14 abril 2020

“LIMPIA TU MENTE"


Meditación para principiantes: técnicas fáciles que te ayudarán a ...

“LIMPIA TU MENTE"
_De los pensamientos negativos,_
_Del no puedo,_
_De los miedos,_
_Las inseguridades,_
_De los imposibles que limitan tu verdadera realidad._
Que cada espacio de tu mente sea renovado, deja que desaparezca todo aquello que no sirve y vaciate de lo que contamina, comienza con una nueva rutina
1. Un minuto de Calma Mental
Haran la diferencia, intenta no pensar en nada y has receteo cerebral, reinicia la maquina mas poderosa que existe.
2. Mejora tu Lenguaje Corporal
Tu postura, levanta tu frente en actitud ganadora, camina por la vida con una buena sonrisa, expande tu cuerpo para recibir lo bueno del universo.
3. Aumenta tu Lenguaje Verbal
En expresiones positivas, habla de soluciones no de problemas, recuerda que en lo que te concentras se multiplica, mira las experiencias como aprendizaje y saca a flote tu creatividad.
4. Cambia de Ambiente
Visita nuevos lugares, conoce nuevas personas, ir al cine y ver peliculas que te hagan reir puede resultar una excelente terapia.
5. Agradece
Vibra en la sintonia de tus bendiciones, has una lista de todo lo que agradeces, veras que tienes mas de lo que imaginas y cada ves que dices gracias el universo te dara mas.
_Comienza a crear un ambiente sano y de una vez por todas_

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