¿DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

 ¿DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

1.- La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.

2.- Viene con la risa y el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de un@ mism@ y de los demás.

3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

4.- Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

5.- Viene de los alimentos saludables e imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado, por ejemplo....

6.- En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.

7.- En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro.

8.- En los omegas de un *“Aquí estoy”.

9.- De la dopamina que genera inmediatamente un Te ves increíble.

10.- En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.

11.- En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino tinto sino de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.

12.- En las bendiciones y los buenos deseos que damos y recibimos a diario y en cada momento.

13.- En las oraciones o meditaciones, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

14.- En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien sin saber a quien .

15.- En nuestra Fe en la misma vida y en el propio Universo, en la aceptación de que todo lo que nos sucede aún sin entenderlo son los verdaderos planes que ésta tiene para con nosotros, y que siempre éstos serán mejores que los nuestros propios.

Vivamos cada día, dejando atrás el pasado concentrándonos en el presente y confiando en nosotr@s mism@s al 100%.