*DE DÓNDE VIENE LA SALUD?*

 

*DE DÓNDE VIENE LA SALUD?*

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

*1.-* La mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.

*2.-* Viene con la *risa*, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.

*3.-* Viene con la *MÚSICA* que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

*4.-* Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

*5.-* Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo.

*6.-* En las calorías de un *abrazo fuerte* aún en la distancia.

*7.-* En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro*.

*8.-* En los omegas de un *“Aquí estoy”*.

*9.-* De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.

*10.-* En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.

*11.-* En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.

*12.-* En las *bendiciones y los buenos deseos*,que damos y recibimos a diario y en cada momento.

*13.-* En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

*14.-* En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .

*15.-* En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.