Servir es el propósito de la existencia

 ➳ Servir es el propósito de la existencia. La Creación misma es servicio, y el servicio es una de las Leyes esenciales de la Vida.

➳ Servir da expresión práctica a nuestros ideales y a nuestra buena voluntad, amor y sabiduría. En el servicio está nuestra salvación y la salvación de los demás.

➳ La vocación de servir es una característica básica del alma, la expresión de un impulso espiritual interno.

➳ El servicio hace aflorar lo mejor que hay en uno. Es el fundamento de una vida constructiva. Nos mantiene avanzando hacia la expansión, el progreso y la perfección.

➳ Nuestro único y auténtico valor, es el valor que tenemos para los demás; nuestra contribución a sus necesidades.

➳ No estamos en el planeta como ornamento, sino para ser útiles. Nadie es fútil o inútil a menos que elija serlo. Muchos no tienen ningún tiempo para el servicio porque su vida cotidiana está llena de cosas que no son esenciales.

➳ Nadie se convierte en un servidor hasta que no dirige su energía, sus capacidades y talentos hacia un servicio particular que satisfaga las necesidades de la sociedad.

➳ El trabajo que causa un mal servicio a la sociedad arruina el cuerpo, la personalidad e incluso el alma del hombre. Uno no debe trabajar en aquello que no produzca ningún resultado constructivo, porque entonces la vida se llena de servicio inútil.

➳ El trabajo debe de incluir el servicio a los demás. Todo trabajo se debe hacer como servicio. Esto es posible cuando uno ve los beneficios sociales que fluyen del trabajo.

➳ El secreto de tu existencia radica en conocer el papel que tienes que jugar en el plan del Universo. Sirve del modo que te dicte el alma y el futuro proveerá el desarrollo necesario y los logros fructíferos.

➳ Nadie debe desesperarse o permitirse tener lástima de sí mismo por la aparente pequeñez del papel que juega en la vida. No todos podemos tener puestos elevados, y si los tuviéramos, no seríamos competentes para ocuparlos.

➳ A nivel espiritual todo trabajo es de igual importancia, y las distinciones hechas por la personalidad son falsas y peligrosas.

➳ Todo aquel que ocupa su lugar con éxito y cumple con su destino, sea cual sea, es igual de grande en su logro.

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Sri K. Parvathi Kumar

Los cinco venenos de la mente y sus antídotos

 Los cinco venenos de la mente y sus antídotos

El apego o aferramiento

el Antídoto es la comprensión de la Impermanencia. Todo es temporal, está en un constante cambio. todo lo que empieza, termina, aparece nuevamente, se expresa y posteriormente desaparece en un ciclo interminable.

La Ira o rabia

el antídoto es la paciencia, es como una medicina para solucionar la Ira, cuando nosotros tenemos problema de salud ahí necesitamos tomar medicina, si tenemos rabia aplicamos la paciencia. El Mahasida shantideva decía: “no hay rabia, necesitamos paciencia”.

Contra la Ignorancia

el antídoto, es la sabiduría. La Sabiduría es como una luz que ilumina la oscuridad mental. Siempre estamos creando pensamientos negativos por la ignorancia mental. No sabemos cuál es la causa de lo negativo, ni de lo positivo, de la felicidad y el sufrimiento. Por eso siempre estamos confundidos y sufriendo en esta Vida, desde qué se nace hasta que se muere, Nunca tenemos una felicidad duradera, así se manifiesta el samsara.

Contra, el ego, u orgullo

El antídoto es pensar que no hay un YO a quien se le apunta o un yo que tenga existencia. quitar la creencia de un YO. cuando tenemos mucho ego es una nube que tapa la visión última de la realidad no existente.

contra los celos

el antídoto es desearle lo mejor a los demás.

Cómo usar el romero para llenar de energía tu cuerpo y ment

Esta hierba favorable proporciona tantos efectos beneficiosos, que es literalmente un atentado no incluirlo en la dieta. El romero tiene una llave alquímica para desenredar una mente turbulenta mientras que empapa de una energía que calma, y aun así, dejar también una sensación vigorizante.

Sólo tienes que frotar entre los dedos e inhalar su aroma rico y agradable y experimentar los sentimientos más relajantes y extravagantes.

No sólo es el romero una deliciosa adición a la cocina saludable que apoya nuestra salud de muchas maneras diferentes y únicas. Algunos de estos beneficios han sido probados a través de los años, transmitidos de generación en generación y algunos incluso, han sido probados por la ciencia.

Beneficios de la salud del romero

Cuando aprendas de sus usos numerosos para la salud, entenderás porqué está clasificado en los niveles más altos de hierbas beneficiosas, y nunca dejarás a tu casa sin el romero, porque es un regalo verdadero al ser abrazado por cualquier persona.

Antioxidante asombroso

El romero contiene potentes antioxidantes que protegen al cuerpo contra los radicales libres. Se ha demostrado que poseen ácido cafeico y ácido rosemarínico que son bien conocidos por sus beneficios antioxidantes (y antiinflamatorios), así como de carnosol y ácido ursólico, que se sabe que previenen el melanoma y el cáncer.

Efecto antiinflamatorio del romero

El romero proporciona resultados fantásticos como antiinflamatorio y se ha informado que alivia el asma, eczema, artritis, gota y otras condiciones inflamatorias. Sin duda, hay otras hierbas y especias que pueden dar mejores y más rápidos resultados en la reducción de la inflamación, pero el romero es ciertamente beneficioso como en general.

El romero es una comida estupenda para el cerebro

Se ha demostrado que estimula el sistema nervioso en el cerebro, mientras que aumenta el flujo de sangre a la cabeza, y también, el romero fue tradicionalmente asociado con el fortalecimiento de la memoria.

Por otra parte, esta hierba potente también contiene compuestos que detienen la degradación de la acetilcolina, que es un neurotransmisor importante que asegura la comunicación entre las células y la memoria sana.

Ayuda contra la fatiga suprarrenal y el estrés

Tiene la capacidad de ayudar contra la fatiga suprarrenal y el estrés, ya que calma las hormonas del estrés. Somos conscientes de que la vida moderna crea numerosas situaciones extrañas que tenemos que hacer frente.

La rutina diaria suele ponernos en un estado de estrés, ya que el cuerpo experimenta una cascada de la altamente estimulante hormona del cortisol en todo el cuerpo. En este caso, el romero, junto con hierbas como la lavanda, tiene la extraña habilidad de ser capaz de disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo.

Es estimulante energizante y relajante

El romero es un estimulante general conocido por sus cualidades estimulantes y energizantes y, al mismo tiempo, imparte la capacidad bastante bienvenida para calmar y suavemente relajar.

También apoya la circulación de la sangre, mejora la digestión, estimula el crecimiento sano del cabello y el sistema inmunológico.

Cómo usar romero para el bienestar del cuerpo y mente

Aceite esencial: Muchas personas aman el aroma intenso de aceite esencial de romero y lo utilizan en la piel tópicamente o como un inhalante potente. Posee potentes propiedades estimulantes, así que evítalo en caso de embarazo.

Infusión de té: Puedes preparar tu propia infusión de té de romero en casa. Simplemente coloca un poco de romero fresco en una bolsa de té o bolsa de muselina y permite que se infunda en una taza durante unos 10 minutos.

Si tienes una olla de té, sólo vierte el agua hirviendo en la hierba fresca y luego cuélalo cuando esté listo. Es aconsejable aplastar o magullar algunas de las hojas de antemano, por lo que puedes obtener un sabor más rico y liberar más de los aceites.

En los alimentos: Se puede utilizar fresco o seco en sopas, guisos y todo tipo de platos de comida. Tiene agujas de pino muy resistente como hojas y la mayoría de los platos se benefician al ser picado finamente o cocidos por lo menos media hora para ablandar.

Julieta Sofía Medina