser, puede darte la espalda y dajarte solo en tu propio camino.

Amar a una mujer con autoestima implica que tú seas muy parecida a ella en estos términos, porque de lo contrario no habrá afinidad ni complejidad. Si ella se ama tanto, también quiere estar con alguien que haga lo mimo consigo mismo, por lo que siempre filtrará a las personas de una forma natural, y no se juntará con cualquiera que no dé, de forma genuina y verdadera, lo que ella entrega: Verdad, honestidad, amor propio, valentía, sabiduría, compasión, flexibilidad y entrega.

Ella quiere alguien que no la ensucie

Ella no para de construirse y mejorar. Sabe que no es perfecta pero sí valora y conoce que es única y eso la hace diferente del mundo que la rodea. Sabe defender su posición y no tiene reparo en discutir y, al mismo tiempo, aceptar cuando se equivoca. Y eso le da el gran poder de ser humilde y trasparente. Y cómo bien sabrás, si el agua limpia y cristalina le tiras una gota de tinta, se turbia; y eso es precisamente lo que no permitirá jamás a nadie: que la turbien.

Ella se ríe de sí misma

Por supuesto que sabe reírse de sí misma, por eso tiene ese gran poder de que no le afecten las cosas exteriores, porque su flexibilidad en la vida, emocionalmente, la convierte en alguien fuerte. Al revés que una roca, que es dura pero se desgasta con el tiempo, ella es como el agua, que puede llegar a cualquier rincón, o situación, de una forma efectiva y es capaz de, gota a gota, diluir hasta la roca más dura.

Se ríe por eso mismo, porque sabe que por más que falle o se equivoque, su interior será capaz de afrontar cualquier adversidad y será capaz de salir de donde no le conviene estar. Se ríe porque sabe que con su gran actitud puede mover montañas.

Ella no le tiene miedo a la soledad

Muchos hombres creen que a las mujeres no les gusta estar solas, y creen que ellas necesitan de un hombre para sentirse seguras; pero una mujer con autoestima, necesita todo lo contrario. Necesita amar antes su soledad para no necesitar de nadie. Y eso, en temas sentimentales, muchas veces choca a los hombre, ya que ellos no terminan de comprender cómo eso es posible. Sí, aún existe mucho micromachismo mental en la sociedad y eso es una realidad que a muchos los pone en “alerta”, incluso diría yo, a la defensiva. Pues una mujer de este calibre es indomable, y a un domador eso le da miedo.

En definitiva:

A una mujer con autoestima, no la podrás controlar (domar) y si tiene que dejarte lo hará sin rechistar. Te perdonará, porque sabe que toda persona merece el perdón, o una segunda oportunidad. Pero en este caso, una segunda oportunidad que deberás vivir solo, porque ella: Se irá sin dar explicaciones. Ella no quiere dramas ni personas complicadas en su vida. Quiere personas que sean agua, como ella es. Agua limpia.

Autoría: Albert Espinola 

11 Citas Del Entrenador De Cerebros Jim Kwik Para Desarrollar Tu Mente Al Máximo!

Hoy queremos obsequiarte 11 citas del entrenador Jim Kwik para aprender a liberar el potencial de tu mente. ¿Crees que los genios se hacen o nacen? ¿Tenemos todos una «puntuación de inteligencia» fija, que nos maldice o bendice de por vida? ¿O podemos entrenar nuestros cerebros para ser brillantes… incluso ilimitados?

Los científicos solían creer que el cerebro con el que nacías era el cerebro con el que estabas atascado. Pero la mayoría ha cambiado esa idea por un nuevo concepto clave: Neuroplasticidad.

La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para reorganizarse a sí mismo, mediante la formación de nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida.

11 Citas de Jim Kwik que potencian el poder de tu mente:

El entrenador de cerebros Jim Kwik, que una vez fue etiquetado como el «chico con el cerebro roto» después de un grave accidente, se enseñó a sí mismo cómo maximizar su aprendizaje y volver a entrenar su cerebro.

Resulta que incluso, después de una lesión grave, el cerebro tiene una notable capacidad para adaptarse y aprender. Pero, como cualquier otro músculo, el cerebro requiere ejercicio.

Ahora, Jim Kwik entrena a las superestrellas de Hollywood, organizaciones de Fortune 500 y a empresarios como Elon Musk, Peter Diamandis y Richard Branson, con las técnicas más avanzadas para optimizar el rendimiento cerebral, acelerar el aprendizaje y mejorar la memoria.

Si el conocimiento es poder, el aprendizaje es tu super-poder.

Incluso ha enseñado a miles de personas en más de 150 países. Todo porque ha dedicado su vida a ayudar a la gente, a aprovechar los superpoderes de sus cerebros para obtener más aprendizaje, productividad y propósito en su vida.

A continuación, algunos de sus secretos sobre cómo encender el poder de tu mente.

1. Entender la programación para la mente-máquina.

Necesitamos entender cómo funcionan nuestras mentes, para que podamos trabajar mejor y liberar el poder de tu mente.

Si deseas utilizar una máquina correctamente, lee primero el manual de instrucciones. Al igual que una máquina, tu cerebro está programado de cierta manera, y si no sabes cómo funciona, no puedes hacer que funcione para ti.

Afortunadamente, existen técnicas y hábitos respaldados por la ciencia, que pueden ayudarte a optimizar tu mente-máquina, para obtener el mejor rendimiento imaginable.

2. Tu cerebro es un músculo.

Libera los poderes ilimitados de tu mente. Uno de los mitos más persistentes sobre el éxito es la idea de que, algunas personas nacen con la capacidad de alcanzarlo y otras no.

La verdad sobre tu cerebro es que es un músculo. Y como cualquier otro músculo, tu puedes aumentar el poder de tu cerebro, a través de la hidratación, la nutrición y el ejercicio. Si quieres un cerebro más en forma, entonces tienes que convertirte en un aprendiz de por vida, dispuesto a ejercitar y flexionar ese increíble músculo regularmente.

No se trata de inteligencia mental, se trata de aptitud mental.

3. Recuerda usar tu super-poder.

La idea de que, el conocimiento es poder, formada por Francis Bacon en el siglo XVI, sigue siendo popular hoy en día por una muy buena razón. Sabemos que el conocimiento mejora la autoestima. Empodera a las personas para que tomen las mejores decisiones. Permite ver más oportunidades, y nos ayuda a crear una vida exitosa y plena.

Pero si el conocimiento es poder, entonces nuestra capacidad de aprender y crecer es la última superpotencia, y deberíamos utilizarlo a diario.

4. Todos somos un genio.

Einstein dijo una vez: «Todo el mundo es un genio… Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido». Lamentablemente, muchos de nosotros crecemos aprendiendo una definición muy estrecha de inteligencia.

Creemos que si no lo hacemos bien académicamente, o no conseguimos algo al instante, de alguna manera somos defectuosos.

Si este eres tú, si crees que eres un mal alumno, o que no eres lo suficientemente inteligente para entender, entonces te reto a que adoptes una nueva mentalidad: Todo el mundo es un genio de alguna manera. Sólo que aún no has encontrado cómo cultivar tu genio.

 

¿Y la mejor manera de hacerlo? Conviértete en un aprendiz de por vida, dispuesto a aprender y fallar e intentar experimentar una y otra vez, hasta lograr despertar todo el poder de tu mente.

5. Arregla tus creencias.

Todo comportamiento se basa en las creencias. Piensas un estimado de 70.000 pensamientos al día. Esas son 70.000 oportunidades para programar creencias positivas sobre ti mismo. O 70.000 oportunidades para reforzar tus mismas dudas y creencias limitantes.

Y como dijimos antes, la mente responde a tu programación como una máquina. Pero la diferencia entre tú y una máquina, es que tienes la conciencia de elegir qué código fuente quieres introducir.

Así que, cuando caigas en la trampa de repetir las mismas líneas sobre ti mismo («Soy malo para recordar nombres»), pregúntate a ti mismo: ¿Quiero estar atrapado en el mismo ciclo? ¿O quiero adoptar una nueva forma de pensar, que sea más alineada con quien quiero ser?

No es lo inteligente que eres, sino cómo eres inteligente.

6. Date un festín como un superhéroe.

La retroalimentación es la única manera de aprender lo que funciona para nosotros en el mundo real. Tanto la retroalimentación interna como la externa son necesarias, si quieres aprovechar tus poderes y propósitos.

Puedes disfrutar, descubriendo qué actividades disfrutas, o apoyando la vida que deseas, experimentando y observando. Pero a veces, lo que se necesita para ese impulso extra de aprendizaje, es averiguar qué es lo que no funciona, a través de otra persona, o de algún evento externo.

Sin embargo, muchos se toman la retroalimentación como algo personal. Pensamos que si reprobamos un examen o no conseguimos un trabajo, significa que somos un fracaso.

Pero la retroalimentación negativa no tiene que doler tan profundamente, ni ser vista como un revés. Puede ser tu oportunidad de aprender, crecer y triunfar.

7. Lo más probable es que puedas hacerlo mejor.

Si argumentas tus limitaciones, puedes mantenerlas. Si crees que no puedes hacer algo, entonces no podrás. Digamos que tú crees que eres intrínsecamente olvidadizo, distraído, y que tu memoria nunca mejorará. Incluso si ese es objetivamente el caso (aunque sabemos que la mente tiene la notable habilidad de regenerarse y crecer), ¿por qué querrías creer eso?

Esa identidad no te permite convertirte en la mejor versión de ti mismo. Si quieres crecer, entonces tendrás que deshacerte de esa versión de ti mismo, y reemplazarla con creencias más empoderantes.

8. Cómo no aprender…

El aprendizaje no es un deporte para espectadores.  Probablemente no recuerdes mucho de lo que aprendiste en tu salón de clases de 1er grado, y en el salón de clases de la universidad, porque el aprendizaje no ocurre mejor en ese ambiente.

El aprendizaje no es un proceso pasivo. No puedes quedarte quieto en tu asiento, esperando a recibir la información del profesor, si realmente quieres tener una comprensión profunda de la materia.

Las investigaciones demuestran que los estudiantes recuerdan y aplican mejor los conceptos cuando descubren, exploran y colaboran.

El cerebro no aprende a través del consumo, aprende a través de la creación.

9. Crear, no consumir.

Otro método de aprendizaje activo es la creación. Si deseas dominar cualquier campo, entonces es absolutamente necesario pasar del consumo a la creación.

Una de las mejores maneras de hacerlo es enseñando, y ayudando a otra persona a entender un tema. También puedes usar mapas mentales para crear nuevas conexiones o preguntas.

10. Levántate y muévete.

A tu cerebro le encanta la actividad. Y la mejor manera de ser activo es a través del movimiento. De hecho, el ejercicio es tan bueno para el cerebro, que éste puede actuar como un «libro de primeros auxilios» después de un daño cerebral. El ejercicio regular mejora la memoria, habilidades de pensamiento, y concentración.

¿Por qué a tu cerebro le gusta el ejercicio? Por un par de razones. En primer lugar, el cerebro necesita mucho oxígeno para funcionar correctamente, y el ejercicio hace que el corazón se acelere. Lo que a su vez, ayuda a bombear oxígeno al cerebro. Y en segundo lugar, el ejercicio libera endorfinas elevadoras, y proporciona una salida para las hormonas del estrés.

Y si no tienes mucho tiempo, no te preocupes: Hay un rápido «ejercicio de genio» que puedes hacer antes de que necesites concentrarte, crear o ponerte a trabajar.

A medida que tu cuerpo se mueve, tu cerebro se mueve.

11. Practica, practica, practica, practica.

Lo que practicas en privado, te recompensa en público.

Y por último, pero no por ello menos importante, si quieres tener una vida exitosa y plena, si quieres pensar como un genio, entonces necesitas practicar el ser un genio.

Lo que significa aprender, y practicar los hábitos comunes de los maestros, todos los días cuando estás solo, para que cuando salgas al mundo, puedas operar y ser recibido como el genio que eres, por haber recuperado todo el poder de tu mente!

Nuestro Corazón Es La Mayor Fuente De Energía De La Creación

Nuestro Corazón Es La Mayor Fuente De Energía De La Creación

 

Nuestro corazón, mucho más que un lugar para guardar la tradicional pasión, es el lugar del mayor campo electromagnético de nuestro cuerpo.

Recientes estudios de investigación en los principales centros de todo el mundo, centrados en la investigación de los campos electromagnéticos, denotan que cada vez más la física y la espiritualidad van de la mano.

¡Eso es fantástico! A partir del momento en que rompemos los antiguos tabúes, entre los cuales creíamos que todo lo que viene de la física está desprovisto de fe, espiritualidad y sentimiento, tenemos la oportunidad de promover el tan soñado salto cuántico.

En él habitan el amor y la compasión, de él fluye nuestra energía creadora, y es él quién genera la fuerza electromagnética necesaria para hacer realidad todo lo que deseamos:  Nuestro corazón.

Nuestro corazón, generador de campos electromagneticos:

Ya no hay espacio para la antigua concepción a la que hemos sido condicionados por más de 300 años, en la cual la física afirmaba que nosotros, los humanos, estamos completamente separados del mundo. Que nuestras acciones sólo tienen efecto local e instantáneo y que somos víctimas de los acontecimientos, sin tener ninguna responsabilidad por ello.

Textos y vídeos esparcidos por todo el mundo hablan de nuestra coparticipación en la creación del universo que nos rodea. La difusión del concepto del pensamiento positivo alcanzó gran parte de la población y se crearon diversas técnicas con la promesa de enseñar al mundo como atraer todo a través del pensamiento.

Pero, ¿por qué no estamos todos felices? ¿Por qué las personas que hacen afirmaciones positivas diariamente por días enteros, a veces, reviven los mismos patrones de problemas?

Tal vez la respuesta sea, primordialmente, porque ¡estamos usando solamente la mitad de la fórmula! La idea de que nuestros pensamientos crean nuestra realidad es sólo la mitad de la verdad. ¡Eso mismo!

Necesitamos generar sentimientos para ver los resultados. La fórmula completa es muy simple: Pensamiento = sentimiento + emoción.

Esto significa que los pensamientos positivos por sí solos no generan energía, son simplemente pensamientos vacíos, como miles que tenemos durante el día. A partir del momento en que combinamos el pensamiento con la emoción, creamos la fuerza propulsora que generara la energía necesaria para realizar nuestros sueños.

¡Hasta aquí creo que el enfoque no es novedad para muchos!

Pero lo que pocos saben, es que el mayor y el más fuerte generador biológico de campos electromagnéticos del cuerpo humano es ¡El Corazón!

Estudios recientes lo confirman, ya que emana 5 mil veces más electromagnetismo que el cerebro, seis veces más electricidad. Más de la mitad de sus células son neurales, exactamente como las neuronas cerebrales.

El poder creador que hace realidad todos nuestros sueños, es empujado por nuestros pensamientos, sentimientos y emociones: Nuestro corazón.

Mis queridos lectores, nuestro apreciado órgano del AMOR, aquel donde se concentran los sentimientos, también es la fuente de energía de la creación, capaz de generar, en el mismo campo magnético, las mismas cosas que existen en el mundo. Un campo inteligente de energía que impregna nuestra realidad física.

Pero ¿cómo generar el sentimiento a través de esa fórmula presentada? ¿Cuál es la manera correcta de manifestar?

Ahora bien, necesitamos un pensamiento claro de lo que queremos manifestar. Después, debemos sentir como si ya tenemos todo lo que nuestro pensamiento generó, bien sea una curación, prosperidad, éxito, relación, etc.

Cuando las dos cosas están alineadas, generamos un sentimiento de realización y gratitud que nos dará la sensación de logro y tranquilidad. En ese momento, el material cuántico del universo se congela en torno a nosotros.  Hemos Preparado el campo para hacer realidad nuestro sueño y creamos ondas electromagnéticas dentro de nosotros, que se extienden por muchos kilómetros más allá de nuestro cuerpo.

Pero, ¡Sería todo más fácil si nuestras creencias no formaran los filtros por donde pasan nuestros sentimientos! Ya que gracias a ellas,  no sostenemos esta etapa de plenitud por mucho tiempo, ese es nuestro gran problema. Sólo nos consideramos tontos al pensar y sentir la prosperidad, mientras que nuestra cuenta bancaria está en negativo o pensamos y nos sentimos sanos, mientras que sufrimos de una enfermedad.

Es preciso atacar el problema en la fuente, reevaluando nuestras creencias y valores limitantes, que nos condicionan a vivir una vida en el modo de supervivencia.

Nuestra habla interna es la que determina nuestros patrones. En el momento en que cambiemos nuestra conversación interna, cambiaremos también nuestros paradigmas y estaremos listos para la gran transformación.

Finalmente, quisiera animarte a probar esta teoría con pequeños deseos, en los cuales tus creencias y valores limitantes no puedan influir, sino que puedas, además de tener el pensamiento claro de lo que deseas, sentir desde tu corazón que ya lo tienes, y ver qué pasa.  Sólo fluye y deja que sea, así será más sencillo poder entregarnos a metas mucho mayores, ignorando de forma consciente todas esas limitaciones que tanto daño nos hacen, al bloquear todos los sagrados y maravillosos anhelos de nuestro corazón.