Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando bebes agua de coco

 

El agua de coco, así como los otros derivados del coco, son productos asociados con las palmeras y el clima tropical, que es el más apropiado para su cultivo.

Esta refrescante bebida está compuesta en un 95% por agua y un 5% de importantes nutrientes que la convierten en una fuente de beneficios para el organismo.

A diferencia del aceite de coco, este líquido se obtiene de forma natural al extraerlo de un coco joven y no requiere de más procesos para poder disfrutarse.

Y aunque ambos son una fuente rica de nutrientes para el cuerpo, se consumen de formas diferentes y le aportan diferentes beneficios al organismo cuando se toman de manera regular.

Además de refrescar y calmar la sed, beber agua de coco causa un impacto positivo en tu organismo. ¿Sabes lo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas este líquido?

1. Tu digestión mejora

Durante años el agua de coco ha sido utilizada como un tónico digestivo, ideal para tratar y prevenir afecciones como la gastroenteritis (gripe estomacal), disentería, estreñimiento y parásitos.

También contribuye a mejorar la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes y mejorar la digestión de sus enzimas bioactivas.

Es importante tener en cuenta que tienen un ligero efecto laxante, por lo que no es buena tomarla en exceso

2. Fortalece tu sistema inmune

Su alto contenido de ácido láurico —un ácido graso de cadena media— hace de esta bebida un poderoso remedio antifúngico, antiviral y antibacteriano que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y evitar infecciones.

Varias investigaciones han determinado que este líquido en su estado natural puede ayudar a combatir la candida albicans e infecciones fúngicas, hepatitis C, herpes y el VIH.

3. Causa un impacto positivo en tu corazón y tracto urinario

Contiene potasio, nutriente esencial para controlar la presión arterial alta y prevenir los ataques cardíacos.

También tiene una acción diurética que ayuda a limpiar el tracto urinario previniendo la formación de cálculos en los riñones.

4. Promueve la buena circulación de tu cuerpo

Esta bebida se ha utilizado durante muchos años como un tónico cardíaco por su capacidad para reducir los niveles de colesterol malo y prevenir la formación de coágulos de sangre.

Gracias a estas propiedades, esta bebida ayuda a disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, mejora la circulación de la sangre y contribuye a disminuir la obstrucción y venas varicosas.

5. Te aporta beneficios antienvejecimiento

Uno de los secretos de juventud de las celebridades es su constante uso y consumo de agua de coco.

Contiene un grupo de hormonas vegetales llamadas citoquininas, que pueden tener un efecto antienvejecimiento en las células humanas. Así lo asegura la Comunidad del Coco Asia-Pacífico, cuyos expertos explican que ayuda a evitar la degeneración celular.

Este beneficio no solo se nota en una piel más joven, sino que podría ayudar en la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes.

6. Tu cuerpo se mantiene hidratado

Beber agua de coco es una de las mejores alternativas para rehidratarte después de un intenso ejercicio o en un día de mucho sol: es refrescante, contiene electrolitos esenciales y no tiene aditivos químicos que le puedan hacer daño a tu cuerpo.

Optar por esta bebida para mantenerte hidratado es una gran elección tanto por salud, como por cuidado del medio ambiente ya que no viene embotellada y se puede envasar en cualquier frasco reutilizable.

Por si fuera poco, es una fuente rica de potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo, minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo y la reparación muscular.

7. Es fuente de energía para tu cerebro

Un vaso de agua de coco alcanza a tener hasta 295 mg de potasio, lo que indica que aporta más cantidad de este mineral que un plátano.

El potasio regula la presión arterial, pero también desempeña un papel muy importante en la función muscular, previniendo calambres y lesiones.

Adicional a esto, sus electrolitos naturales contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y la transmisión nerviosa, así como a una mejor función cognitiva.

8. Disminuye tus niveles de acidez

Este líquido delicioso y refrescante también funciona como un gran apoyo para aquellas personas que quieren alcalinizar su cuerpo y disminuir los niveles de acidez que se producen por la mala alimentación.

Al beber agua de coco estás bajando el pH de los líquidos corporales y con ello contribuyes a eliminar la acidez.

Objetivo bienestar

¿CÓMO LIMPIAR LA GLÁNDULA PINEAL Y MEJORAR FÍSICA Y ESPIRITUALMENTE?

 WEMYSTIC

 Sin duda la glándula pineal es uno de los más misteriosos órganos del cuerpo. De tamaño muy reducido, genera la hormona melatonina, la cual ayuda a regular los ciclos de sueño así como las hormonas reproductivas. El día a día de la vida moderna va intoxicándola poco a poco y resulta necesario saber cómo limpiar la glándula pineal.

LA GLÁNDULA PINEAL EN LA HISTORIA

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Antes de que los científicos descubriesen la función de esta glándula en el cuerpo humano, místicamente ya gozaba de gran importancia. Durante miles de años ha sido conocida como el tercer ojo. El chakra del tercer ojo es responsable, según la tradición hindú, de la conciencia, la perspicacia y la intuición. Una glándula que ha sido denominada de muchas maneras tanto en la medicina ayurvédica, como en la china y en culturas como la druídica, la judía, la tibetana o la egipcia.

Ayurveda es el nombre de la medicina tradicional de la india, cuyo objetivo común es unificar el cuerpo, la mente y el espíritu. La enfermedad y la salud son consecuencia de la congregación de tres temperamentos o biotipos: aire, bilis y flema. Será está medicina tradicional la que servirá de inspiración para saber cómo limpiar la glándula pineal.

Para el filósofo francés René Descartes, dicha glándula constituía la sede principal del alma. El lugar trascendental en el que se generan los pensamientos.

SÍNTOMAS QUE HACEN NECESARIA SU DEPURACIÓN

• Insomnio
• Desequilibrios hormonales
• Reducción del coeficiente intelectual
• Depresión
• Trastorno bipolar
• Fatiga
• Letargo espiritual y desconexión

¿CÓMO LIMPIAR LA GLÁNDULA PINEAL?

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La calcificación de la glándula pineal debido a elementos presentes en alimentos o en productos utilizados por los seres humanos es algo habitual. Esta contaminación afecta también al cerebro.

Puede originarse por los pesticidas o herbicidas que se encuentran en la carne o verdura comprada en el supermercado; el mercurio presente en el atún, langostinos o camarones; haluros existentes en la pasta de dientes o en el agua del grifo; toxinas como los edulcorantes artificiales o los desodorantes.

Para hacer frente a esta contaminación las recomendaciones más efectivas sobre cómo sanear la glándula pineal son:

FILTRAR EL AGUA

El agua del grifo, aunque parece muy sana, lo cierto es que puede llegar hasta nosotros a través de tuberías muy antiguas y en mal estado. La presencia de cloro, flúor, metales pesados como el plomo o el mercurio resulta más habitual de lo que pensamos. Un buen filtro de alúmina activada puede ser una magnífica opción.

REDUCCIÓN DEL CONSUMO DE ALIMENTOS NOCIVOS

El azúcar, la cafeína, el tabaco o el alcohol son sustancias que dan lugar a que el cuerpo acumule numerosas toxinas. Cuanto menor sea su consumo más efectiva será la limpieza de la glándula pineal.

POTENCIAR LA ALIMENTACIÓN ORGÁNICA

Una dieta que incluya hierba de trigo, col rizada, brócoli o espirulina siempre será muy beneficiosa para el organismo. Es bueno comer productos animales una parte de la semana y seguir una dieta vegetariana la otra mitad. Ambos tipos de alimentos deben ser orgánicos, es decir, que hayan sido plantados o alimentados con añadidos artificiales.

SUSTITUCIÓN DE LOS PRODUCTOS DENTALES

Normalmente las pastas de dientes llevan en su composición ingredientes como fluoruro o benzotano de sodio. Como sustitutos saludables es recomendable utilizar pasta de dientes de hierbas y aceite de coco en vez de enjuagues bucales comerciales.

BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS ENERGÉTICOS: PAZ PORTATIL

 

Diana Palacio

Contar con un botiquín de primeros auxilios energéticos te permitirá limpiar tu energía y elevar tu vibración en momentos y situaciones imprevistas.

Recuerda que tener tu energía limpia te permite estar tranquilo y fluir en el día a día. Por el contrario, si tu energía se ve atacada por factores externos, o incluso tú mismo te saboteas, puedes sentirte triste, con rabia, insomnio y completamente desbalanceado.

CÓMO SABER SI DEBES USAR TU BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS ENERGÉTICOS

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Tu intuición te dirá si necesitas usar tu botiquín. Puede ocurrir, por ejemplo, que estés con personas conocidas como “vampiros energéticos”.

Estos “vampiros” con su actitud, palabras y forma de ser, atacan tu energía, la roban y te agotan. En estos casos, es indispensable que acudas a alguno de los elementos de tu botiquín.

También puede ocurrir que algún evento del día afecte tu energía: una mala noticia, un mal momento en el trabajo, una discusión con alguien… en estos casos también puedes acudir a tu botiquín de primeros auxilios energéticos.

¿QUÉ DEBE TENER MI BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS ENERGÉTICOS?

Un botiquín que te ayude a reparar tu energía afectada debe tener elementos básicos y que actúen de forma rápida.

Además, como la idea es que lo tengas siempre a mano, no puede ser un altar completo, sino un kit con lo más esencial.

Puedes conseguir una pequeña cajita o una bolsita de tela que te guste, en ella coloca lo siguiente:

• Una pequeña amatista, para que te ayude a limpiar tu energía y transmutar lo que te haya podido afectar;
• Un pequeño incienso, hojitas secas de salvia, palo santo o una velita de te. La idea es tener fuego, que te ayude a quemar la energía nociva que te esté afectando;
• Un poco de aceite esencial de limón, naranja o menta. Estos aromas limpian la energía, el ambiente y nos dan fortaleza;
• Agua bendita. Si eres católico, puedes tener una pequeña botellita con agua bendita. Te servirá para tomar o para esparcir en el ambiente, especialmente cuando has estado en contacto con personas que tienen energía muy pesada y tu intuición así te lo advierte;
• La imagen de un Ser Superior que veneres: sea Buda, Jesús, el Ángel de la Guarda, etc. Contar con esta imagen te ayuda a centrar tu energía y limpiarla;
• Un chocolate: sí, así como lo lees, en tu botiquín de primeros auxilios energéticos siempre debes tener un chocolatito o el dulce de tu preferencia, pues te ayudará a subir el ánimo y por lo tanto a incrementar la vibración de tu energía.

Si tienes un poco de espacio sobrante, puedes incorporar a tu botiquín de primeros auxilios energéticos, un cuarzo rosa o cristal y un poco de aceite esencial de lavanda, para que te ayuden a recuperar la calma.

CÓMO USAR EL BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS ENERGÉTICOS

Cada que sientas que tu energía se está viendo afectada, acude a tu botiquín. La ventaja es que eres tú quien decide qué usar y cómo.

Por ejemplo, si tuviste una fuerte discusión, acude a la amatista y al aceite esencial de lavanda. Por el contrario, si te sientes más cansado de lo normal, el aceite de menta o naranja te ayudará a recuperarte.

Si es un día en que no logras concentrarte o estás melancólico, acude al fuego, para volver a canalizar tu energía.

Pero ya sabes, escucha siempre tu intuición.

CUIDADOS DE TU BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS ENERGÉTICOS

Al igual que con los medicamentos y los botiquines normales, de cuando en cuando debes revisar tu cajita o bolsa.

Mira bien los cristales, que no estén opacos, fracturados o despicados. Si es así, cámbialos de inmediato, pues ya cumplieron su labor.

También verifica que las hierbas o el incienso se encuentren en buen estado, así como el agua bendita, si la estás usando.

Es muy importante que revises constantemente tu botiquín, pues es muy probable que, aún guardado, esté ayudándote a limpiar tu energía.

Aprovecha tu kit de primeros auxilios y mantén tu energía vibrando armónicamente.

CÓMO TU AURA TE AFECTA A TI Y A LAS PERSONAS QUE TE RODEAN

 
 
 
 
 

El aura es donde se reflejan todos nuestros pensamientos, sentimientos y experiencias vitales. Del mismo modo, también puede ser espejo de todo lo que sucede a nuestro alrededor. En suma, el aura emana y recibe energía todo el tiempo. En algún punto, la manera en la que esa energía se equilibra tiene que ver con cómo tu aura te afecta a ti y a las personas que te rodean.

Es que de algún modo, toda esa energía expresada en el aura repercute en nosotros y se contagia a los demás. Sin embargo, no es algo estático ni en una sola dirección. Se trata de un fluir de energía que nos rodea y que puede estar en constante cambio. Si se presta atención, es posible percibir cómo este campo magnético nos afecta e influye en las cosas que nos rodean.

CÓMO TU AURA TE AFECTA A TI Y A LAS PERSONAS QUE TE RODEAN

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Para entender cómo tu aura te afecta a ti y a las personas que te rodean, lo principal es comprender que, como todo el Universo, el aura es vibración. Y como tal, responde a otras vibraciones. Las acciones, las emociones y los pensamientos también vibran, y pueden afectar nuestro campo áurico y el de los demás.

A modo de imán, el aura atrae energías similares a sí misma. Por eso, cuando vibramos en una sintonía positiva tenderemos a atraer personas cuyas auras sean claras y puras, y escaparemos de quienes tengan energías oscuras y densas.

En este sentido, el aura muchas veces nos marca el camino. Cuando, ante el primer encuentro con alguien, sientes que “algo no cierra”, es posible que tenga que ver con que el aura de esa persona no vibra en la misma sintonía que la tuya. A la inversa, puede pasar que sintamos una atracción inexplicable hacia alguien que acabas de conocer, y una sensación de entendimiento inmediato que no es difícil de explicar. En esos casos, seguramente sus auras son similares o compatibles.

CÓMO NOTAR QUE TU AURA ESTÁ AFECTANDO TU RELACIÓN CON OTROS

Dicho lo anterior, quizá todavía te preguntes cómo darte cuenta que tu aura te está afectando a ti o a tu entorno. Hay algunas señales a las que puedes prestarles atención para saber si la energía de tu aura está influyendo en tu vida cotidiana.

Esto sobre todo se puede comprobar en presencia de otros. Un ejemplo muy común es sentirte algo abrumado en espacios compartidos con mucha gente. En ese caso, es posible que la energía que estés recibiendo del exterior no sea la más compatible contigo. En cambio, puede que estar rodeado de ciertas personas te haga sentir muy en paz. Eso es porque las energías que recibes de esas personas son justo las que necesitas.

Del mismo modo, a otras personas puede sucederles lo mismo contigo. No te desesperes si sientes que a cierta gente le cuesta acercarse a ti. Puede que la energía que estás emanando no sea compatible con el aura de ellos. Recuerda que todos tenemos un aura, que intercambia vibraciones todo el tiempo.

En ocasiones, cuando el aura está vibrando en una energía muy baja, puede generar un efecto agotador. Son esas personas que, solo con verlas un rato, te dejan fatigado. A veces, nosotros mismos podemos ser quienes drenemos la energia de los demás. Por eso, intentar mantener nuestro campo áurico lo más puro posible es bueno no solo para nosotros, sino también para quienes nos rodean.

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