Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar, y no solamente si eres un fumador constante o social, el tabaco provoca el mismo daño en el organismo. Por eso, te decimos lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar.
De acuerdo con un estudio publicado por , Estados Unidos, una persona que deja de fumar puede considerarse ‘exento de complicaciones’ después de 15 años de haber dejado el vicio. Si ya te decidiste por terminar con este vicio de una vez por todas, te presentamos lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar.
Respiras mejor
Al la oxigenación mejora y notarás que respiras mejor en una semana. Los pulmones se van liberando de lo químicos que contiene el cigarro.
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Reduce el riesgo de infarto
Fumar incrementa la probabilidad de sufrir un infarto, pues las sustancias que contiene el tienden a tapar las arterias.
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Reduce riesgo de trombosis
Los se forman por la mala circulación y cuando el cigarro obstruye la circulación se pueden formar trombos en piernas o brazos que podría ser letal, pues si no se tiende a tiempo el trombo puede desligarse al corazón o pulmón.
Cuando dejas de fumar, a la semana mejora la circulación.
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Menos fatiga
Es normal sentirse cansado cuando se fuma. Recuperarás energía a partir del tercer día de haber dejado este vicio.Te sentirás mejor mental y físicamente.
Mejor sentido del gusto
El sentido de gusto es afectado por el cigarro. Las personas que llevan mucho tiempo fumando no perciben los sabores correctamente y esto podría incluso, provoca que coman más.
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Mejora condición física
Inmediatamente después de fumar un cigarrillo las personas se sienten agitadas, pues se acelera el ritmo cardiaco, por lo que afecta la condición física. Cuando se deja de fumar, la condición mejora y el rendimiento es mayor.
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Cambia aspecto de la piel
La deshidratación en la piel es uno de los signos más evidentes de las , incluso una persona adicta al tabaco envejece y muestra arrugas tres veces más rápido que una persona que no tiene ese vicio.
Se recomienda consumir abundantes líquidos y para mejorar el aspecto de la piel también cremas hidratantes.
Esto es lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar, ¡no lo pienses más!
Salud 180
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